Публикации

Ёршик для чистки зубов 💙

Мы все привыкли использовать для чистки зубов только пасту и щётку, но этого недостаточно для качественного очищения полости рта от налёта.

С помощью ершика вы сможете более тщательно очистить межзубные промежутки. А еще ершик подходит тем, кто не любит пользоваться зубной нитью 😉

Кому в первую очередь нужны ёршики для зубов?

🔺 Людям, имеющим брекеты и протезы;
🔺 Людям, употребляющим чай и кофе в больших количествах;
🔺 Людям, имеющим проблемы с дёснами.

Менять ёршик следует каждую неделю. При покупке необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, он поможет подобрать ёршик необходимого размера 👌🏻

Многие думают, что основная причина боли в области зуба - кариес. Возможно... Но существуют и другие причины, причиняющие зубную боль. Давайте узнаем какие:

• Гайморит
Нагноение в придаточных пазухах носа часто вызывает неприятные ощущения в верхней челюсти. Из-за гайморита кажется, что болят именно зубы, хотя на самом деле тревожат околоносовые синусы. Если вы нехорошо себя чувствуете, заложен нос и ноет верхняя челюсть - это повод обратиться к специалисту. Но не к стоматологу, а к терапевту.
⠀
• Оголение десны
Иногда чувствительность зубов связана с рецессией десны, которая появляется из-за неправильного прикуса, короткой уздечки губы, воспаления мягких тканей и некоторых других факторов. На оголенной части зуба стирается эмаль, что приводит к повышенной чувствительности.
⠀
• Остатки пищи
Оставшаяся между зубами пища забивается под десну и вызывает нагноение, что приводит к сильным болям. Если своевременно не обратиться к стоматологу, инфекция может вызвать заболевание десен.
⠀
• Бруксизм
Бруксизм, или непроизвольный скрип зубами, — еще одна причина зубной боли. Большинство людей в мире страдают от этой еще не очень хорошо изученной проблемы. Неосознанное скрежетание не только вызывает сильную зубную и головную боль, но и может привести к потере зубов.

При появлении дискомфорта в зубе и слабой боли необходимо оперативно обратиться к стоматологу. Это поможет избежать проблем на ранних стадиях и сохранить здоровье полости рта.

ПИТАНИЕ И КАРИЕС

В профилактике кариеса зубов велика роль питания. Профилактика стоматологических заболеваний включает в себя сбалансированное питание, при котором пища содержит белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. Одним из путей повышения самоочищения полости рта является прием твердой пищи (сырые овощи, твердые фрукты).

Основным недостатком рациона питания является повышенное употребление углеводов в виде простых сахаров (сахар, кондитерские изделия, конфеты). При приеме легкоусвояемых углеводов бактерии получают сахар, расщепляют его с образованием кислоты, запуская тем самым процессы деминерализации (разрушение тканей зубов).

Для снижения кариесогенного потенциала питания нужно:

⚠ уменьшить общее потребление сахаров;
⚠значительно уменьшить время пребывания сахаров в полости рта. Старайтесь не задерживать во рту сладости и сладкие напитки;
⚠ не употребляйте сладости между основными приемами пищи;
исключить употребление натурального сахара, а пользоваться его заменителями.

Сколько всего во рту зубов?

Взрослый человек имеет 32 зуба, включая 8 резцов (4 верхних и 4 нижних), 4 клыка (2 верхних и 2 нижних), 8 премоляров – малых коренных зубов (4 верхних и 4 нижних), и 12 моляров – коренных зубов (6 верхних и 6 нижних). 4 зуба мудрости – среди моляров.

Ребенок в 6-летнем возрасте имеет, в норме, 20 временных (молочных) зубов, включая 8 молочных резцов, 4 молочных клыка и 8 моляров.

Как отучить ребенка от сладостей? 🍬🍫

Все дети любят сладкое. И все бактерии, вызывающие кариес, тоже любят сладкое. А родители любят своих детей, и поэтому так часто идут на поводу у их желаний. В итоге – в четыре года у малыша уже кариес и слезы по ночам от боли в зубе. Что же делать для того, чтобы у ребенка не выработалась привычка к сладкому? 🤔

1. Давайте ребенку сладости максимум три раза в день: во время завтрака, обеда и ужина.
2. На прогулку с собой берите сыр, ломтики свежих фруктов, кусочки сырых овощей, рисовые пудинги и маленькие бутерброды, чтобы, проголодавшись, малыш не начал просить купить ему шоколадку.
3. Приучите ребенка чистить зубы после сладостей.
4. Не давайте ему такие лакомства, как ириски или карамель. Пусть он съедает положенные ему сладости за один присест, а не по чуть-чуть в течение всего дня.
5. Сухофрукты (например, изюм) тоже могут привести к развитию кариеса из-за большого содержания сахара. Так что лучше добавляйте их в каши и йогурт, а не используйте в качестве перекуса.
6. После того, как ребенок поел сладостей, дайте ему кусочек сыра или стакан молока. Это поможет нейтрализовать кислоту во рту.
7. Позвольте ребенку самому выбирать овощи и фрукты во время совместного похода по магазинам. Ему будет намного приятнее есть то, что он сам «купил».
8. Если на прогулке малыш начал капризничать и просить сладкого, а вы не взяли с собой ничего из фруктов, купите свежего хлеба и угостите его корочкой. Поверьте, ему понравится!