Избежать кожных заболеваний - возможно ли?
Конечно, да. Профилактика, профилактика и ещё раз профилактика. О её методах мы сегодня и поговорим.
Но сначала небольшой ликбез:
Кожа, самый сложный орган человека, по сей день является наименее изученным. Значение этого органа для организма становится очевидным при возникновении косметических проблем или кожных заболеваний. Кожа выполняет несколько функций.
Во-первых, она защищает наш организм. Во-вторых, кожа является выделительным органом. Она принимает участие в обменных процессах и участвует в дыхании и терморегуляции.
Несомненно, кожа играет важную роль в нашей жизни, и ее значимость необходимо понимать и ценить:
▪️Обязательно соблюдайте базовую гигиену.
▪️Используйте дерматологические средства, которые восстанавливают водно-жировой барьер кожи. Они помогут защитить кожу от пересушивания и предотвратят воспаление и обострение хронических заболеваний. Наносите крем сразу после водных процедур на влажную кожу.
▪️Не контактируйте с больными людьми и животными.
▪️Питайтесь правильно и разнообразно, чтобы обеспечить кожу полезными веществами. Это поможет сделать кожу устойчивой к различным повреждающим факторам.
▪️Умеренность в загорании поможет поддерживать нормальное функционирование кожи и предотвратит заболевания и преждевременное старение. Важно использовать средства защиты от солнца в летний период.
▪️Обязательно обеззараживайте раны. Подорожник тут не поможет.
▪️Поддерживайте общее здоровье органов и систем. Многие заболевания могут сказаться на состоянии кожи. Проблемы с печенью, желудочно-кишечным трактом и гормональные нарушения могут вызвать различные дерматологические проблемы, такие как угри, комедоны, гиперпигментация, купероз и плохое состояние и текстура кожи.
▪️Создавайте условия для благоприятной нервно-психической сферы. К сожалению, неврозы могут стать причиной высыпаний на теле.
▪️Принимайте меры для профилактики грибковых заболеваний стоп и ногтей.
Соблюдайте эти простые правила и кожа скажет вам «спасибо»!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Источник: https://vk.com/wall-165251675_1430
Пост
№56105, опубликован
4 сен 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно