Публикации

Профилактика внешних причин смертности — это комплекс мер, направленных на снижение уровня травматизма, отравлений, пожаров и других происшествий, которые могут привести к гибели людей.

К внешним причинам смертности относятся:

1. Травмы и отравления. Это наиболее распространенные причины смертности в мире. Травмы могут быть результатом несчастных случаев на производстве, дорожно-транспортных происшествий, падений, ожогов и т.д. Отравления могут быть вызваны употреблением некачественных продуктов питания, ядовитых веществ, алкоголя и т.д.
2. Пожары. Пожары являются одной из основных причин гибели людей в мире. Они могут быть вызваны неисправностью электропроводки, неосторожным обращением с огнем, поджогами и т.д.
3.Дорожно-транспортные происшествия. Это еще одна распространенная причина смертности в мире. ДТП чаще всего происходит из-за нарушений правил дорожного движения.
5. Несчастные случаи на производстве. Это также одна из причин смертности в мире. Несчастные случаи могут произойти на любом производстве, включая строительство, горнодобывающую промышленность, сельское хозяйство.

Минимизировать риск внешних причин смерти возможно:
* Соблюдайте правила дорожного движения, не употребляйте алкоголь перед дорогой.
* Правила безопасности созданы на основе тех несчастных случаев, что уже были. Игнорировать их смертельно опасно!
* Проверяйте сроки годности у продуктов, покупайте еду только в проверенных местах.

С заботой о вас, ваша Поликлиника №195 💙

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

🍄 Грибы и здоровье: основные аспекты сбора и употребления

☀️ Дорогие друзья, в Москве и Подмосковье настал сезон сбора грибов!

🌳 Грибы не только обладают уникальным вкусом, но и имеют множество благотворных свойств для нашего здоровья. Давайте рассмотрим несколько важных аспектов сбора и употребления грибов, чтобы вы могли получить максимальную пользу от этого увлекательного хобби.

1️⃣ Знание и безопасность: Перед тем, как отправиться на грибные прогулки, важно освоить основы и научиться различать съедобные грибы от ядовитых.

⚠️ Некоторые опасные виды грибов, которые следует избегать, включают:

❗️ Белый гриб (Amanita phalloides): Ядовитый гриб с привлекательным внешним видом. Он может вызывать серьезные повреждения печени и почек и может быть смертельно опасным.

❗️ Паленая поганка (Gyromitra esculenta):
Этот гриб содержит мономеровую гиросмитиновую кислоту, которая может вызывать отравление. Он может быть опасен, если не правильно приготовлен.

❗️Бледная поганка (Clitocybe dealbata): Данный гриб содержит токсин оманитоксин, который может вызывать острую желудочно-кишечную инфекцию и другие неприятные симптомы.
Но помните, что это только некоторые примеры опасных грибов, и существует много других видов, которые также могут быть ядовитыми.

2️⃣ Экологическая ответственность: Важно помнить, что грибы являются частью экосистемы и выполняют важные роли в ее балансе. При сборе грибов уделяйте внимание экологическим принципам.
🌿 Не вырывайте грибы с корнем, чтобы обеспечить их регенерацию. Избегайте сбора молодых и незрелых грибов, чтобы позволить им достигнуть полного развития и распространить споры для будущего урожая.

3️⃣ Сбор в безопасных местах: Предпочитайте сбор грибов в экологически чистых районах, далеко от автомагистралей, промышленных предприятий и других источников загрязнения.

4️⃣ Правильная обработка и хранение: После успешного сбора грибов, обратите внимание на их обработку и хранение. Очистите грибы от почвы и листьев, удалите поврежденные части, а также отсортируйте их по видам и степени спелости. 🧹 Храните грибы в прохладном и сухом месте, чтобы сохранить их свежесть и питательные свойства.

🌱💚 Не забывайте, что здоровье — наш самый ценный актив. Сбор грибов — это замечательное времяпрепровождение и возможность насладиться природой, однако, не забывайте соблюдать предосторожность.
Получайте удовольствие от грибных прогулок и улучшайте свое здоровье одновременно!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Один из самых удивительных органов, над исследованиями которого учёные трудятся каждый день.

Сегодня мы подготовили для вас 3 интересных факта о мозге человека, которые вас удивят 😉

Для того, чтобы поддержать здоровье мозга важно:
* Сохранять высокий уровень умственной активности.
* Больше двигаться.
* Следить за уровнем давления.
* Своевременно проходить диспансеризацию 🫶🏻

Ждём вас в нашей Поликлинике №195 для прохождения диспансеризации 🩵

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

🏥 Наше головное учреждение на Крылатских холмах преображается на глазах!

🔨На данные момент идет оштукатуривание поверхностей стен и подготовка под окраску.
Начался монтаж потолков и укладка керамической плитки.

🌳⚒️ На прилегающей территории активно идут работы по благоустройству.

Подробнее смотрите в новых фото!

#ДЗМ #КапРемонт

🏖️🎒 Аптечка на отдыхе — чуть ли не самый необходимый предмет.
Так часто бывает, что самого нужного лекарства нет под рукой, когда оно так нужно.
🤕💊 Эта статья поможет грамотно составить список необходимых лекарств в отпускную аптечку.

🩹 "Первая помощь":

Обеззараживающие препараты (йод, зеленка, перекись).
Пластырь (простой и бактерицидный), вата, ватные диски, бинт, гигиенические палочки.
Спиртовые салфетки.
Средство от укачивания и боли.
Кровоостанавливающие салфетки.

💼 "Основная аптечка":

Жаропонижающие и болеутоляющие препараты.
Средства от кишечной инфекции и диареи.
Противоаллергические препараты.
Средства от простуды, насморка.
Капли для глаз и ушей.
Спрей от насекомых.
Градусник в защитном футляре.

☀️ Защита от солнца:

Солнцезащитные средства с нужным показателем SPF.
Средства после загара.
Кремы и спреи от ожогов.

👶 Путешествие с ребенком:

Солнцезащитные кремы и спреи SPF 40-50+.
Жаропонижающие и болеутоляющие препараты.
Противоаллергические средства.
Противопростудные препараты.
Лекарства от кишечных расстройств.
Средства для лечения травм и ушибов.
Соплеотсос, небулайзер (при необходимости).
Охлаждающая мазь для зубок.

🧳 Советы по организации аптечки:

Выбирайте герметично закрытые препараты.
В жарких странах замените свечи на микстуры и таблетки.
Предпочитайте спреи малышам вместо сиропов.
Положите хрупкие вещи в защитный футляр.
Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется иметь отдельную аптечку со срочной помощью всегда под рукой.

🌞 Независимо от вашего пункта назначения, заботливая подготовка аптечки поможет вам и вашей семье насладиться безопасным и приятным отдыхом.
Путешествуйте с удовольствием
и оставайтесь здоровы! 💪🏖️

#ДЗМ #НовостиПоликлиник