Публикации

📅 С 17 по 23 апреля 2023 года в России проходит Неделя популяризации донорства крови (в честь Дня донора в России 20 апреля).

❔ Донорство крови – это добровольное жертвование собственной крови или ее компонентов для последующего переливания нуждающимся больным или получения медицинских препаратов. В ходе короткой несложной процедуры из вены у донора берут 450 мл цельной крови.

❗ Ежегодно в донорской крови нуждаются около 1,5 млн россиян, в частности:
- Жертвы автомобильных аварий.
- Женщины во время родов.
- Больные во время различных операций.
- Больные онкогематологическими заболеваниями.
- Также кровь и ее компоненты необходимы для производства лекарственных препаратов для больных гемофилией и некоторыми другими тяжелыми заболеваниями – эти препараты должны приниматься ими на протяжении всей жизни.

✅ Один донор за 4 донации в год может спасти жизни 12 человек. Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека, а периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

✅ Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, а его вес больше 50 кг. При этом есть ряд противопоказаний к донорству: постоянных, то есть независящих от давности заболевания и результатов лечения, и временных — действующих лишь определенный срок.

ℹ Ознакомиться с подробной информацией о том, как стать донором, какие существуют противопоказания, где можно сдать кровь и другой полезной информацией можно на официальном сайте Службы крови: https://yadonor.ru/

#донорство #кровь #помощь #дзм #новостиполиклиник

📅 С 24 по 30 апреля 2023 года в России проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

❔ На сегодняшний день важным направлением развития охраны здоровья граждан является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний.

🔎 Корпоративные программы сохранения и укрепления здоровья сфокусированы на условиях трудового процесса и производственной среде с позиции их влияния на факторы образа жизни работников и поведенческие факторы риска заболеваний, которые могут как формироваться, так и нивелироваться в условиях работы, быта и пр.

❎ Укрепление здоровья на рабочем месте включает создание условий, снижающих не только риск профессионально обусловленных заболеваний, но и риск наиболее социально значимых хронических заболеваний, который повышается при нерациональном питании, недостаточной физической активности, стрессах на рабочем месте, наличии вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).

➡ Направления корпоративных программ:
- соблюдение норм охраны труда;
- здоровое питание и рабочее место;
- повышение физической активности;
- сохранение психологического здоровья и благополучия;
- противодействие употреблению табака;
- снижение потребления алкоголя с вредными последствиями.

✅ Реализация корпоративных программ сохранения и укрепления здоровья на рабочих местах имеет положительное значение как для работников, так и для работодателей.

ℹ Ознакомиться с актуальными практиками развития корпоративного здоровья и разработать программу для своей организации работодатели могут на портале "Московское здоровье" - совместной инициативы Департамента здравоохранения и Правительства города Москвы «Развитие корпоративного здоровья в Москве»: https://moshealth.niioz.ru/info/korporativnye-programmy/

#охранатруда #зож #профилактика #дзм #новостиполиклиник

☀️Поздравляем с праздником Весны и Труда - 1 мая!

#миртрудмай #дзм #новостиполиклиник

📅 С 1 по 7 мая 2023 года в России приходит Неделя сохранения здоровья легких, приуроченная к Всемирному дню по борьбе с астмой.

🌱 Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.

📌 Всемирный день борьбы с астмой – ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая, начиная с 1998 года. В 2023 году этот день приходится на 2 мая.

⛔ Факторы, мешающие работе легких:
- Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;
- Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;
- Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;
- Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;
- Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

✅ Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
- Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
- Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм;
- Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления;
- Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;
- Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

#астма #легкие #здоровье #дзм #новостиполиклиник

📅 С 8 по 14 мая 2023 года в России проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем.

📉 В 2021 году суммарный показатель заболеваемости населения Российской Федерации инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), составил 89,6 случаев на 100 тысяч населения.

❓ Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репродуктивной системы человека. К осложнениям ИППП относятся воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека. Так, хламидийная инфекция является инфекцией, способной приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности. Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки на сегодняшний день стал заболеванием молодых женщин, что отрицательно влияет на репродуктивную функцию.

ℹ Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения, в первую очередь молодежи, организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью. Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.

✅ Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.

▶ Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия.

▶ Обязательным является контрольное обследование после лечения в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.

#иппп #профилактика #репродуктивноездоровье #дзм #новостиполиклиник