Публикации

❗Как уберечь ребенка от наркотиков?

👉 Вследствие особенностей физиологии и психики у детей и подростков формирование зависимостей происходит в ускоренном темпе, поэтому стоит уделять усиленное внимание данной группе населения в отношении профилактики наркозависимости

Необходимо выделить основные факторы, формирующие наркозависимость:

📍любопытство
📍наследственная отягощенность психическими или наркологическими заболеваниями
📍неблагополучная семья
📍попытка нейтрализовать отрицательные эмоциональные переживания
📍протестные реакции (назло), против старших, стремление соответствовать обычаям значимой для них группы сверстников.

✅В свою очередь имеются исследования, определяющие основные защитные факторы, оберегающие детей и подростков от употребления наркотиков. К этой группе относятся: чувство юмора, внутренний самоконтроль, целеустремленность. Кроме того, существенными можно назвать: важность взаимоотношений, привязанности и уважение законов и норм общества, школы, группы, семейных стандартов, исключающих употребление наркотиков, преданность и близость, наличие увлечений.

✅В заключение надо сделать акцент на том, что важнейшими механизмами профилактики наркомании являются: активная антинаркотическая пропаганда, развитие психологических характеристик личности, обеспечивающих общую устойчивость личности, укрепление внутрисемейных связей и установление нормального климата внутри семьи, интерес к жизни ребенка. Немаловажным также будет являться своевременное осведомление детей, о вредных последствиях употребления наркотических средств

#дзм #новостиполиклник #дгп48

❗Яблочный сок считается одним из самых полезных и вкусных для детей. Он рекомендован для детского питания с самого раннего возраста, поскольку трудно найти продукт, который бы обладал таким набором полезных веществ и витаминов и при этом считался наиболее безопасным с точки зрения вероятности аллергической реакции.

🍎витамины A, B, C, E, P

🍏железо

🍎марганец, калий, магний, фосфор, цинк, медь, хром, участвующие во многих процессах деятельности организма

✅Растущему организму напиток принесет много пользы: укрепит иммунную систему, что немаловажно в сезон простудных заболеваний и ОРВИ, повысит уровень гемоглобина и предотвратит развитие малокровия, повысит аппетит, ускорит обмен веществ в организме, будет стимулировать работу мозга

👉Рекомендуемая суточная норма яблочного сока для взрослых людей составляет 240 мл, а для детей 2 лет и старше — 120-180 мл

👉Сок нужно выпить примерно в течение 20 минут после приготовления, иначе он потеряет полезные свойства, а может даже стать причиной расстройства ЖКТ ребенка

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

Насколько действительно вредны гаджеты для детей?

👉Первые 3 года жизни очень важны для развития ребенка, особенно для развития его речи. Речевые навыки формируются в процессе эмоциональных взаимоотношений и общения ребенка с близкими взрослыми, когда ребенок пытается выразить свои потребности словами. Раннее начало пользования гаджетами тормозит процесс развития коммуникативных навыков.

👉В возрасте 3-7 лет у ребенка развивается важный навык ролевых игр. Дети начинают копировать поведение взрослых. В это время происходит активное развитие мозга: развиваются творческие способности, повышается интеллектуальный уровень, совершенствуются навыки общения, взаимодействия со взрослыми и сверстниками

👉Постоянное использование гаджетов тормозит эти процессы, т.к. не требует участия взрослого. Нарушаются родительско-детские взаимоотношения – это способствует нарушению взаимоотношений между сверстниками, отсутствию способности договариваться, идти на компромисс, делать что-то вместе.

👉В школьном возрасте развиваются трудности в обучении и восприятии информации. Для детей, с раннего возраста использующих гаджеты, характерно «клиповое мышление» – восприятие мира с помощью ярких коротких образов, при этом информация воспринимается разрозненно, фрагментарно, по принципу «увидел и забыл»

👉Детям сложно удерживать в памяти предыдущие фразы при прослушивании текста, понимать смысл рассказа. Формируются проблемы с чтением: тексты сложно понимаются, чтение становится утомительным и неинтересным.

👉Развиваются также проблемы со зрением: снижение зрения, неправильная работа глазных мышц из-за постоянного быстрого мелькания ярких картинок.

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Рекомендации родителям

👉Прежде всего, необходимо не допустить игр маленького ребёнка с ушами. Засовывая в слуховой проход мелкие предметы, ребёнок может существенно повредить канал и барабанную перепонку. Следите, чтобы ребёнок никогда не ковырялся в ухе спичками, шпильками и прочими острыми предметами

👉Ни в коем случае нельзя дёргать за ухо, как инструмент наказания ребенка

👉Не следует слишком часто очищать слуховой проход от ушной серы. Она защищает ухо от влияния неблагоприятных факторов внешней среды

👉Нужно оберегать уши от воды. Попадание воды в слуховой проход во время купания или приёма ванны, также, может спровоцировать нарушение слуха

👉Необходимо приучать ребёнка не нагружать свои уши излишне громким звуком, таким, как громкая музыка, крики

✅Ребёнок должен с детства понимать значение здорового слуха и беречь свои уши от возможных травм и заболеваний

#дзм #новостиполиклиник #дгп48

❗Укрепление иммунитета – система мероприятий, которые направлены на то, чтобы естественные защитные силы малыша не только поддерживались на необходимом уровне, но постепенно возрастали. Иммунитет ребенка до полового созревания обеспечивает барьер для болезнетворных бактерий, пока маленький организм не окрепнет

✅Чтобы иммунитет ребенка был сильным и обеспечивал защиту организма от инфекций, нужно соблюдать несколько несложных, но важных правил:

👉Обеспечивать ребенку свежий воздух

👉Полноценное и разнообразное питание с упором на натуральные продукты, с достаточным количеством овощей и фруктов

👉Наладить режим сна-бодрствования. Неправильный сон (например, если ребенок привыкает ложиться спать за полночь или вставать каждый час «попить») мешает формированию полноценного иммунного ответа.

👉Закаливание (только после консультации с врачом) – очень важный момент формирования иммунитета. Начинать закаливание нужно с рождения. Сначала воздушные ванны, а потом, с возрастом, обливания, дыхательная гимнастика

#дзм #новостиполиклиник #дгп48