Публикации

Правда ли, что блины вредят зубам?

Блины с мёдом, вареньем, сметаной, икрой во время проводов зимы многим хочется есть на завтрак, обед и ужин. Но полезен ли такой рацион для зубов? Жирные сладкие блюда могут спровоцировать появление кариеса.

Конечно, никто не призывает отказываться от блинов на Масленицу, но, если питаться только ими и не заботиться о гигиене зубов, есть риск, что появится кариес.

Причина — в составе блинов и их начинок. Так, в самих блинах, сделанных из муки, яиц, молока или кефира, много простых углеводов — глюкозы, сахарозы, мальтозы, лактозы.

Когда кусочек блина оказывается в ротовой полости, слюна расщепляет эти углеводы на органические кислоты, которые разрушают эмаль тем больше, чем дольше контактируют с ней, вымывая из неё кальций.

А ещё — создают идеальную среду для размножения кариозных бактерий и воспаления дёсен и провоцируют неприятный запах изо рта.

При этом липкое тесто с большей вероятностью, чем, например, кусочки зефира, останется в ротовой полости между зубами.

Но не так много сахара в самих блинах, как в начинках и топингах, без которых сложно представить это лакомство.

Варенье, шоколадная паста, мёд, сироп (в том числе натуральный фруктовый), сгущённое молоко — всё это содержит много сахара, который остаётся на зубах и после еды.

Отдельно отмечу начинку из протёртого лимона с сахаром — для зубной эмали сочетание лимонной кислоты и сахарозы просто смертельное комбо.

Как позаботиться о зубах на Масленой неделе

Главное правило, которое поможет не оказаться в кабинете стоматолога сразу после Масленицы, — уделить внимание гигиене полости рта.

Это значит, что чистки зубов дважды в день недостаточно.

После каждого приёма пищи, если нет возможности почистить зубы, ополаскивайте их специальным раствором, желательно с ксилитолом или гидроксиапатитом — веществами, восстанавливающими эмаль.

В крайнем случае — завершите обед жвачкой с ксилитом.

Используйте ирригатор или зубную нить, чтобы очистить от остатков блинов пространство между зубами, куда не проникает щётка.

Тем, кто носит брекеты или элайнеры, необходимо чистить их и зубы после каждого приёма пищи, особенно с быстрыми углеводами.

Если соблюдать эти несложные правила гигиены, то блины на Масленицу не навредят зубам.

Одним из стандартов красоты считается «голливудская» улыбка. В погоне за идеалом люди подвергаются травмирующим и небезопасным процедурам отбеливания. И напрасно! Белоснежность как признак здоровых зубов – это искусственно созданный миф, что доказали исследования ученых из Германии.

Анализируя природные и наследственные факторы, специалисты пришли к выводу, что оттенок эмали так же индивидуален, как цвет радужки или волос человека. В естественной среде абсолютно белые зубы не являются нормой, поэтому этот фактор не отражен в наследственности. Это всего лишь произвольно принятая за эталон условность. Здоровые зубы вполне могут быть желтоватого, кремового, сероватого и даже голубоватого оттенка.

По мнению экспертов, больше всего повезло обладателям слегка коричневатых зубов. Именно такая «расцветка» эмали точнее всего отражает отличное здоровье ротовой полости и внутренних систем организма. Ученые призывают подумать, прежде чем рисковать природной крепостью зубов в процессе отбеливания ради навязанных стандартов.

Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулёза).

Лампы, используемые для отверждения пломб в стоматологии, вызывают немало вопросов у пациентов. Ведь кто не задумывался о том, насколько эти устройства безопасны для здоровья?

Светоотверждаемые пломбы – это современные материалы, которые подвергаются воздействию специальных ламп с ультрафиолетовым или светодиодным излучением. Этот процесс делает пломбу крепкой и долговечной, позволяя пациенту сразу после процедуры вернуться к повседневным делам.

Некоторые люди могут опасаться воздействия света на пломбу и его возможного вреда для организма. Однако, не стоит беспокоиться, так как лампы используются врачами в соответствии со всеми стандартами безопасности. Доктора обязательно предпринимают все необходимые меры для защиты пациента от вредного воздействия.

Таким образом, можно утверждать, что лампы, которыми светят на пломбы, не представляют опасности для здоровья. Они помогают сделать пломбирование более эффективным и комфортным для пациента. Теперь уже не нужно беспокоиться о том, что после процедуры придется воздерживаться от еды и напитков – современные технологии позволяют сразу возвращаться к обычной жизни.

Неделя отказа от вредных привычек.

Как курение влияет на здоровье зубов и десен

Большинство курительных устройств, включая сигареты, вейпы, кальяны, курительные трубки, которые предлагают производители, содержат смолянистые компоненты. При попадании на дентальные единицы во время курения они покрывают эмаль слоем этих веществ, что приводит к изменению ее цвета, образованию налета на зубах, развитию стоматологических болезней.

Кроме того, меняется количественный и качественный состав естественной микрофлоры полости рта. Формируются благоприятные условия для роста и развития патогенных микроорганизмов. Как следствие – появление очагов воспаления, возникновение кариеса.

Перепады температур в ротовой полости при вдыхании сигаретного дыма – еще один деструктивный фактор, который приводит к образованию микротрещин на зубах. Регулярный контакт с вредными веществами (никотин, сероводород, аммиак, метан, ацетон) провоцирует сухость слизистых, появление кариеса на зубах. В результате длительного использования сигарет регенерация тканей замедляется, появляются кровоточивость десен и болезненность в полости рта при жевании.

Среди основных последствий курения для десен и зубов выделяют:

• кариес, который начинается с поражения эмали, распространяется на дентин, приводит к необратимой деструкции зуба;

• гингивит, сопровождающийся покраснением, отеком, воспалением в деснах без изменения структуры дентальных элементов;

• гранулему, отличающуюся появлением болезненности в деснах, зубах, осложняемую образованием гнойников;

• пульпит – воспаление корня зуба, сопровождается пульсирующей болью, повышением чувствительности к горячей, холодной пище;

• пародонтит – комплексное поражение пародонта, десны, зуба, которое начинается с образования налета, кровоточивости, вязкости слюны.