Публикации

✅ Жевать жвачку полезно для зубов

❗Однако есть исключения

Жвачка работает как яблоко — очищает зубы. Но тут важно уделять внимание, когда вы жуете жвачку и сколько времени это делаете. В случае, когда жвачка не содержит сахара и вы жуете ее две-три минуты после еды, то это полезно. Она очистит ваши зубы и будет способствовать пищеварению.

В другом случае, если вы любите жевать жвачку часто, долго, а порой и вместо еды, то можете нанести существенный вред своему желудку. Да и польза для зубов ставится под сомнением.

Но в любом случае, ни жвачка, ни яблоко, ни даже зубная щетка не смогут вычистить все остатки пищи из ваших зубом. Поэтому рекомендуем регулярно посещать стоматолога для профессиональной чистки зубов и в случае проблем быстрого их устранения.

Доверьте заботу о красоте и здоровье зубов профессионалам своего дела. Лечите зубы с комфортом, записывайтесь на консультацию:
☎Регистратура ОМС: +7(499) 481-16-18
☎Отделение платных медицинских услуг: +7(499) 481-42-01
☎Горячая линия поликлиники: +7(977) 407-10-45
🌐Сайт: https://sp12.mos.ru/

❗Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Для лиц старше 18 лет.

#Интересныефактыозубах

Доверьте заботу о красоте и здоровье зубов профессионалам своего дела. Лечите зубы с комфортом, записывайтесь на консультацию:
☎Регистратура ОМС: +7(499) 481-16-18
☎Отделение платных медицинских услуг: +7(499) 481-42-01
☎Горячая линия поликлиники: +7(977) 407-10-45
🌐Сайт: https://sp12.mos.ru/

❗Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Для лиц старше 18 лет.

Полезные перекусы - фрукты и ягоды.

Наиболее простой способ перекусить — это взять с собой заранее вымытый банан, яблоко, персик, мандарин или смесь сезонных ягод в пластиковом контейнере. Можно просто съесть их или нарезать и приготовить из них салат, полив нежирным йогуртом в качестве заправки.
Яблоки ассоциируются со здоровым питанием: в них много витаминов, железа и клетчатки; зеленые сорта считаются гипоаллергенными. Их чаще всего родители дают детям в школу для перекуса. Кислые сорта нежелательно употреблять в пищу людям с воспалительными процессами в поджелудочной железе, язвенной болезнью желудка, гастритом, повышенной кислотностью желудка. Сладкие яблоки не рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях. Переедание яблок в сыром виде может вызвать дискомфорт в желудке, колики, вздутие живота и метеоризм у людей, имеющих проблемы с ЖКТ.
Запеченное яблоко среднего размера с ложкой меда и корицей в середине — низкокалорийный сладкий полдник. Готовить яблоко можно в духовке или в микроволновой печи.
Банан является одним из самых удобных фруктов для перекуса. Благодаря высокому содержанию калия он благоприятно влияет на работу сердца. Один банан содержит примерно 158 килокалорий.
Некоторые люди предпочитают есть бананы, окуная их в арахисовое масло. Это очень калорийный продукт (588 калорий на 100 г), 72% из которых приходится на жиры. В настоящем масле не должно быть ничего, кроме обжаренного арахиса, перетертого до состояния пасты. Большинство производителей добавляют в продукт сахар, красители, консерванты, и продукт перестает быть полезным для здоровья.
Существуют разумные ограничения в потреблении фруктов и ягод, так как чрезмерно увлекаться ими не рекомендуется. В винограде, бананах, инжире, манго, хурме, черешне и вишне, а также сухофруктах большое количество сахара. Их не стоит переедать тем, кто хочет сбросить вес или сидит на диете, восстанавливающей деятельность сердечно-сосудистой системы. Избыток сахара в организме может спровоцировать развитие ожирения, диабет первого и второго типа, повышает риск инфаркта и инсульта, развитие кариеса.

Уважаемые коллеги! Поздравляем с профессиональным праздником — Международным днем стоматолога! Желаем крепкого здоровья, мастерства, удовольствия от проделанной работы, благодарных взглядов и белоснежной улыбки пациентов! Огромного личного счастья, семейного уюта и тепла!

💡Российские ученые разработали гели от кариеса

✍Ученые Омского государственного медицинского университета разработали гели, предотвращающие развитие кариеса. Средства также помогают при гиперчувствительности эмали и в случае негативных последствий отбеливания зубов.

Линейка гелевых средств насчитывает 10 композиций, в разработке – 11-й препарат. Ученые отметили, что это не обычные зубные пасты. Гели являются лечебным средством, которое назначается врачом в зависимости от возраста и состояния зубов пациента.
Лечение проводится курсами продолжительностью 2-3 недели два раза в год. Этого достаточно, чтобы поддерживать необходимый уровень минерального обмена в полости рта. Ученые отметили, что другие средства не обладают таким пролонгированным действием – эффект от них держится не более двух недель.

📌Гели способны не только предотвратить кариес, но и остановить уже начавшееся заболевание на ранней стадии. Они также восстанавливают блеск эмали после отбеливания.

Доверьте заботу о красоте и здоровье зубов профессионалам своего дела. Лечите зубы с комфортом, записывайтесь на консультацию:
☎Регистратура ОМС: +7(499) 481-16-18
☎Отделение платных медицинских услуг: +7(499) 481-42-01
☎Горячая линия поликлиники: +7(977) 407-10-45
🌐Сайт: https://sp12.mos.ru/

❗Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Для лиц старше 18 лет.