Публикации

Зачем контролировать артериальное давление? 🧐

Может быть так, что показатели а/д, которые для большинства норма, для вас будут высокими, или наоборот — низкими. Для диагностики врачам важно знать эти показатели. Тут поможет дневник самоконтроля.

Его ведение позволяет:

🔷️отслеживать колебания а/д;
🔷️изучать факторы, влияющие на уровень давления;
🔷️снижать риски развития заболеваний, благодаря своевременному выявлению отклонений.

Какие данные записывать?

🔹дата и время измерения;
🔹показатели давления;
🔹пульс;
🔹самочувствие в данный момент.

Измерения нужно проводить минимум 10 дней. С учетом этих данных врач сможет сделать выводы о произошедших изменений.

Какие показатели а/д норма?

Оптимальное давление — 120 на 80, нормальное — 120–129 на 80–84, высоко-нормальное давление — 130–139 на 85–89. Давление выше чем 140 на 90 указывает на артериальную гипертонию. Для гипотоников привычное давление — 90 на 60.

#ДЗМ #ГП45

Уважаемая коллега! ✨

Поздравляем Вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 🎂

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!🎂

Желаем Вам счастья, благополучия, крепкого здоровья и удачи во всех делах! Пусть каждый день будет наполнен яркими красками и великолепным настроением!

#ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения

Как правильно измерять артериальное давление (АД) автоматическим тонометром?

Контроль (АД) важен для выявления возможных проблем сердечно-сосудистой системы и для начала своевременного лечения.

Измерять его нужно в состоянии покоя, соблюдая ряд условий:

🔹️за 30 минут желательно не принимать пищу, не курить, исключить алкоголь, чай, кофеиносодержащие напитки;

🔹️избегайте физической активности и переохлаждения;

🔹️измерение можно проводить сидя или лежа, но в обоих случаях положение руки  должно быть  на уровне сердца;

🔹️если давление измеряется сидя, спине и ногам нужна опора. В лежачем положении рука располагается вдоль тела;

🔹️разговоры и движение во время процедуры могут исказить результаты;

🔹️ важную роль играет выбор манжеты и правильность ее наложения. Воздуховодная трубка должна располагаться  над артерией, а сама манжета не пережимать плечо, но плотно облегать.

С заботой о вашем здоровье ГП45❤️

#ДЗМ #ГП45

Уважаемые наши читатели, сегодня в центре московского долголетия «Войковский», для людей старшего поколения, будет проведена интересная лекция на тему «Инсульт и инфаркт. Диагностика и первая помощь». Читать ее будет заведующий отделением медицинской профилактики нашей городской поликлиники №45, врач высшей категории Ирина Григорьевна Корженевская.

👩‍⚕️Занятие состоится в 12.00, по адресу: ул. Зои и Александра Космодемьянских, дом 24А.

Завтра (17 мая). Лекция на эту же тему будет проведена в центре московского долголетия «Головинский». Лектор - наш замечательный врач-терапевт Светлана Валерьевна Щепина.

👩‍⚕️Встреча состоится в 15.00, по адресу: ул. Онежская, дом 2.

#ДЗМ #ГП45 #Медхроники

Уважаемые наши пациенты, мы искренне признательны вам за оставленные отзывы. Спасибо, что делитесь своим впечатлением о работе нашей городской поликлинике №45! 🏥

Ваши слова очень важны для нас!❤

Напоминаем, что поделиться своим мнением о нашей #ГП45 вы можете через раздел «Оставить отзыв» на Гугл.Картах и Яндекс.Картах. 🏥

#ДЗМ #ГП45 #СпасибоДоктор