Четыре лучших напитка для здоровых зубов 🥛
• Минеральная вода. Она имеет высокое содержание минералов, а также фосфата кальция, который помогает восстановить зубную эмаль.
• Вода из-под крана. Водопроводная вода хорошо очищает ротовую полость от остатков пищи. Фтор, который содержится в такой воде, предотвращает разрушение зубов и формирование кариеса.
• Молоко. Кальций и витамин D, которые содержатся в молоке, обеспечивают здоровое состояние зубов. Также в состав молока входит белок казеин, который образует защитную пленку на эмали зубов для профилактики кариеса.
• Миндальное молоко (молоко может быть и из грецких орехов, и из фундука). Это для тех, кто не пьет коровье-козье. Потому что в орехах есть кальций и минералы, необходимые для зубов.
• Минеральная вода. Она имеет высокое содержание минералов, а также фосфата кальция, который помогает восстановить зубную эмаль.
• Вода из-под крана. Водопроводная вода хорошо очищает ротовую полость от остатков пищи. Фтор, который содержится в такой воде, предотвращает разрушение зубов и формирование кариеса.
• Молоко. Кальций и витамин D, которые содержатся в молоке, обеспечивают здоровое состояние зубов. Также в состав молока входит белок казеин, который образует защитную пленку на эмали зубов для профилактики кариеса.
• Миндальное молоко (молоко может быть и из грецких орехов, и из фундука). Это для тех, кто не пьет коровье-козье. Потому что в орехах есть кальций и минералы, необходимые для зубов.
Источник: https://vk.com/wall-161010304_772
Пост №1827, опубликован 14 апр 2023