Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    Уважаемые коллеги! ✨

    Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! 🎂

    От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!🎂

    Желаем, чтобы здоровье было крепким, благополучие — вечным, удача — неизменной, а успех — постоянным!
    Пусть исполняются все заветные мечты и желания!

    #ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8565
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    Дорогие друзья, в эту среду (17 мая) отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, а потому текущая неделя в нашей стране объявлена, неделей неделей профилактики повышения Артериального давления (АД).

    Основные виды АД:

    ♦систолическое (верхнее) – характеризует силу давления в артериях во время сердечного сокращения;

    ♦диастолическое (нижнее) – указывает на степень сопротивления периферических артерий, на проходимость сосудов для крови.

    Повышенное артериальное давление способствует развитию:

    ■мозгового инсульта;
    ■инфаркта миокарда;
    ■опасных аритмий;
    ■болезни Альцгеймера;
    ■сердечной, почечной недостаточности.

    Профилактика артериальной гипертензии:

    ♦курение - один из самых серьезных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, который и так повышен при артериальной гипертензии;

    ♦физическая активность - согласно имеющимся данным, ежедневно рекомендовано как минимум 30 мин умеренных динамических аэробных нагрузок;

    ♦снижение массы тела.
    Уменьшение веса на 5 кг снижает АД на 4,4/3,6мм.рт.ст;

    ♦снижение употребления соли.
    Суточная норма не должна превышать 5 г. (чайная ложка).

    #ДЗМ #ГП45
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8566
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ. 16 МАЯ. ГП№45

    Дорогие друзья, 16 мая (завтра) в нашей городской поликлинике №45 состоится школа здоровья на тему: "Атеросклероз сосудов нижних конечностей".

    🏥Занятие проведет наш замечательный врач-хирург Мустафаев Джабраиль Нурмагомедович. Он расскажет о причинах и принципах лечения этого заболевания.

    Встреча будет проведена в филиале №3 нашей поликлиники, адрес: ул. Смольная д.55, к.1, 8 этаж, актовый зал.

    🏥Начало в 11:00, ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НЕ ТРЕБУЕТСЯ.

    Вход свободный.

    Берегите себя и свое здоровье!❤

    #ДЗМ #ГП45
    #НовостиПоликлиник
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8567
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    Московская программа капремонта поликлиник по новому стандарту выполнена на 40%👏

    Уже 80 поликлиник, отремонтированных по новому стандарту, принимают пациентов:
    🏥 39 взрослых
    🏥 38 детских
    🏥 3 детско-взрослых

    Они расположены в 62 районах города, а их общая площадь составляет более 270 тысяч квадратных метров🤩

    «После капремонта в них обновляются не только фасад и коммуникации — меняется сам подход к организации медицинской помощи. Поликлиника становится комфортнее, функциональнее и современнее», — рассказала Анастасия Ракова.

    Напомним: в настоящее время на реконструкцию закрыты филиал N2, а также головное здание нашей городской поликлиники N45.

    Всего в программу капремонта вошло более 200 зданий мед.учреждений.🛠

    #МояПоликлиника
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8568
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника №28 на Пулковской
    Зачем контролировать артериальное давление? 🧐

    Может быть так, что показатели а/д, которые для большинства норма, для вас будут высокими, или наоборот — низкими. Для диагностики врачам важно знать эти показатели. Тут поможет дневник самоконтроля.

    Его ведение позволяет:

    🔷️отслеживать колебания а/д;
    🔷️изучать факторы, влияющие на уровень давления;
    🔷️снижать риски развития заболеваний, благодаря своевременному выявлению отклонений.

    Какие данные записывать?

    🔹дата и время измерения;
    🔹показатели давления;
    🔹пульс;
    🔹самочувствие в данный момент.

    Измерения нужно проводить минимум 10 дней. С учетом этих данных врач сможет сделать выводы о произошедших изменений.

    Какие показатели а/д норма?

    Оптимальное давление — 120 на 80, нормальное — 120–129 на 80–84, высоко-нормальное давление — 130–139 на 85–89. Давление выше чем 140 на 90 указывает на артериальную гипертонию. Для гипотоников привычное давление — 90 на 60.

    #ДЗМ #ГП45
    Источник: https://vk.com/wall-160944609_8571
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение