Уже завтра в рамках Спартакиады-2024 фестиваля «Формула жизни» состоятся соревнования по баскетболу. И #КомандаКДЦ4, конечно же, примет в них участие!
Чем полезен баскетбол? Интересной информацией делится участковый врач-терапевт Владимир Алексейков!
💪 Люди, регулярно играющие в баскетбол, становятся более выносливыми и ловкими.
🔬 Баскетбол положительно влияет на минеральную плотность костей.
🔥 Баскетбол помогает привести вес в норму. 1 час игры сжигает до 750 калорий.
❤ Регулярные тренировки улучшают кровообращение и увеличивают объём легких, а значит, помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
👀 Во время игры тренируется мышечный аккомодационный аппарат глаза, так как необходимо следить за движущимся объектом.
👫 Командная игра учит дисциплине и взаимодействию с другими людьми.
✅ В баскетбол можно играть в любом возрасте, на улице или в зале, в одиночку или с неполной командой.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #МолСоветКДЦ4 #ФормулаЖизни #Спартакиада2024 #баскетбол #спорт #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон
Чем полезен баскетбол? Интересной информацией делится участковый врач-терапевт Владимир Алексейков!
💪 Люди, регулярно играющие в баскетбол, становятся более выносливыми и ловкими.
🔬 Баскетбол положительно влияет на минеральную плотность костей.
🔥 Баскетбол помогает привести вес в норму. 1 час игры сжигает до 750 калорий.
❤ Регулярные тренировки улучшают кровообращение и увеличивают объём легких, а значит, помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
👀 Во время игры тренируется мышечный аккомодационный аппарат глаза, так как необходимо следить за движущимся объектом.
👫 Командная игра учит дисциплине и взаимодействию с другими людьми.
✅ В баскетбол можно играть в любом возрасте, на улице или в зале, в одиночку или с неполной командой.
#КДЦ4 #КлиникоДиагностическийЦентр4 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #МолСоветКДЦ4 #ФормулаЖизни #Спартакиада2024 #баскетбол #спорт #ЗАО #Дорогомилово #ФилевскийПарк #ФилиДавыдково #МожайскийРайон
Источник: https://vk.com/wall-209015844_1342
Пост №104560, опубликован 16 фев 2024