Публикации

Уважаемые пациенты!

В понедельник, 26 июня, наша поликлиника работает в обычном режиме по расписанию буднего дня.

С заботой о вас, Ваша Поликлиника №195 💙

#НовостиПоликлиник #ДЗМ

🎉 Наш первый пациент

«Поликлиника выглядит просто супер!» - говорит Валентина Николаевна, жительница посёлка Рублево.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

На лекциях в Центре Московского Долголетия всегда интересно 😃

28 июня состоялась встреча на тему здорового образа жизни. Лектор Шуман Павел Юрьевич рассказал о всех секретах долголетия:
* Компоненты ЗОЖ
* Питание
* Гигиена
* Как отказаться от вредных привычек
* Режиме дня

И многом другом!
Ждём вас на будущих лекциях 💙
Будет очень полезно.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

🦠 Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Он охраняет нас не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Иммунитет бывает врождённый и адаптивный. Наследственность изменить невозможно, иммунная система формируется у человека на внутриутробном этапе. Адаптивный иммунитет (или приобретенный) мы в силах изменить.

Что влияет на снижение иммунитета:
🔻Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
🔻Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность;
🔻Усталость и плохой сон;
🔻Окружающая среда;
🔻Неправильное питание;
🔻Отсутствие профилактики;

Правильное питание, закаливание, физическая активность и регулярная диспансеризация - ключи к здоровью на долгие годы 💙

Пройти диспансеризацию вы можете в наших поликлиниках. Подробности в [https://vk.com/wall-165251675_1262|этом посте.]

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Дорогие друзья, поздравляем вас с Днем семьи, любви и верности!
Этот праздник напоминает нам о том, что семья - это самое важное, что есть в нашей жизни. Семья - это поддержка, опора, любовь и забота. Пусть в ваших семьях всегда царит мир, любовь, уважение и взаимопонимание. Счастья вам, здоровья и благополучия!

Ваша Поликлиника №195 💙

#ДЗМ #НовостиПоликлиник