Публикации

✅График работы ГБУЗ г. Москвы «ГП № 170 ДЗМ»
и филиалов №1; № 2; № 3; № 5 с 15 марта по 17 марта 2024 г.
15 марта 2024 г. - с 08:00 до 20:00
16 марта 2024 г. - с 09:00 до 18:00
17 марта 2024 г. - с 09:00 до 16:00
✅Оказание медицинской помощи на дому (122)
15 марта 2024 г. - с 08:00 до 20:00
16 марта 2024 г. - с 09:00 до 18:00
17 марта 2024 г. - с 09:00 до 16:00
✅Прием вызовов:
15 марта 2024 г. - с 08:00 до 19:30
16 марта 2024 г. - с 09:00 до 17:30
17 марта 2024 г. - с 09:00 до 15:30
✅Аптечный пункт
15 марта 2024 г. - с 08:00 до 20:00
16 марта 2024 г. - с 09:00 до 18:00
17 марта 2024 г. - не работает
💥Адреса дежурных аптечных киосков Вы можете уточнить на стойке информации - 1 этаж
✅Отделение ОРВИ
15 марта 2024 г. - с 08:00 до 20:00
16 марта 2024 г. - с 09:00 до 18:00
17 марта 2024 г. - с 09:00 до 16:00
#НовостиПоликлиник #ГП170 #графикработы #выборыПрезидентаРоссии

👇7 обманчивых ЗОЖ-продуктов
Многие из нас привыкли думать о некоторых продуктах как о приносящих пользу и даже диетических. Роспотребнадзор расскажет о 7 ЗОЖ-продуктах, которые только притворяются таковыми!
1⃣ Сладкие йогурты и творожки
В сладких творожках и йогуртах много сахара. Так, с одним йогуртом можно получить солидную часть дневной нормы сахара и даже не заметить этого.
2⃣ Соки и нектары
В пакетированных соках мало витаминов, зато нередко для улучшения вкуса добавляют довольно много сахара.
3⃣ Обезжиренные молочные продукты
Лишение молочных продуктов жира уменьшает их пользу. В частности, кальций из такого молока или творога хуже усваивается организмом. Также нередко в обезжиренные продукты добавляют различные сахара для улучшения вкуса.
4⃣ Мюсли
Помимо большого количества сахара в готовых мюсли бывает слишком много жира в виде растительных масел. А заявленное количество орехов и сухофруктов не всегда соответствует истине. Поэтому лучше всего готовить их самостоятельно.
5⃣ Каши быстрого приготовления
Крупа в «быстрых кашах» обычно сильно измельчена и пропарена, что значительно снижает ее питательную ценность. Вместо пользы мы получаем в основном «пустые калории». Плюс сахар, усилители вкуса, синтетические ароматизаторы и прочие добавки, которые не несут пользы.
6⃣ Протеиновые батончики
Многие производители, к сожалению, занижают калорийность, содержание углеводов и жира в батончиках, а количество белка, наоборот, на деле оказывается не таким высоким, как указано.
7⃣ Продукты без глютена
При исключении этого вещества производитель вынужден заменять его чем-то другим. В результате еда беднеет белком и обогащается быстрыми углеводами.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #здоровоепитание #роспотребнадзор

✅Отделение медицинской профилактики ГБУЗ ГП №170 предлагает вам ознакомиться с информацией и пройти профилактический осмотр и диспансеризацию в нашем отделении.
✅Сделать это можно ежедневно, без выходных, в часы работы поликлиники с 08:00 до 20:00 в Филиале № 2 по адресу: ул. Варшавское шоссе, д.148, корп. 1, кабинет 424.
#НовостиПоликлиник #ГП170 #профилактика #диспансеризация

❓Что такое сахарный диабет 2 типа?
❓Какие факторы могут вызвать развитие заболевания?
❓На какие симптомы обратить внимание?
❓Как выявить и лечить диабет 2 типа?

❗️Информационные материалы о принципах профилактики, раннего выявления и повышения приверженности к лечению сахарного диабета разработаны Министерством здравоохранения Российской Федерации, ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России и АНО «Национальные приоритеты».

💡 Полезная информация о сахарном диабете 2 типа 👆

#ГП170 #ДЗМ #НовостиПоликлиник #НовостиДЗМ #Профилактика #Диабет

🤧 Тополиный пух, жара, аллергия
А вы знали, что тополиный пух сам по себе не является аллергеном? 😱
➡ Он не содержит вещества, которые способны вызвать аллергию у людей, однако обладает высокими абсорбирующими свойствами, перенося на себе пыльцу других растений, цветущих в это время.
Мы собрали для вас все самые полезные советы о том, как избежать аллергической реакции и как защититься от попадания пуха в глаза и нос 👇 Подробности — в карточках👇
#НовостиПоликлиник #ГП170 #дзм #Совет
Московская медицина (https://t.me/dzdmos)