Публикации

Как помочь алкоголику начать лечение и преодолеть страхи?

Главная и первая цель - это преодоление анозогнозии.

Чаше совместными усилиями родных, друзей, сослуживцев, психологов, то есть, вообще с помощью авторитетного для данного пациента человека, «достучаться» до зависимого, помочь ему сбросить привычный защитный механизм и взглянуть на реальность.

‼ Действовать при этом нужно крайне деликатно. Пациент должен почувствовать значимость своего решения и воспринимать его не как слабость, а напротив, как сильный, волевой поступок. Потому что это действительно очень сложно - решиться на кардинальное изменение своей жизни ради себя и родных.

Также важно дать алкоголику понять, что вы готовы оставить боль и обиды в прошлом, и ваши с ним отношения не ухудшатся после начала лечения — а наоборот, они станут лучше. Он должен быть уверен в ваших понимании и помощи. Но не в потакании его слабостям.

СТРАХ ПОСТАНОВКИ НА УЧЕТ 😱

При страхе постановки на учет - необходимо объяснить зависимому, что частные наркологические клиники сегодня обеспечивают полностью анонимное лечение.

Кроме того, необходимо «снять с него розовые очки», еще раз объяснить, что проблема уже и так заметна и известна окружающим по косвенным признакам. А без своевременного лечения она точно станет очевидной.

При страхе самого процесса лечения также необходимо обратиться за разъяснением к специалисту, который обязательно расскажет, что мучиться от похмелья не придется — для этого проводится детоксикация (медикаментозное очищение организма с применение сердечных, общемозговых, и общеукрепляющих препаратов) и поддерживающая медикаментозная терапия, которая купирует острые психологические симптомы абстиненции (раздражительность, тревожность, подавленность, приступы паники, вспышки гнева и т.д.).

Овощем он не станет — сегодня в наркологии применяются препараты нового поколения без тяжелых побочных эффектов. А если появляется какой-то дискомфорт, лечащий врач не оставляет все «как есть», а корректирует терапию (изменяет дозировки, подбирает другой препарат).

Также нужно объяснить алкоголику, что на самом деле он ничего не теряет, решившись на лечение, даже если не все получится с первого раза. Более того, бездействие точно не принесет пользы, а вот попытка начать — это уже возможность излечиться.

Женский алкоголизм - опаснее, чем мужской? 👀
Часть 1.

Проблема женского алкоголизма окутана множеством мифов, довольно устойчивых, но основанных на поверхностных впечатлениях и суждениях.

Среди этих мифов - мнение о большей тяжести протекания зависимости у женщин, худшей их курабельности, преувеличенное представление о роли психических травм, социальных стрессов, эмансипации в развитии алкогольной зависимости.

Тем не менее, острота проблемы велика и постоянно растет, что связано с чрезвычайным ущербом, наносимым женским алкоголизмом общественным устоям.

Основная причина, по которой женский алкоголизм пользуется репутацией злокачественного, заключается в существовании общественного «табу» на женское пьянство. В отличие от пьяного мужчины, пьяная женщина вызывает всеобщее отвращение, которое испытывают даже те женщины, которые сами страдают алкоголизмом.

Этот социальный «запрет» играет обычно главную роль в позднем обращении большинства зависимых женщин к специалисту.

Они долго «прячут» свое пьянство, опасаясь встретить осуждение, брезгливость, насмешку окружающих, диссимулируя проблему, пьют в одиночку, чтобы «сохранить лицо», поэтому до врача чаще доходят уже на поздних стадиях зависимости, когда нанесенный красоте и здоровью ущерб слишком велик и многие изменения необратимы. Но все же это тоже не приговор.

Продолжение в следующем посте...

Женский алкоголизм - опаснее, чем мужской? 👀
Часть 2.

Что касается роли психической травматизации, особенно одиночества, то она, конечно, отрицательно сказывается на течении алкоголизма (характере и тяжести опьянения, устойчивости ремиссий, критичности к болезни и настроенности на лечение).

Однако, объяснить само возникновение болезни жизненными тяготами едва ли возможно.

Во-первых, перечень этих причин настолько велик, что может быть соотнесен с биографией большинства женщин: утрата привлекательности, сексуальная неудовлетворенность, разводы, измены, одиночество, болезни, житейские невзгоды.

Во-вторых, все перечисленные обстоятельства чаще являются результатом, а не причиной алкоголизма.

Но все же, гендерные отличия в течении алкогольной зависимости имеются.

Обусловлены они следующими биологическими особенностями женского организма:
меньший, чем у мужчин, процент воды в организме и, как следствие, более высокая удельная концентрация алкоголя в крови; меньшая, чем у мужчин, активность алкогольдегидрогеназы и даже ее отсутствие у женщин с алкоголизмом; более высокая всасываемость алкоголя в предменструальный период, что ведет к более быстрой и тяжелой интоксикации; большая проницаемость гематоэнцефалического барьера (то есть более быстрое проникновение алкоголя в головной мозг).

Также необходимо отметить, что на развитие зависимости у женщин гораздо большее влияние оказывают средовые (социальные) факторы, чем на развитие зависимости у мужчин.

«Я больше не могу так работать, у меня эмоциональное выгорание!»

Сегодня мы часто можем слышать про эмоциональное выгорание на работе или в ситуациях, требующих постоянного взаимодействия и общения с людьми.

Порой о эмоциональном выгорании заявляют, едва начав работать; порой работодатель, игнорируя реальные проблемы, может сказать подчиненному: «Чем вы недовольны? На самом деле всё в порядке, у вас просто эмоциональное выгорание».

Давайте попробуем разобраться, что в действительности означает это выражение.

В 1970-х годах американский психолог Герберт Фрейденберг впервые использовал термин "burnout" (выгорание) для описания состояния, которое он увидел у некоторых специалистов, работающих в области социальной работы и здравоохранения. Он описал выгорание как результат хронического стресса на работе, который приводит к физической, эмоциональной и психической истощенности.

С течением времени понятие эмоционального выгорания стало широко распространено, исследователями были выявлены различные аспекты этого явления, такие как усталость, снижение профессиональной мотивации, отчуждение от работы и других людей.

В следующем посте разберем, что влияет на развитие данного состояния.