Публикации

🙏Выражаем глубочайшие соболезнования родным и близким погибших в результате чудовищного теракта 22 марта 2024 года в Крокус Сити Холле.

Министерство здравоохранения Московской области открыли «горячую линию»
+7(498)602-03-01,
+7 (498) 602-03-03

Узнать важную информацию о
📲 поступлении больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки:
+7 (495) 621-43-31

📲 поступлении больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни
+7 (495) 621-78-87

📲 и поиск пострадавшего в больницах Москвы
+7 (495) 624-31-52

📲 бюро регистрации несчастных случаев Московского региона
+7 (495) 688-22-52 

📲 Единый телефон доверия МЧС России
+7 (495) 400-99-99,
+7 (495) 983-79-01

📲 «Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России
+7 (495) 989-50-50 (круглосуточно)

📲 Линия психологической помощи Российского Красного Креста
+7 (800) 250-18-59

🩸🩸🩸Все неравнодушные и желающие сдать донорскую кровь в Москве могут прийти по любому из следующих адресов:

— Центр крови ФМБА
Щукинская улица, 6к2,
— Донорский центр на Беговой
ул. Поликарпова, д. 14, стр. 1;
— Донорский центр Царицыно
ул. Бакинская, д. 31,
— Донорский центр на Шаболовской,
ул. Шаболовка, 57.
— Центр крови имени О.К.Гаврилова,
ул. Поликарпова, д.14, корп.2
— ул. Бакинская, д.31
— ГКБ №1
Ленинский проспект, д. 10, к. 1
— ГКБ им. М.П. Кончаловского ДЗМ,
Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 1
— ГКБ №52 ДЗМ,
ул.Пехотная, д. 3
— ГКБ №67
ул. Саляма Адиля, д. 2
— ГКБ им. Е.О. Мухина ДЗМ
Федеративный проспект, д. 17
— ГКБ им. В.М. Буянова ДЗМ
ул. Бакинская, д.26
— ГКБ им. А.К. Ерамишанцева ДЗМ,
ул.Ленская, д.15
— Морозовская ДГКБ ДЗМ
4-й Добрынинский переулок, д. 1/9, корпус 9
— ГКБ им. C.С. Юдина ДЗМ
Севастопольский проспект, д. 24А
— НИИ СП им. Н.В. Склифосовского ДЗМ
Большая Сухаревская площадь, д. 3
— ГКБ №15 им. О.М. Филатова
ул. Вешняковская, д. 23

🙏🙏🙏

#крокуссити #22032024 #трагедияКрокуссити #ДЗМ #ДГП7 #СОХРАНИЗДОРОВЬЕ #ДОНОРМОСКВА

⚠️Согласно статистике, 75% населения имеют ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Это курение, пристрастие к алкоголю и наркотикам, нездоровые пищевые привычки. Многие даже не догадываются, к каким последствиям это может привести.

🍔НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ:
– еда перед сном;
– излишнее употребление сладкого;
– большое количество солёного в рационе.
Всё это приводит к сбою пищеварительной и эндокринной системах, пагубно влияет на почки и мочевыделительную систему в целом. А лишний вес может вызвать проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

💥КУРЕНИЕ И ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЕМ — самые опасные вредные привычки.
🚬У курильщиков наблюдаются проблемы со здоровьем:
- Возрастает риск онкологических заболеваний;
- Частые простудные заболевания, которые тяжелее протекают на фоне хронических заболеваний дыхательной системы;
- Постоянный сухой кашель;
- Ухудшается работа сердечно-сосудистой системы;
- Появляется риск образования тромбов.

🍾Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Более 200 заболеваний связано с его злоупотреблением.
Последствия алкоголизма для организма:
~ Проблемы с печенью, которые могут привести к циррозу печени и даже к летальному исходу;
~ Проблемы с органами ЖКТ, повышение риска развития язвенной болезни;
~ Проблемы с памятью и вниманием;
~ Нарушение координации движений и равновесия даже вне состояния опьянения;
~ Заболевания почек;
~ Повышение риска развития онкологических заболеваний;
~ Психологическая нестабильность.

‼️‼️‼️ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ довольно емкое понятие. Но, в первую очередь, это отказ от вредных привычек!

⁉️ЧТО ПОЛУЧИТ ОТ ЭТОГО ЧЕЛОВЕК ⁉️
1. Улучшение здоровья. Отказ от курения, алкоголя или вредной пищи поможет очистить ваш организм.
2. Увеличение энергии. Вы освободите дополнительные ресурсы и энергию для более продуктивных занятий и достижений.
3. Улучшение отношений. Вы сможете построить крепкие и более качественные отношения со своими близкими, друзьями и коллегами.
4. Развитие самоконтроля. Преодоление зависимостей требует дисциплины и самодисциплины, что помогает нам стать хозяевами своей жизни и контролировать свои поступки.
5. Повышение самоуважения. Преодоление зависимостей позволяет нам понять, что мы можем контролировать свою жизнь. 

⁉️Что нужно, чтобы отказаться от зависимостей⁉️ Воля, поддержка, планирование и решимость! Любая зависимость может быть преодолена, если вы верите в себя и по-настоящему хотите изменить свою жизнь к лучшему.
❤️

#вредныепривычки #курение #алкоголь #пищевыепривычки #вред_курения #вред_алкоголя #зож #ДЗМ #ДГП7

👋Просветительский проект «СОХРАНИ ЗДОРОВЬЕ», инициаторами и авторами которого являются наши коллеги-врачи продолжается!
Сегодня в средней школе №1637 прошла лекция для учеников 5 – 6 классов на тему «Инфекционные заболевания и меры их предупреждения».
Наш замечательный фельдшер Толстобокова Н.В. подготовила для детей познавательное и интереснейшее занятие.
Разбирали такие вопросы, как:
– Почему обязательно нужно обращаться за помощью, если укусил клещ?
– Как можно заразиться туберкулёзом?
–Можно ли умереть от гриппа?

Ребята узнали огромное количество полезной информации, которая может даже спасти жизнь!
Ведь кто предупреждён, тот вооружён!💪

#сохраниздоровье #детскоездоровье #зож #ДЗМ #ДГП7