Публикации

📅 С 4 по 10 декабря 2023 года в России проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

📉 По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается.

💨 Однако за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

🔎 Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный, в первую очередь на подростков и молодежь.

🚭 Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

#курение #здоровье #профилактика #дзм #новостиполиклиник

📢 Мы рады поделиться приятной новостью. Медицинский онлайн-сервис НаПоправку подвёл итоги собственной премии "Выбор пациентов - 2023". Среди врачей победителями стали доктора с рейтингом 4+ балла по 10+ отзывам, хотя бы один отзыв необходимо было получить в 2023 году.
🏆 Наш сотрудник, врач-терапевт участковый отделения медицинской помощи взрослому населению на дому Дмитрий Валерьевич Архангельский вошёл в число победителей премии! Поздравляем!

#напоправку #выборпациентов #гп134дзм #дзм #новостиполиклиник

📅 С 11 по 17 декабря 2023 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью.

ℹ ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

➡ Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
- Соблюдение здорового образа жизни;
- Мониторинг собственного здоровья;
- Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

✅ Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

#здоровье #зож #профилактика #дзм #новостиполиклиник

📅 С 18 по 24 декабря 2023 года в России проходит Неделя популяризации здорового питания.

🍎 Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных с ними заболеваний. Избыточная масса тела является одним из факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний.

🍏 Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах). Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба, орехи, овощи и фрукты). Питание должно быть разнообразным и сбалансированным: продукты содержат разные комбинации пищевых веществ, однако нет ни одного продукта, который мог бы обеспечить потребности организма во всех питательных веществах.

❗ Важной проблемой в России является высокое потребление соли, в особенности в зимнее время (до 12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день. Соль способствует повышению артериального давления, а это уже фактор риска артериальной гипертензии и развития других сердечно-сосудистых заболеваний.

❌ Также риск развития ожирения повышает алкоголь. Алкоголь лишает людей чувства контроля над аппетитом, и даже если вы придерживаетесь диеты, алкоголь, воздействуя на систему ГАМК (это главный "тормозной " медиатор нервной системы), может ослабить ваше твердое намерение не переедать. Алкоголь изменяет обмен сахара в печени, что приводит к гипогликемии: уровень сахара в крови понижается, и человек чувствует голод. Не существует безопасной дозы алкоголя – он наносит несокрушимый вред всем система организма!

#зож #правильноепитание #здоровье #дзм #новостиполиклиник

⛄ Молодёжный совет при Департаменте здравоохранения города Москвы в период с 25 декабря 2023 года по 8 января 2024 года проводит традиционную ежегодную информационную акцию «Московский новогодний ЗОЖ-КОЛЛАЖ 2024!», направленную на ответственное отношение к своему здоровью и занятиям спортом.

📷 Итогами проведения акции в 2023 году стали более 600 публикаций, что говорит об активной жизненной и спортивной позиции жителей нашего мегаполиса. Благодаря этому акция привлекла внимание и мотивировала многих к приверженности ведению здорового образа жизни в период новогодних праздников.

🏂 Если вы любите зимние виды активностей и стараетесь придерживаться принципов ЗОЖ - делитесь своими фотографиями и опытом и вдохновляйте окружающих положительным примером!

#зожколлаж2024 #новыйгод #дзм #новостиполиклиник