Публикации

Зубки нужно беречь смолоду!

❗Детские здоровые зубы основаны на двух правилах: профилактике, то есть ежедневной гигиене, и сбалансированном питании.

☝ Страшными врагами эмали являются кислоты, которые содержатся в напитках и пище, и наоборот, полезными для эмали являются те продукты, которые могут эти кислоты нейтрализовать и снабдить организм витаминами и минералами.

Какие продукты наиболее полезны для детских зубиков?

⃣ Кисломолочные продукты - основные источники кальция (творог, сыр, молоко, айран).

⃣ Свежая зелень богата витаминами A, B, C, E и PP (укроп, базилик, лук, сельдерей, петрушка и др.листовая зелень).

⃣ Твердые овощи и фрукты приводят в норму кровоснабжение десен (яблоки твердых сортов, морковь, свекла, огурцы).

⃣ Флосс, паста, жвачка. Их использование в умеренных количествах (не более 10-15 минут) защищают полость рта от развития кариеса.

⃣ Рыба и морепродукты содержат кальций, фтор, фосфор и витамины В1 и D - именно то, что необходимо детским зубам.

⃣ Мёд - тот самый редкий случай, когда сладкий продукт укрепляет зубы, а не разрушает их.

⃣ Орехи борются с бактериальной флорой, которая разрушает детские зубки, а также обладают тонизирующим свойством (кешью, кедровые, миндаль).

Помните, сбалансированный рацион Ваших деток определенно влияет на их здоровье в целом, а также зубов и десен в частности.

Чай вместо газировки!
⠀
Стоматологи рекомендуют отказаться от сладкой газировки и переключиться на чай.
⠀
🍋 Лимонная кислота в фруктовых газированных напитках приводит к эрозии зубной эмали и потере зуба. В среднем в обычной банке безалкогольной содовой содержится 17 чайных ложек сахара.
⠀
Дантисты настоятельно советуют отказаться от потребления газировки, заменив её чаем - этот напиток наоборот оказывает самое благоприятное влияние на состояние зубной ткани. Помимо приятного вкуса, все виды чая обладают множеством преимуществ для здоровья - чай богат натуральными антиоксидантами, борющимися с раком, диабетом и сердечно-сосудистыми расстройствами.
⠀
👩‍⚕Врачи Академии общей стоматологии /AGD/ сравнили временные и долгосрочные эффекты зелёного и чёрного чая, и содовой, и апельсинового сока на зубную эмаль.
⠀
У чая не было зафиксировано никаких эрозионных свойств, в отличие от газированных и сладких напитков. Зелёный чай оказался полезнее чёрного из-за высоких концентраций природных флавоноидов - питательных веществ, помогающих справиться с воспалительными процессами.
⠀
👆Однако медики предупреждают, что необходимо пить чай без добавления молока, лимона и сахара, поскольку такое сочетание с антиокислителями понижает их действие. Кроме того, холодный чай, доступный для продажи в бутылках, не несёт никакой пользы для зубов, так как тоже обогащён лимонной кислотой и большим количеством сахара, предупреждают специалисты.

Коронки не вредят зубам!

Коронка - отличный способ сохранить родной зуб. Вопреки большому количеству стереотипных мнений она не приговаривает зуб к медленной смерти, его не придется удалять через 5-10 лет. Наоборот, она способна существенно продлить зубу жизнь. Коронка обладает несколькими свойствами, одно из которых – распределение жевательной нагрузки по всей площади зуба, что приводит к безопасности и сохранности остальных его тканей.

Еще один известный «коронковый» стереотип – человек с коронками во рту наверняка не молод. А вот и нет. Сегодня коронки часто устанавливают с целью повышения эстетических качеств. Зубы с ними выглядят просто восхитительно!

Ёршик для чистки зубов 💙

Мы все привыкли использовать для чистки зубов только пасту и щётку, но этого недостаточно для качественного очищения полости рта от налёта.

С помощью ершика вы сможете более тщательно очистить межзубные промежутки. А еще ершик подходит тем, кто не любит пользоваться зубной нитью 😉

Кому в первую очередь нужны ёршики для зубов?

🔺 Людям, имеющим брекеты и протезы;
🔺 Людям, употребляющим чай и кофе в больших количествах;
🔺 Людям, имеющим проблемы с дёснами.

Менять ёршик следует каждую неделю. При покупке необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, он поможет подобрать ёршик необходимого размера 👌🏻

Многие думают, что основная причина боли в области зуба - кариес. Возможно... Но существуют и другие причины, причиняющие зубную боль. Давайте узнаем какие:

• Гайморит
Нагноение в придаточных пазухах носа часто вызывает неприятные ощущения в верхней челюсти. Из-за гайморита кажется, что болят именно зубы, хотя на самом деле тревожат околоносовые синусы. Если вы нехорошо себя чувствуете, заложен нос и ноет верхняя челюсть - это повод обратиться к специалисту. Но не к стоматологу, а к терапевту.
⠀
• Оголение десны
Иногда чувствительность зубов связана с рецессией десны, которая появляется из-за неправильного прикуса, короткой уздечки губы, воспаления мягких тканей и некоторых других факторов. На оголенной части зуба стирается эмаль, что приводит к повышенной чувствительности.
⠀
• Остатки пищи
Оставшаяся между зубами пища забивается под десну и вызывает нагноение, что приводит к сильным болям. Если своевременно не обратиться к стоматологу, инфекция может вызвать заболевание десен.
⠀
• Бруксизм
Бруксизм, или непроизвольный скрип зубами, — еще одна причина зубной боли. Большинство людей в мире страдают от этой еще не очень хорошо изученной проблемы. Неосознанное скрежетание не только вызывает сильную зубную и головную боль, но и может привести к потере зубов.

При появлении дискомфорта в зубе и слабой боли необходимо оперативно обратиться к стоматологу. Это поможет избежать проблем на ранних стадиях и сохранить здоровье полости рта.