Публикации

Единственной, специфической причины возникновения рака молочной железы не существует.
Но есть ряд факторов, которые могут влиять на развитие заболевания. Среди них:

➡️возраст (чем он выше, тем значительнее риск заболевания),
➡️ожирение,
➡️алкогольная и никотиновая зависимости,
➡️наследственная предрасположенность, мутации в генах (в том числе BRCA1, BRCA2 и PALB-2),
➡️радиационное воздействие,
➡️репродуктивный анамнез (например, возраст начала менструаций и возраст первой беременности),
➡️гормональная терапия в период постменопаузы.

На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно.

Признаки, которые должны насторожить женщину, это:
любые уплотнения в груди,
изменения формы и размера молочных желез/соска/его ореолы,
появление покраснений, язв или втяжений на коже молочной железы,
выделения из сосков.

УЗИ-диагностика рекомендуется как обязательный ежегодный скрининговый метод для женщин в возрасте 18–40 лет, женщинам более старшего возраста надо проходить ежегодную маммографию.

Скрининг на рак молочных желез для пациенток в возрасте от 40 лет проводится в рамках диспансеризации по полису ОМС, то есть бесплатно.

Самодиагностика заключается в регулярном (не реже 1 раза в месяц, на 5–12 день менструального цикла) самостоятельном осмотре (прощупывании) молочных желез на предмет уплотнений и любых болезненных ощущений. Но так как рак молочных желез на ранних стадиях протекает бессимптомно, одной самодиагностикой ограничиваться нельзя.

Главное, о чем должна помнить каждая женщина: до 90 % случаев рака молочных желез излечимы, если заболевание выявлено на ранней стадии. Поэтому особенно важным становится прохождение регулярной диагностики, в первую очередь УЗИ и маммографии, которые в нашей стране доступны, бесплатны и выполняются в рамках полиса ОМС.

#ГП218 #НовостиПоликлиник

🫘Бобовые — очень вкусный, полезный и питательный продукт, богатый белком, клетчаткой, различными витаминами, минералами, аминокислотами и антиоксидантами.

💚 Блюда из бобовых благотворно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшают обмен веществ, работоспособность, повышают стрессоустойчивость, рекомендуются для профилактики сахарного диабета, ожирения и онкологических заболеваний.

☝🏻Но все даже самое полезное необходимо употреблять в меру, регулярно и небольшими порциями. Например, как добавку к основным блюдам, либо в качестве компонентов в супах или салатах. Рекомендуется съедать по 2–3 столовых ложки бобовых в сутки.

Из-за высокого содержания пищевых волокон потребление бобовых ограничено людям с язвенными заболеваниями желудка и кишечника (в период обострения), дисбактериозом и подагрой. Также с осторожностью их стоит употреблять всем, кто страдает заболеваниями пищеварительного тракта.

Если у вас возникли трудности с перевариванием какого-то одного вида бобовых, то это не означает, что такая же реакция организма будет и на все остальные. Попробуйте другие виды — дайте им шанс понравиться вам, ведь это – уникальный продукт, полезный для здоровья и продолжительности вашей жизни.

#ГП218

Вчера в Музее Победы на Поклонной горе состоялась церемония награждения авторов рассказов, вошедших в четвертый сборник "Героями не рождаются". За Родину!" В этот сборник вошла 161 история об участниках специальной военной операции, написанная людьми разного возраста - от 7 до 85 лет.

Наша медсестра Дыскина Мария Михайловна приняла участие в конкурсе и победила. Диплом победителя ей вручил Герой России Сергей Липовой.

Также особым Благодарственным письмом был отмечен средний медицинский персонал филиала №1 ГП №218 за благотворительную помощь, оказанную участникам СВО.

#ГП218 #НовостиПоликлиник