Публикации

📅 С 22 по 28 мая 2023 года в России проходит Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, приуроченная к Всемирному дню щитовидной железы.

❓ Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

🔹 К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: опухоли тканей железы, кисты, инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

🔹 Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

❔ Всемирный день щитовидной железы отмечается ежегодно 25 мая. Он был учрежден по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA) в 2008 году. Цель этого дня – привлечь внимание общественности к проблемам, связанным с заболеваниями щитовидной железы, информировать всех и каждого о способах ранней профилактики, диагностики и медицинской помощи в этой сфере. Для этого проводятся просветительские лекции, конференции, семинары. В средствах массовой информации транслируются программы о болезнях щитовидной железы и об успехах в лечении.

🔹 Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны) стимулируют обмен веществ, поддерживают работу головного мозга, сердца и мышц, а также работу опорно-двигательного аппарата, репродуктивной и иммунной систем. Поэтому заболевания щитовидной железы влекут за собой сбои в жизнедеятельности всего организма. Практически все патологии щитовидной железы начинаются незаметно и долгое время протекают без всяких симптомов.

❗ На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу:
- мышечная и суставная боль, воспаление сухожилий (тендинит)
- дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
- выпадение волос
- запоры, диарея, раздражение кишечника
- нерегулярный менструальный цикл, проблемы с фертильностью
- семейная история заболеваний щитовидной железы или аутоиммунных заболеваний
- депрессивность и тревожность
- изменения в весе (набор или потеря) без изменения диеты и двигательной активности
- высокая утомляемость
- учащенный пульс и сердцебиение
- дрожь в руках, потливость
- частые головокружения и приступы слабости
- чувство жара или зябкости.
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше – обратитесь к врачу.

🔹 Так как тиреоидные гормоны это йодированные производные аминокислоты тирозина, то для здоровой функции щитовидной железы необходимо наличие йода в организме. Дефицит йода – причина 90% всех заболеваний щитовидной железы. Предупредить их довольно просто – нужно обеспечить человеку ежедневное поступление в организм необходимого количества йода (примерно 150-200 мкг в сутки).

🔹 Источниками йода в питании служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки. Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).

🔹 Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от курения, сбалансировано питаться. И, что немаловажно, учиться справляться со стрессами. Все это поможет снизить вероятность заболеваний щитовидной железы.

#эндокринология #щитовиднаяжелеза #профилактика #дзм #новостиполиклиник

Московская программа капремонта поликлиник по новому стандарту выполнена на 40%👏

Уже 80 поликлиник, отремонтированных по новому стандарту, принимают пациентов:
💙 39 взрослых
💚 38 детских
🏥 3 детско-взрослых

Они расположены в 62 районах города, а их общая площадь составляет более 270 тысяч квадратных метров🤩

💬«После капремонта в них обновляются не только фасад и коммуникации — меняется сам подход к организации медицинской помощи. Поликлиника становится комфортнее, функциональнее и современнее», — рассказала Анастасия Ракова.

Всего в программу капремонта вошло более 200 зданий поликлиник🛠

Напомним, на Юго-Западе Москвы по Новому московскому стандарту уже работают 7 взрослых и 7 детских поликлиник:
🏥 ул. Архитектора Власова, д. 31 — ГП 11, филиал 1
🏥 ул. Ремизова, д. 6 — ГП 22, филиал 4
🏥 ул. Теплый Стан, д. 13, корп. 2 — ГП 134, филиал 3
🏥 ул. Профсоюзная, д. 111 А — ДКЦ 1, филиал 5
🏥 ул. Тарусская, д. 6, корп. 1 — ГП 134, филиал 1
🏥 ул. Каховка, д. 12а — ДКЦ 1, филиал 1
🏥 ул. Цюрупы, д. 30/63 — ГП 22, филиал 1
🏥 ул. Профсоюзная, д. 52 — ДГП 10, филиал 4
🏥 ул. Профсоюзная, д. 111A — ДГП 81, филиал 4
🏥 ул. Миклухо-Маклая, д. 29, корп. 3 — ДГП 81, филиал 1
🏥 ул. Голубинская, д. 21, корп. 2 — ДГП 42, филиал 1
🏥 Севастопольский пр-кт., д. 40, стр. 1 — ДГП 69, филиал 1
🏥 ул. Куликовская, д. 1Б — ДГП 118, амбулаторно-поликлинический центр
🏥 ул. Скобелевская, д. 2 — ДГП 118, филиал 1

#ДЗМ #капремонт #поликлиникиЮЗАО #МояПоликлиника

📅 С 29 мая по 4 июня 2023 года в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная к Всемирному дню без табака - 31 мая.

❓ В 1988 году Всемирная ассамблея здравоохранения приняла резолюцию, объявляющую 31 мая Всемирным днем без табака. Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней. Миллион из них — жертвы пассивного курения.

🚭 Курение не просто убивает, оно приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких, никотин и другие компоненты табака, вне зависимости от формы его потребления отравляют сразу весь организм. Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки. Кроме затрудненного дыхания, курильщиков преследуют расстройства желудочно-кишечного тракта и болезни сердца, недостаток кислорода в крови приводит к повышенной утомляемости и замедленной работе мозга. У них чаще развиваются болезни глаз и расстройства слуха, что может привести к полной их утрате. Табак вызывает более 20 видов рака.

