Публикации

Чай вместо газировки!
⠀
Стоматологи рекомендуют отказаться от сладкой газировки и переключиться на чай.
⠀
🍋 Лимонная кислота в фруктовых газированных напитках приводит к эрозии зубной эмали и потере зуба. В среднем в обычной банке безалкогольной содовой содержится 17 чайных ложек сахара.
⠀
Дантисты настоятельно советуют отказаться от потребления газировки, заменив её чаем - этот напиток наоборот оказывает самое благоприятное влияние на состояние зубной ткани. Помимо приятного вкуса, все виды чая обладают множеством преимуществ для здоровья - чай богат натуральными антиоксидантами, борющимися с раком, диабетом и сердечно-сосудистыми расстройствами.
⠀
👩‍⚕Врачи Академии общей стоматологии /AGD/ сравнили временные и долгосрочные эффекты зелёного и чёрного чая, и содовой, и апельсинового сока на зубную эмаль.
⠀
У чая не было зафиксировано никаких эрозионных свойств, в отличие от газированных и сладких напитков. Зелёный чай оказался полезнее чёрного из-за высоких концентраций природных флавоноидов - питательных веществ, помогающих справиться с воспалительными процессами.
⠀
👆Однако медики предупреждают, что необходимо пить чай без добавления молока, лимона и сахара, поскольку такое сочетание с антиокислителями понижает их действие. Кроме того, холодный чай, доступный для продажи в бутылках, не несёт никакой пользы для зубов, так как тоже обогащён лимонной кислотой и большим количеством сахара, предупреждают специалисты.

Коронки не вредят зубам!

Коронка - отличный способ сохранить родной зуб. Вопреки большому количеству стереотипных мнений она не приговаривает зуб к медленной смерти, его не придется удалять через 5-10 лет. Наоборот, она способна существенно продлить зубу жизнь. Коронка обладает несколькими свойствами, одно из которых – распределение жевательной нагрузки по всей площади зуба, что приводит к безопасности и сохранности остальных его тканей.

Еще один известный «коронковый» стереотип – человек с коронками во рту наверняка не молод. А вот и нет. Сегодня коронки часто устанавливают с целью повышения эстетических качеств. Зубы с ними выглядят просто восхитительно!

Ёршик для чистки зубов 💙

Мы все привыкли использовать для чистки зубов только пасту и щётку, но этого недостаточно для качественного очищения полости рта от налёта.

С помощью ершика вы сможете более тщательно очистить межзубные промежутки. А еще ершик подходит тем, кто не любит пользоваться зубной нитью 😉

Кому в первую очередь нужны ёршики для зубов?

🔺 Людям, имеющим брекеты и протезы;
🔺 Людям, употребляющим чай и кофе в больших количествах;
🔺 Людям, имеющим проблемы с дёснами.

Менять ёршик следует каждую неделю. При покупке необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, он поможет подобрать ёршик необходимого размера 👌🏻

Многие думают, что основная причина боли в области зуба - кариес. Возможно... Но существуют и другие причины, причиняющие зубную боль. Давайте узнаем какие:

• Гайморит
Нагноение в придаточных пазухах носа часто вызывает неприятные ощущения в верхней челюсти. Из-за гайморита кажется, что болят именно зубы, хотя на самом деле тревожат околоносовые синусы. Если вы нехорошо себя чувствуете, заложен нос и ноет верхняя челюсть - это повод обратиться к специалисту. Но не к стоматологу, а к терапевту.
⠀
• Оголение десны
Иногда чувствительность зубов связана с рецессией десны, которая появляется из-за неправильного прикуса, короткой уздечки губы, воспаления мягких тканей и некоторых других факторов. На оголенной части зуба стирается эмаль, что приводит к повышенной чувствительности.
⠀
• Остатки пищи
Оставшаяся между зубами пища забивается под десну и вызывает нагноение, что приводит к сильным болям. Если своевременно не обратиться к стоматологу, инфекция может вызвать заболевание десен.
⠀
• Бруксизм
Бруксизм, или непроизвольный скрип зубами, — еще одна причина зубной боли. Большинство людей в мире страдают от этой еще не очень хорошо изученной проблемы. Неосознанное скрежетание не только вызывает сильную зубную и головную боль, но и может привести к потере зубов.

При появлении дискомфорта в зубе и слабой боли необходимо оперативно обратиться к стоматологу. Это поможет избежать проблем на ранних стадиях и сохранить здоровье полости рта.

ПИТАНИЕ И КАРИЕС

В профилактике кариеса зубов велика роль питания. Профилактика стоматологических заболеваний включает в себя сбалансированное питание, при котором пища содержит белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. Одним из путей повышения самоочищения полости рта является прием твердой пищи (сырые овощи, твердые фрукты).

Основным недостатком рациона питания является повышенное употребление углеводов в виде простых сахаров (сахар, кондитерские изделия, конфеты). При приеме легкоусвояемых углеводов бактерии получают сахар, расщепляют его с образованием кислоты, запуская тем самым процессы деминерализации (разрушение тканей зубов).

Для снижения кариесогенного потенциала питания нужно:

⚠ уменьшить общее потребление сахаров;
⚠значительно уменьшить время пребывания сахаров в полости рта. Старайтесь не задерживать во рту сладости и сладкие напитки;
⚠ не употребляйте сладости между основными приемами пищи;
исключить употребление натурального сахара, а пользоваться его заменителями.