Публикации

Второй день PSYFEST в РАНХиГС: специалисты ПКБ № 4 проведут семинары и консультации в рамках фестиваля

Наши специалисты продолжают свою работу на студенческом фестивале психопросвещения PSYFEST:

💥 В 12:00 Эльмира Ильсуровна Тухватуллина и Екатерина Алексеевна Гордеева, медицинские психологи ПКБ № 4, выступят с темой «Прокрастинация или просто лень?». На семинаре слушатели узнают о причинах возникновения прокрастинации и способах борьбы с ней, в том числе, получат навыки по ведению тайм-менеджемента. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2388421/

💥 В 13:30 Кристина Дмитриевна Мещерякова, врач-психиатр ПКБ № 4, представит интерактивный семинар «Какие симптомы сигнализируют о проблемах с психикой?». В условиях стресса каждый из нас может начать вести себя «неадекватно», а наука уже доказала, что между нормой и патологией нет четко проведенной границы, поэтому на лекции будет рассказано на какие сигналы необходимо обратить внимание, чтобы не пропустить важный «звоночек» нашей психики. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2388434/

💥 В 15:00 Алина Игоревна Белоусова и Самира Анатольевна Анохина, медицинские психологи ПКБ № 4, проведут семинар «Способы самопомощи при тревоге». Слушатели познакомятся с доступными методами совладания с тревогой и беспокойством. Ссылка для бесплатной регистрации: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2388581/

Также с 12:00 до 16:00 для всех желающих личные консультации будут проводить медицинские психологи больницы имени Ганнушкина: Вениамин Викторович Чуб, Самира Анатольевна Анохина, Алина Игоревна Белоусова, Елизавета Андреевна Ткач и Маргарита Максимовна Ефимкина.

Приходите на PSYFEST! Вся программа фестиваля: https://pkb1alekseeva.timepad.ru/event/2385004/

#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье

Фестиваль психопросвещения PSYFEST: итоги

💥 В РАНХиГС завершился двухдневный студенческий фестиваль психопросвещения PSYFEST. В этот раз больницу имени Ганнушкина на этом масштабном форуме психопросвещения представляли семь специалистов, и каждый из них уверен: сходить на PSYFEST хотя бы раз очень полезно каждому студенту!

Врач-психиатр ПКБ №4 Артём Игоревич Кузьмин проводил мастер-класс «Страх одиночества, неизвестности, потери времени», на котором молодые люди учились справляться с чувствами одиночества и неопределенности, формировать у себя чувство внутренней опоры. «Мастер-класс собрал очень большое количество участников, не хватало стульев, ребята приносили их сами. Самое главное – было много обратной связи, вопросов, поэтому можно сделать вывод, что заявленная тема волнующая и значимая. Я считаю, что PSYFEST – это отличная возможность получить новые знания и навыки в сфере ментального здоровья, и понять, что при определенных симптомах можно и нужно обращаться к специалисту», – рассказал Артём Игоревич.

Самира Анатольевна Анохина, медицинский психолог ПКБ № 4, участвовала в проведении семинара «Способы самопомощи при тревоге». Аудитория была активная, задавали много вопросов, в том числе о том, как помочь близкому человеку, если у него какое-то странное поведение и есть признаки психического или психологического неблагополучия, как его уговорить сходить к психологу. Самира Анатольевна отметила: «PSYFEST – это хорошее мероприятие, чтобы посмотреть и решить может ли быть полезной работа с психологом или нет, стоит ли этого бояться или психологи в контакте приятные и полезные люди».

