Публикации

Доброе утро, дорогие друзья! В эту пятницу (3 мая) отмечается Всемирный день борьбы с астмой, а потому текущая неделя в нашей стране объявлена, неделей сохранения здоровья легких.

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие.

Для того, чтобы сохранить здоровье необходимы:

🔺️Отказ от курения.
Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть органам чистоту.

🔺️Физическая активность.
Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции.

🔺️Здоровое снижение веса.
Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.


🔺️Выходные на природе.
Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

#ДЗМ #ГП45 #Медхроники

У табачной интоксикации достаточно длительный скрытый период, когда в тканях и клетках организма происходят изменения, но внешне на самочувствие это почти не отражается.

🔹️Однако скрытый период заканчивается, и появляются первые симптомы табачной интоксикации:

● болевые ощущения в груди;
●сердцебиение;
●сухость во рту, кашель, одышка.

🔹️Главная особенность и коварство интоксикации в том, что она развивается незаметно, усыпляя бдительность.

ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения.

🔹️Наиболее распространены следующие:

●Хронические респираторные заболевания.
Риск развития ХОБЛ особенно высок среди лиц, начинающих курить в молодом возрасте, табачный дым значительно замедляет развитие легких.

●Туберкулез.
Химические компоненты табачного дыма могут провоцировать латентную инфекцию туберкулеза, которая имеется примерно у каждого четвертого человека.

●Рак легких.
Табакокурение является ведущей причиной развития этого заболевания.

#ДЗМ #ГП45

Уважаемые коллеги!

Поздравляем вас с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

От имени всего коллектива нашей городской поликлиники №45 примите теплые и искреннее поздравления!

Желаем удачи во всех начинаниях! Душевного тепла, солнечных дней, радостных событий, интересных встреч, побед в делах, и безмерного счастья от каждого прожитого дня!

#ДЗМ #ГП45 #ДеньРождения