Публикации

Ежегодно 17 мая отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией💓

Необходимо регулярно измерять свое артериальное давление, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Значительное количество населения даже не подозревает, что у них уже имеются признаки гипертонической болезни, ведь она не всегда сопровождается симптомами.

Чтобы это не привело к инсульту и другим патологиям, необходимо ежегодно проходить обследование и контролировать состояние здоровья.

Контролируйте своё артериальное давление.
В случае стойкого повышения артериального давления необходимо проконсультироваться с врачом👩‍⚕
#ДЗМ#НовостиПоликлиник

Уважаемые посетители!
Для обеспечения доступности медицинской помощи в филиалах №1 и №4 с 23.05.2023 проводится реорганизация педиатрических участков.
Уточнить ФИО вашего участкового врача-педиатра можно:
• через приложение ЕМАС Инфо
• на портале Mos.ru
• у администратора поликлиники

#ДЗМ#НовостиПоликлиник

Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека.

🔴 Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма.

🟡 О воздействии курения на организм
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.
Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).
Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.

Если отказаться от курения, то спустя год после отказа риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.
У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.
Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод.
🦠Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск.
Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими. Если человек выкуривает 20 или более сигарет в день – риск увеличивается вдвое.

🧴Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.
Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.

🫀Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.
Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть.

Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания — прекращение курения.

🚭Откажитесь от курения уже сегодня - чтобы сохранить ваше здоровье в будущем!

#ДЗМ #НовостиПоликлиник

В 2008 году Европейская тиреоидологическая ассоциация (EuropeanThyroidAssociation, ETA) учредила Всемирный день щитовидной железы, который отмечается ежегодно 25 мая.

Очень часто заболевания щитовидной железы спровоцированы неправильным питанием.

Одним из способов профилактики заболевания является потребление достаточного количества йода.

Особенно это важно для беременных женщин 🤰 и подростков.

Включите эти продукты в свой ежедневный рацион:
🔸морская капуста;
🔹клюква;
🍤морепродукты;
🍌бананы.

Также следует минимизировать стресс дома и на работе, следить за режимом сна 😴и принимать комплекс витаминов💊.

В первую очередь в зоне риска находятся люди, которые имеют генетическую предрасположенность и хронические
заболевания.

В этом случае главная профилактика - регулярные обследования у эндокринолога и соблюдениерекомендаций врача👩‍⚕

Среди симптомов, характерных для болезней щитовидной железы, стоит отметить:
👉болезненность в области шеи;
👉постоянная сонливость, выраженная слабость;
👉 нарушение памяти, сна;
👉раздражительность;
👉проблемы с кожей (становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок).

Если вы заметили у себя признаки недомогания - стоит обратиться к врачу незамедлительно❗

Лечение заболеваний щитовидной железы подбирается строго индивидуально и проводится эндокринологом.

Заболевание лучше предупредить, чем лечить!!!
#ДЗМ#НовостиПоликлиник

Новый функционал цифрового паспорта поликлиники 💙

Теперь в нём отображаются данные о больничных листах пациентов, прикрепленных к поликлинике ⤵️

«Это позволяет руководству медицинской организации анализировать ситуацию по заболеваемости, более пристально следить за здоровьем москвичей, а также держать под постоянным контролем своевременность закрытия листов нетрудоспособности», — рассказала Анастасия Ракова.

Удобная система фильтров позволяет главным врачам просмотреть информацию о том, сколько листков нетрудоспособности требуют закрытия по состоянию на текущий момент, сколько осталось дней до окончания действия больничного, и другие сведения 📱

#ДЗМ #НовостиПоликлиник