🚭 Особенно опасен табачный дым для репродуктивной системы. У мужчин курение вызывает эректильную дисфункцию, у женщин — нарушает нормальный процесс выработки яйцеклеток, что в итоге приводит к бесплодию и гормональному дисбалансу. Даже пассивное вдыхание табачного дыма во время беременности может привести к самым тяжелым последствиям — вплоть до гибели плода от недостатка кислорода. Курение повышает и риск внематочной беременности, что может привести к смерти женщины. Дети чаще рождаются раньше срока и с недостаточным весом, у них развиваются хронические заболевания.

❓ По данным официальной статистики, за годы действия государственной политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижается, правда, за последние годы наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

🚭 Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. Этому способствует агрессивный маркетинг этой продукции со стороны табачных компаний, нацеленный в первую очередь на подростков и молодежь. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности – лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии. Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, кроме того, в электронных сигаретах его концентрация выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Жидкости для этих устройств содержат другие химические вещества, ароматизаторы и красители. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма.

🚭 Табачные продукты загрязняют окружающую среду. Большая часть всего мусора — сигаретные окурки. Их чаще всего находят на пляжах и в мировом океане. Окурки содержат в себе ядовитые вещества, которые проникают в почву и воду. Сигаретные фильтры делаются из полимерных материалов, не подлежащих вторичной переработке.

🚭 Курение в целом портит здоровье, заставляя чаще брать больничные, кроме того, это просто недешевая привычка. Высвободившиеся средства можно направить на более важные нужды. Во всем мире тратится 1,4 миллиарда долларов в год на лечение болезней, связанных с курением.

#деньбезтабака #курение #здоровье #дзм #новостиполиклиник

🏊 Перед началом летнего сезона Департамент по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности города Москвы напоминает о правилах безопасности во время отдыха около водных объектов. 🚣

#безопасность #купание #лето #дзм #новостиполиклиник

Сергей Собянин заявил о завершении реконструкции 82 городских поликлиник. Еще 119 поликлиники находятся в активной фазе реконструкции. В том числе на Юго-Западе Москвы продолжается реконструкция поликлиник по следующим адресам:
⚒ ул. Кравченко, 14 — ГП 11, амбулаторный центр
⚒ ул. Новаторов, 5 — ГП 11, филиал 4
⚒ ул. Б. Черемушкинская, 6А — ГП 22, филиал 3
⚒ Новоясеневский пр-кт, 24, корп. 2 — ГП 134, амбулаторный центр
⚒ Новоясеневский пр-кт, 30, корп. 2 — ГП 134, филиал 4
⚒ ул. Академика Бакулева, 18 — ДКЦ 1, филиал 4
⚒ ул. Веневская, 27 — КДП 121, филиал 2
⚒ ул. Ратная, 8Г — КДП 121, филиал 7
⚒ ул. Академика Пилюгина, 26, корп. 5 — ДГП 10, филиал 1
⚒ ул. Новаторов, 7 — ДГП 10, филиал 3
⚒ ул. Голубинская, 23, корп. 2 — ДГП 42, амбулаторный центр
⚒ ул. Ясногорская, 3А — ДГП 42, филиал 2
⚒ ул. Генерала Антонова, 11 — ДГП 81, амбулаторный центр
⚒ ул. Академика Бакулева, 18 — ДГП 81, филиал 3
⚒ ул. Бартеневская, 61 — ДГП 118, филиал 2
⚒ ул. Ратная, 8Г — ДГП 118, филиал 5

📈Программа модернизации первичного звена здравоохранения в Москве идет по графику: из 201 поликлиники завершена реконструкция в 82 зданиях, а в остальных продолжаются строительные работы. Об этом сообщил Сергей Собянин во время осмотра комплексной реконструкции здания филиала № 1 городской поликлиники № 46 в Таганском районе.

💬«Программа модернизации московских поликлиник идет полным ходом. В настоящее время выполнены работы уже в 82 поликлиниках, 119 находятся в активной фазе реконструкции. Это позволяет говорить о том, что мы эту программу выполним не в 2024 году, как предполагалось, а до конца 2023-го большинство из 200 поликлиник будут полностью реконструированы, станут соответствовать современному московскому стандарту. Здесь, на Таганке, реконструируется небольшая поликлиника, будут новые технологии, будет новое медицинское оборудование, комфортные условия для врачей, пациентов. Так как сама поликлиника небольшая, требуются дополнительные площади, поэтому рядом возводим восьмиэтажное здание, которое будет построено тоже уже к осени этого года. Одновременно будет запущен этот комплекс, который удвоит возможности поликлиники, станет, по сути дела, главной поликлиникой в районе. Важное и нужно дело, которое ожидают жители. Я надеюсь, их ожидания будут соответствовать тому, что они здесь увидят», — рассказал Мэр Москвы.

#ДЗМ #капремонт #поликлиникиЮЗАО