Публикации

📢 Префектура ЦАО в торжественной обстановке поздравила 💐Главного врача Петросян Карину Михайловну и всех сотрудников ГБУЗ «ГП №5 ДЗМ» с профессиональным праздником – с Днем медицинского работника!
«Выразили огромную благодарность каждому за добросовестный труд в системе московского здравоохранения, профессионализм и самоотверженность. Пожелали крепкого здоровья, энергии и уверенности в своих способностях!»
Карина Михайловна от себя лично и от лица руководителя ДЗМ вручила почетные грамоты и благодарности ряду сотрудников.
«Уважаемые коллеги - я желаю Вам терпения, сил, прекрасного настроения и, конечно же, профессионального роста. Вы выбрали не только достойную, благородную и милосердную профессию, но и самую ответственную. На Вас возложена огромная задача оберегать и сохранять здоровье каждого пациента, и Вы с этим успешно справляетесь! Желаю Вам крепкого здоровья, бескрайней любви и прекрасного настроения!»
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ #СДнеммедицинскогоработника

«Движение — это жизнь, а жизнь — это движение»!
Выражение древнегреческого ученого и философа Аристотеля сказанное еще в 384–322 гг. до новой эры (IV век до н.э.), с тех пор и по сей день популярно.
А сколько необходимо двигаться для качественной и здоровой жизни?
Всемирная организация здравоохранения для определения выделила несколько категории в зависимости от возраста:
• Нашим детям до совершеннолетия необходимо двигаться 60 минут ежедневно, включая подвижные игры и спорт.
• С 18 и до 64 лет время физической нагрузки должно составлять не менее 150 минут в неделю, каждый по своему его может распределять, например, фитнес, силовые упражнения, спорт.
• Начиная с 65 лет уровень активности следует подбирать, опираясь на свое состояние здоровья, следуя рекомендациям специалиста.
Помните, что регулярная физическая активность - это профилактика и лечение неинфекционных заболеваний, к ним относятся болезни сердца, инсульт, диабет и некоторые виды рака. Она также помогает предотвратить гипертонию, помогает поддерживать нормальный вес и может улучшать психическое здоровье, повысить качество жизни и благополучие.
Наше здоровье в наших руках и важно, чтоб до физической активности руки, а главное ноги дошли!
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ

Главный врач ГБУЗ «ГП №5 ДЗМ» Петросян Карина Михайловна с коллегами посетила Московский онкологический форум 2023 года, который прошел с 15 по 17 июня в Гостином дворе.
Очень насыщенная трехдневная программа форума включала в себя: открытые лекции, презентации, консилиумы, дискуссии, экспертные сессии, обмен опытом и интерактивные выставки. Обсуждались важные вопросы о практике, трендах и новых методик лечения онкологических заболеваний.
Открытая выставка с интерактивными стендами столичных онкостационаров, знакомство с уникальными методами лечения, обзор высокотехнологического оборудования, возможность полного погружения в экосистему онкологических сервисов и консультации с экспертами и специалистами были доступны, как профессиональному сообществу, так и пациентам, родственникам, научным деятелям, пациентским сообществам (благотворительным фондам), представителям органов власти и молодым ученым.
Анастасия Ракова отметила, что современные пациенты хотят иметь больше информации о своем диагнозе и прогнозе, участвовать в процессе принятия решения о лечении. Для этого необходимо дальше развивать профессиональные знания и навыки, поэтому в столице в ближайшее время запустят новую программу непрерывного обучения врачей, которая будет связывать теорию и практику, стандарт и результат.
На форуме подвели итоги конкурса молодых ученых, в результате которого участники получили экспертную оценку своих исследований от ведущих столичных специалистов.
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ #онкологическийфорум2023

👷‍♂️ КАПИТАЛЬНЫЙ РЕМОНТ: СНИЗУ ВВЕРХ ⬆️⬆️⬆️

🏥 В здании филиала №4 по адресу Протопоповский переулок, 19 стр. 15 продолжается капитальный ремонт по новому московскому стандарту 😎

⬇️ В подвале укладывается настенная и напольная плитка, ведется отделка помещений и монтаж коммуникаций 🛠

⬆️ На крыше строители полностью заменяют несущие конструкции – изготавливают новые фермы, укладывают кровлю с применением паро- и гидроизоляционных материалов и утеплителя 🏡

Работы ведутся ведутся по графику и точно в срок 👍

#гп5 #дзм #капремонт #московскийстандарт

Рак легких - вошел в число самых распространённых онкологических заболеваний, так как до определенного времени может протекать скрыто и бессимптомно. Это придает особой важности к профилактике заболеванию рака легких.
На какие симптомы надо обратить внимание:
- стойкий затянувшийся кашель;
- частые респираторные заболевания;
- боль в грудной клетке;
- увеличенные лимфоузлы.
Профилактика рака легких:
- питание (достаточное количество овощей и фруктов, прием витаминов С, Е, группы В, увеличить количество продуктов, содержащих клетчатку и белок, употреблять цельнозерновые крупы, бобовые и злаки). Ограничить употребление жирного, сладкого, соленого, острого, копченого.
- образ жизни (отказ от курения и алкоголя, укреплять иммунитет, увеличить количество времени пребывания на воздухе, не допускать появления хронических заболеваний, своевременно проводить вакцинацию, вести активный образ жизни, заниматься спортом, контролировать уровень нагрузки, следить за качеством и продолжительностью сна).
- проходить регулярные обследования.
Главной защитой от рака является иммунная система человека, поэтому необходимо укреплять свое здоровье.
#ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