Публикации

🗓С 11 по 17 сентября 2023 года Минздрав России проводит Неделю сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).

❗ По данным Росстата, число умерших от причин смерти, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тыс.
человек в 2021 г., из них более 70% – население в трудоспособных возрастах.

📌Помните, что не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.

Предлагаем ознакомиться с информацией 👇

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #ДеньТрезвости

⚡ 10 сентября на Московском урбанистическом форуме-2023 наши медицинские сотрудники детской городской поликлиники № 61 Юдина Ольга Ивановна и Сидоренко Татьяна Сергеевна провели мастер-классы по педиатрии, ответив на самые частые вопросы родителей на приёме врача-педиатра.

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #УрбанистическийФорум

❗Скандинавская ходьба - ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

✅Скандинавская ходьба активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела

✅Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба

✅Улучшает работу сердца и лёгких, увеличивает пульс на 10—15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой

✅Помогает подниматься в гору

👉🏻Помимо явных фактических позитивных эффектов от скандинавской ходьбы (улучшение самочувствия в целом, снижение артериального давления, снижения веса и т.д.) появляются и косвенные: удовлетворение потребности в общении.

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #СкандинавскаяХодьба

📖 Информируем вас, что в рамках Всероссийской информационно-просветительской акции «Поезд здоровья «Вместе против диабета», ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России разработан «профилактический диктант» для получения индивидуальных рекомендаций по образу жизни.

Диктант проходит онлайн по темам:

🍏 здорово питайся;

🤾🏼 дыши свободно;

📋 23 вопроса о здоровье.

📍 После прохождения диктанта, вы получите оценку своих знаний, комментарии экспертов 🩺 и рекомендации по здоровому образу жизни.

➡ссылка на тест: http://diktant.gnicpm.ru

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #ПрофилактическийДиктант

😊 В наших филиалах на базе «Кабинетов здорового ребенка»
состоятся лекции в октябре:

✨ 05.10.2023 г. - Профилактика гриппа и ОРВИ. Что влияет на наш иммунитет? Как защитить ребенка?

✨ 19.10.2023 г. - Занятия по уходу за малышами массажу, закаливанию. Как подготовиться к первой встрече.

ф1, ул.Полбина, д.50 - начало в 15 ч. 308 каб.
ф2, Крутицкий вал, д.3 - начало в 12.30 ч.в актовом зале.
ф3, 2-ая Синичкина ул., д.6 - начало в 15 ч. в актовом зале.

Вход свободный, без предварительной записи!

#ДГП61 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #Лекторий #КабинетЗдоровогоРебенка