Публикации

Уважаемые коллеги!

Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!🎂

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!🎂

Желаем, чтобы каждый день у вас было прекрасное настроение и повод для радости. Крепкого здоровья, счастья и благополучия.

Пусть сбудутся мечты, сохранится всё хорошее, а удача и успех будут верными спутниками!

#ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения

Уважаемые коллеги!  

Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!  

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления! 

Желаем здоровья и  благополучия, любви и счастья, всего-всего самого доброго и прекрасного!
С Днем Рождения вас!

#ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения

Уважаемые коллеги!

Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!

Пусть всё плохое обходит стороной, жизненные невзгоды преодолеваются с легкостью, а каждый день будет наполнен радостью и счастьем.

#ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения

Дорогие друзья, текущая неделя в нашей стране объявлена, неделей сохранения психического здоровья.

👨‍👩‍👧‍👦Как сохранить здоровье психики?
Коротко о рекомендациях.

🔺️Полноценный отдых и здоровый сон не менее 8 часов в сутки.

Глубокий сон способствует восстановлению нервной системы и является отличным профилактическим средством против развития психических заболеваний.

🔺️Регулярные занятия физкультурой или спортом, выполнение любой работы, связанной с движением.

Излишки адреналина накапливаются в организме и могут способствовать развитию психических расстройств. Физические нагрузки сжигают лишний адреналин и тем самым оказывают достаточно сильное профилактическое действие.


🔺️Занятие любимым делом.

Если основная деятельность человека не связана с любимым делом, важно уделять достаточно времени для хобби. Это поможет снять накопившееся напряжение.

🔺️Отношения в семье.

Этот пункт особенно важен для здоровья психики. К отношениям в семье следует относиться серьезно, поскольку регулярные ссоры и скандалы с близкими людьми нередко являются причиной душевных расстройств.

#ДЗМ #ГП45

Уважаемые коллеги!

Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!

Семейного счастья, тепла, нежности, процветания и достижений на профессиональном поприще. Пусть весеннее настроение сопутствует вам всегда!
#ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения