Публикации

❗«Здоровая Москва» в цифрах

✅>11 исследований
✅60 минут полное обследование
✅7 дней в неделю
✅12 часов рабочий день

👉 Павильоны работают без выходных с 8:00 до 20:00

📲Найдите ближайший к вам павильон на сайте https://mosgorzdrav.ru/zm и проверьте своё здоровье!

📲Все результаты придут в вашу электронную медкарту, чтобы у вас всегда был к ним доступ

#дзм #новостиполиклиник #здороваямосква #дгп48

❗Неделя сохранения здоровья головного мозга

👉В мозге ребёнка при рождении содержится около 100 миллионов нейронов. В течение первых лет жизни в этом важнейшем органе проходит активный период созревания нервных связей, которые растут каждую секунду

✅Для того чтобы улучшить развитие головного мозга малыша, нужно как можно раньше ввести в его жизнь музыку. Она способствует когнитивному здоровью. Прослушивание музыки приводит к высвобождению дофамина, который повышает мотивацию к обучению

✅С книгами нужно знакомить детей с самого их рождения. Мозг грудного малыша способен распознавать звучание слов, интонацию и ритм. Даже если ребёнок пока не знает слова и не умеет говорить, он постепенно начинает осознавать, что информация берется из книг. Дети, которые рано начинают читать, обладают более богатой и грамотной речью, отличаются хорошей концентрацией внимания.

✅Растущий организм нуждается в правильном питании для нормального физического и умственного развития. Для того чтобы обеспечить оптимальное количество питательных веществ, нужно почаще включать в рацион малыша фрукты, овощи и зелень

✅Регулярная и правильная физическая нагрузка помогает развить память и повышает способность к обучению. Помимо этого спорт улучшает поступление крови в мозг, что обеспечивает его нормальное функционирование

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Малина — это удивительная ягода. В ее составе большой комплекс витаминов, который обеспечивает баланс во время их недостатка в рационе.

✅Малина содержит большое количество аскорбиновой кислоты, она поддерживает иммунитет ребенка

✅Это отличное средство для профилактики анемии

Благодаря своим целебным свойством малина:

❤Отлично воздействует на органы пищеварения, улучшает аппетит

❤Является профилактикой сердечных и сосудистых болезней

❤Укрепляет иммунитет

❤Улучшает формулу крови, повышает ее свертываемость

❤Выводит из организма токсины

👉Однако малина может вызывать аллергическую реакцию, впрочем, как и любой другой продукт, который вы даете малышу впервые. Аллергия на малину проявляется сыпью, покраснением кожи и тошнотой

👉За счет большого содержания витамина С может быть опасна для слизистой желудка. Нельзя давать малину детям с заболеванием почек

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Здоровая Москва - уникальная возможность для москвичей проверить здоровье в парках Москвы

✅Не пропустите эту возможность — пройдите обследование уже сегодня

📍Найдите ближайший к вам павильон на нашем сайте:
mosgorzdrav.ru/zm

✅Приходите в павильон с паспортом и московским полисом

👉 Павильоны работают без выходных с 8:00 до 20:00

📲Все результаты придут в вашу электронную медкарту, чтобы у вас всегда был к ним доступ

#дзм #новостиполиклиник #здороваямосква

❗Цветная капуста -для детей и взрослых очень полезна

👉Она богата жирными кислотами, витаминами и элементами (микро и макро). Цветная капуста имеет не высокую калорийность. Оказывает следующее влияние на организм:

✅не вызывает аллергии

✅налаживает пищеварение

✅повышает уровень гемоглобина, благодаря большому содержанию железа

✅белок (растительный) способствует улучшению работы печени

✅нормализует обменные процессы

✅улучшается состояние костной ткани

✅укрепляет кровеносные сосуды

#дзм #новостиполиклиник #дгп48