Публикации

Не секрет, что помимо обычной зубной пасты, для более тщательного ухода за полостью рта необходимо использовать дополнительные средства.

Стоматологи рекомендуют включить в ежедневную гигиену ополаскиватели для рта, которые помогают не только устранить неприятный запах, но и уменьшить количество бактерий.

Ополаскиватели для полости рта делятся на две группы:
✅ против воспаления;
✅ против кариеса.

В их состав входят ионы фтора и кальция, благоприятно влияющие на минерализацию зубов. Помимо этого, ополаскиватели помогают укреплять зубную эмаль.

В зависимости от состава, каждый ополаскиватель используется по-разному. Определенные виды можно использовать на ежедневной основе, а некоторые один раз в неделю.

Перед использованием ополаскивателя стоит посоветоваться со стоматологом, который подберет эффективный для вас вариант.

Вредны ли для зубов напитки и жевательная резинка без сахара? 🤔

Многие люди, следящие за здоровьем зубов, в последнее время отдают предпочтение продуктам с заменителями сахара. Однако так ли безопасны для организма различные подсластители?

Исследования показывают, что продукты, в которых вместо сахара используются консерванты и кислые ароматизаторы, неплохо защищают ротовую полость от кариеса, однако при этом могут становиться причиной поражения зубной эмали и образованию эрозии. Практически любые кислые продукты или напитки, в том числе газировка, фруктовые соки, жевательная резинка, уксус и лимонный сок способствуют зубной эрозии.

Утоляя жажду при помощи напитков без сахара или жуя жевательную резинку, не стоит думать, что зубы полностью защищены от разрушения! Кислые ароматизаторы и консерванты могут нанести коварный удар по целостности зубов. Уменьшение либо полное удаление из рациона кислых продуктов позволит надолго защитить зубы и ротовую полость от возможных последствий 👌🏻

Выбор пасты

Рассмотрим рекомендации стоматологов:

Выбирайте пасту со фтором.
Избегайте абразивных частиц при наличии искусственных зубов.
При проблемах с деснами приобретайте пасту с растительными экстрактами, нацеленными на устранение кровоточивости.

Избегайте слишком дешёвых средств, как правило, они содержат в своём составе много химии, негативной для зубной эмали.

Если вы еще не решили, что будете есть на завтрак, то мы рекомендуем отдать голос в пользу овсяной каши. Она невероятно полезна: овсянка нормализует обмен веществ, работу ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина в крови. А еще в овсянке содержится кальций, поэтому она чрезвычайно полезна для зубов.

Связь прикуса и осанки

❗ Одной из причин, при которой может сформироваться неправильный прикус, это искривление позвоночника.

Прикус или окклюзия зубов представляет собой неотъемлемую частью всего скелета человека. Прикус может адаптироваться под индивидуальные особенности каждого человека. Аномальный прикус, как следствие, связан с общескелетными проблемами. Прежде всего это выражается посредством осанки. Иногда может действовать и обратная связь: прикус оказывает влияние на осанку человека.

✨ Без коррекции осанки изменить прикус и сделать данный процесс контролируемым практически невозможно. Вопрос связан именно с лечением, а не с красотой зубов.
Корректировать прикус и сделать его ровным возможно только благодаря комплексной работе стоматолога и остеопата.