Публикации

Новогодняя ночь в этом году стала настоящим событием!
В ночь с 31-го декабря на 1-е января в Москве и в Подмосковье родилось 65 малышей. В Москве в новогодний праздник появились на свет 25 девочек и 29 мальчиков, в Московской области - 6 девочек и 5 мальчиков.

Новогодний “детский бум” явно предвещает очень благоприятный год🐣 А вы как считаете?

Отгремели новогодние салюты, но впереди еще целый мини отпуск, который можно провести с пользой, вдали от повседневных забот. Это отличная возможность продлить атмосферу волшебства и праздничного настроения в кругу друзей и семьи. Вот несколько идей, как можно это сделать:

🔸 Для любителей делать классные фото и не спеша гулять по иллюминированным улицам рекомендуем посетить Третьяковский проезд, ГУМ, ЦУМ, Красную, Новую, Лубянскую, Театральную площади, Никольскую улицу. Изобилие новогодних локаций, нарядные елки и сказочные декорации поднимут вам настроение и останутся в памяти на целый год.

🔸 Ценителям мастер классов, концертных площадок и театральных подмостков станут по душе прогулки по Манежной площади и Парку «Зарядье». Здесь можно сделать не только кучу селфи на фоне крутых фото-зон, но и покататься на горках. Не менее завораживающим местом будет Москворецкий мост - это отличная смотровая площадка, откуда видна вся праздничная столица. А тем, кто устал от московской суеты подойдет прогулка по тихому и уютному Камергерскому переулку.

🔸 Для активного отдыха подойдут конные прогулки, поход на каток, например, на рождественских ярмарках это можно сделать бесплатно. А также квесты, такие как «Московское чаепитие» (тоже, кстати, бесплатно), где по итогам участия получают подарки от конфет до свитшота. И, конечно, посещение лыжных трасс, горок, склонов для сноубордов. Ниже перечислим места, где есть свободный вход:

1. СВАО, ВДНХ
2. ЦАО, Парк Горького
3. ЦАО, «Лужники»
4. ЦАО, Сад имени Баумана
5. ВАО, Парк «Сокольники»
6. ЦАО, Таганский парк
7. ЗАО, Парк «Фили»
8. ЗАО, Парк 50-летия Октября
9. САО, Парк «Ходынское поле»
10. СЗАО, Ландшафтный парк «Митино»
11. ЮВАО, Парк «Кузьминки-Люблино»
12. ЮАО, Парк «Царицыно»
13. СЗАО, «Серебряный бор»
14. ЮЗАО, ЗАО, Воробьевы горы
15. ЗАО, Крылатские холмы
16. ЮАО, Братеевская пойма
17. ТиНАО, Парк «Красная Пахра»
18. ТиНАО, Парк «Филатов Луг»
19. ЗелАО, Площадь Юности в Зеленограде

🔸 Театры, кинотеатры, концерты, музеи, обзорные и тематические автобусные экскурсии по Москве подойдут для тех, кто не желает особо активничать.

🔸 Для детей будут интересны: Усадьбы и Резиденции Деда Мороза, Москвариум, Московский планетарий, зоопарк, детские мюзиклы и новогодние шоу, представления на льду, цирк, премьеры мультфильмов в кинотеатрах.

Это лишь небольшой список мест, которые можно посетить в новогодние праздники в Москве. Все зависит от ваших предпочтений и количества запланированного времени.

Желаем весело провести время!

Спокойной ночью, тихой безмятежной,
И окруженной зимним естеством,
Звон колокольный силой наполняет,
И всем вещает:«Люди, с Рождеством»!

Пусть будут с вами силы, пониманье,
И суетливые пусть прочь уйдут дела.
Желаем Вам любви, добра и счастья,
Хороших мыслей, радости, тепла!

Во время насыщенных праздничных дней трудно следить за своим рационом и привычным образом жизни. Мы часто переедаем, употребляя большое количество жирной и тяжелой пищи, алкоголя и других вредных продуктов. В результате такого перенасыщения организму трудно справиться с расщеплением жира и выведением токсинов.

Как можно помочь организму быстро очиститься? Одним из эффективных методов является плазмаферез, это процедура, направленная на очистку плазмы крови от различных веществ, таких как антитела, иммунные комплексы, токсины, холестерин и другие молекулы. Суть метода заключается в том, что кровь пациента проходит через специальный аппарат, где происходит разделение плазмы и кровяных клеток. После, плазма проходит через фильтр, который задерживает токсины и другие вредные вещества. Затем очищенная плазма вводится обратно в организм.

Показанием для проведения плазмафереза являются не только “упитанные” выходные, но и:

📍 Хронические заболевания печени, почек и желчного пузыря.
📍 Нарушения обмена веществ и эндокринные расстройства.
📍 Аллергические реакции и аутоиммунные заболевания, например, ревматоидный артрит, системная красная волчанка и другие.
📍 Хроническое отравление и интоксикация.

Также, лазмаферез позволяет быстро и эффективно:

улучшить обменные процессы в организме;
активировать микроциркуляцию крови в органах и тканях;
улучшить кровоснабжение головного мозга, сердца, сосудов, почек. Это способствует хорошему самочувствию, ясности мышления и лучшей концентрации.
повысить качество половых клеток;
обеспечить правильную функцию эндометрия;
благотворно повлиять на потенцию.

ОСОБЕННО АКТУАЛЕН при невынашивании беременности, множественных неудачных попытках ЭКО, а также - при лечении мужского бесплодия.

Однако, есть и свои противопоказания:

🔸 Острые инфекционные заболевания и высокая температура тела.
🔸 Тяжелая форма сердечной недостаточности.
🔸 Кровотечения или склонность к ним.
🔸 Беременность и лактация.

Не забывайте о том, что перед проведением любой процедуры необходимо проконсультироваться с врачом.

Забота о своем здоровье - это залог активной и качественной жизни❤

Спермограмма — лабораторное исследование мужского семени, которое помогает оценить различные параметры спермы, например, количество половых клеток, их подвижность, строение и другие характеристики. Врач анализирует результаты спермограммы для оценки мужского репродуктивного здоровья и способности зачать здоровое дитя.

Вот некоторые из основных показателей, которые могут быть оценены в спермограмме:

🔬 Концентрация (количество сперматозоидов в 1 мл семени). Нормальные значения обычно составляют более 15 миллионов сперматозоидов в 1 мл.

🔬 Подвижность. Правильно движущиеся сперматозоиды считаются более жизнеспособными для оплодотворения.

🔬 Морфология (форма). Анализирует процент правильно сформированных сперматозоидов. Аномалии строения головы, шейки и хвоста сперматозоидов могут влиять на их способность проникнуть в яйцеклетку.

🔬 Общее количество сперматозоидов в эякуляте - произведение объёма эякулята на его концентрацию. Для наступления беременности необходимо, чтобы не менее 10 млн сперматозоидов достигли полости матки. Показатель важен, когда, например, концентрация снижена. Хватит ли общего количества сперматозоидов для оплодотворения.

🔬 Семенная плазма (жидкость семени). Состав семенной плазмы, включая наличие воспалительных элементов или других аномалий.

🔬 Количество "жизнеспособных" сперматозоидов.

Спермограмма позволяет выявить нарушения в работе мужской репродуктивной системы, например, малое количество сперматозоидов, низкая подвижность или аномалии в их строении. А ведь именно эти факторы часто становятся причиной мужского бесплодия👆