Публикации

✨🏥 Приглашаем на День открытых дверей в отделении профилактики городской поликлиники №195!

Уважаемые пациенты!

Если вы заботитесь о своем здоровье ❤️ и хотите узнать больше о профилактике заболеваний 🩺, мы рады пригласить вас на наше мероприятие, которое пройдет завтра, 19 января в 11:00 в кабинете 608 по адресу: Крылатские холмы, дом 51.

Не упустите шанс сделать шаг к здоровому будущему 💪
и улучшить качество своей жизни.

🔔 Вход свободный!

До встречи в поликлинике №195! 🎈

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Дорогие пациенты!

🏥 Напоминаем, что Филиал № 3, с 18 декабря 2023 года, ушел на долгожданный капитальный ремонт,

👩🏼‍⚕️На это время прием пациентов ведется:
ГП № 195 по адресу:
Крылатские Холмы, д.30, к.2

⚒️ После капитальной реконструкции поликлиника откроет двери в совершенно другом обличии.

👍 Вас будут ждать комфортные зоны ожидания, удобная планировка кабинетов и новейшее цифровое оборудование.

#ДЗМ #КапРемонт

Важно помнить, что подготовка к беременности – это задача для двоих. Вот несколько советов для будущих мам и пап:

Для женщин:
1. Пройдите предконцепционный осмотр у гинеколога.
2. Начните принимать фолиевую кислоту для предотвращения дефектов нервной трубки у ребенка.
3. Уравновесьте свой рацион, включите больше фруктов, овощей и цельных злаков.
4. Откажитесь от вредных привычек и сократите потребление кофеина.
5. Обеспечьте регулярную физическую активность и нормализуйте вес, если это необходимо.

Для мужчин:
1. Пройдите медицинское обследование и консультацию у андролога.
2. Также важно принимать витамины и микроэлементы, особенно цинк и селен.
3. Исключите алкоголь и сигареты, поскольку они могут негативно влиять на репродуктивное здоровье.
4. Поддерживайте здоровый вес и занимайтесь физическими упражнениями.
5. Снижайте уровень стресса, так как он может влиять на фертильность.

Обратите внимание, что это общие рекомендации, и для индивидуальной программы подготовки к беременности лучше всего обратиться к специалистам.

Мы всегда рады поддержать вас на пути к рождению новой жизни! 💙

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

29 января - 2 февраля состоится Школа Диабета.

❓🙋🏼‍♀️Хотите понять, как правильно вести себя при диабете, как улучшить качество жизни и узнать больше информации о данном заболевании?

Целых 5 дней самых важных и интересных лекций нельзя пропускать:

🕕 29 января в 14:00
📌Тема: «Знакомство. Общие сведения о сахарном диабете», «Физическая нагрузка».

🕕 30 января в 14:00
📌Тема: «Питание. Сахарозаменители. Алкоголь».

🕕 31 января в 14:00
📌Тема: «Сахароснижающие препараты.  Самоконтроль гликемии. Контроль уровня холестерина и АД».

🕕 1 февраля в 14:00
📌Тема: «Гипогликемия. Кетоацидоз». «Поздние осложнения сахарного диабета. Необходимый минимум обследования. Правила ухода за ногами».

🕕 2 февраля в 14:00
📌 Тема: «Когда и кому нужен инсулин. Всё что нужно знать об инсулинотерапии. Мифы об инсулине».

🏥 Школа диабета будет проходить по адресу: ул. Крылатские холмы, 51, в головном филиале.
608 кабинет, конференц-зал.
Ждём вас с нетерпением, будет очень интересно!

С заботой о вашем здоровье, Ваша Поликлиника №195 💙

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Прошли первые отчёты перед депутатом муниципальных образований Кунцево и Можайского района.

Наша поликлиника в Рублево стала лауреатом конкурса «Город для всех» в номинации «медицинская организация, создавшая лучшие условия доступности
инвалидам и иным маломобильным гражданам к объекту социальной
инфраструктуры города Москвы и оказываемым на нем услугам».

Мы счастливы помогать нашим пациентам и создавать лучшие условия для вашего здоровья и благополучия.

Главный врач поликлиники №195 Лазарева Светлана Ильтезяревна поделилась результатами работы за 2024 год:

«Выполнены все целевые показатели, в программу динамического диспансерного наблюдения включены все пациенты, которые включены в программу,а применение в теме медицинских технологий позволило, повысить уровень удовлетворенности. Продолжается работа по внедрению электронных сервисов, выполнен полный переход на цифровой документооборот. Мы работаем без бумаг, а в последнем квартале этого года внедрена и электронная 057/У направление всем.
Это форма которая выдаётся Пациенту для консультации, госпитализации, в КДЦ, в стационар.
В течение года идёт программа непрерывного обучения.
Все врачи независимо от профиля, не важно, врач общей практики или врач участковый терапевт, проходит по всем базовым дисциплинам курсы повышения квалификации. Москва задала темп, все наши врачи успешно прошли базовые тестирования, которые проводит Ситуационный центр».

С заботой о вас, Ваша Поликлиника №195 💙

#ДЗМ #НовостиПоликлиник