Ольга Александровна Савельева, кандидат медицинских наук, старший медицинский психолог ПКБ № 4, провела интерактивный семинар «Технологии виртуальной реальности в клинической психологии». На большом экране был представлен видеоряд о том, как погружение в различные виртуальные среды можно использовать для лечения страхов, социофобии, депрессии. Собравшиеся могли увидеть работу виртуальных психотерапевтов и с помощью виртуальной реальности посмотрели на мир глазами ребенка-аутиста. Ольга Александровна, комментируя работу на фестивале, отметила: «Зачастую многие моменты, которые отравляют жизнь человека, могут быть скорректированы, но люди просто не знают, на что именно нужно обращать внимание и с каким запросом к какому специалисту можно обратиться. Мы на PSYFEST затрагиваем эти темы, занимаемся психообразованием для того, чтобы люди могли ненавязчиво самостоятельно что-то подсказать своему родственнику, помочь коллеге по работе, другу, обратить их внимание на какие-то симптомы, которые нуждаются в коррекции и объяснить им, что не так страшно обращаться за помощью, которая хорошо развита в Москве. На PSYFEST можно получить нужную информацию от людей с хорошим образованием и с богатой практикой в медицинских учреждениях, это гораздо надёжнее того, что можно найти в интернете».

#фестиваль #здоровье #ментальноездоровье #мастеркласс #семинар #психолог #психиатр #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье

ВСПОМНИМ ВСЕХ ПОИМЕННО!

Многие из нас слышали живые рассказы о Великой Отечественной войне от своих родителей, бабушек и дедушек. Сегодня очень важно сохранить эти памятные воспоминания для наших детей, внуков и правнуков.

Именно поэтому сотрудники ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина приняли активное участие в онлайн-марафоне «Вспомним всех поименно» и в конкурсе рассказов в народный альманах «Незабытые истории Победы». Эти «народные очерки», записанные со слов очевидцев Великой Отечественной войны, очень важны для экспозиций Музея Победы на Поклонной горе и мультимедийного музейного комплекса «Дорога памяти» в парке «Патриот».

Давайте поможем сохранить как можно больше воспоминаний о тех годах!

#вспомнимвсехпоименно #многонациональнаяпобеда #марафонпобеды2023 #пкб4 #Ганнушкина

ВСПОМНИМ ВСЕХ ПОИМЕННО!

Мы продолжаем публикацию рассказов сотрудников ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина в рамках онлайн-марафона «Вспомним всех поименно», посвящённого участникам Великой Отечественной войны.

Давайте поможем сохранить как можно больше воспоминаний о тех годах!

#вспомнимвсехпоименно #многонациональнаяпобеда #марафонпобеды2023 #пкб4 #Ганнушкина

Концерты для пациентов ко Дню Победы состоялись в ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина

Участники студии «Наши встречи», организованной в Центре психолого-психотерапевтической помощи (ЦППП) больницы имени Ганнушкина, провели для пациентов два концерта, приуроченных ко Дню Победы.

Этот особый для нашей страны праздник дорог каждому и поэтому так важно, чтобы пациенты, проходящие лечение и социальную реабилитацию, принимали участие в праздничных концертах ко Дню Победы.

🎼Студия «Наши встречи» активно готовит и проводит мероприятия в больнице имени Ганнушкина с 2016 года. Художественными руководителями коллектива являются Борис Владимирович Серёгин, культмассовый работник, и Эдуард Семёнович Беринштейн, инструктор по трудовой терапии, виртуозно играющий на аккордеоне и фортепиано. Координатором и одним из идейных вдохновителей проектов является Максим Анатольевич Козак, медицинский брат ПКБ № 4. Режиссёр и ведущий концертов – Георгий Дмитриевич Цыбульский, медицинский психолог ЦППП ПКБ № 4.

💥Пациенты, занимающиеся в студии, в этот день выступили на одной сцене вместе со своими руководителями. В программу концерта вошли такие известные песни военных лет, как «Смуглянка», «Случайный вальс», «Песенка фронтового шофёра», а также популярная песня 80-х годов «Мир дому твоему». Тёплая атмосфера концерта, хорошо знакомые с детства мелодии помогали пациентам чувствовать себя непринуждённо и подпевать артистам.

🎶Праздничный концерт прошёл и в дневном стационаре ПНД № 17, филиале ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина. На импровизированной сцене на фоне рисунков пациентов, посвященных победе в Великой Отечественной войне, прозвучали стихи и песни в исполнении пациентов и сотрудников – Анны Сергеевны Афанасьевой, специалиста по социальной работе ПНД № 17, и Артема Владимировича Ершова, медицинского психолога ОИОПП дневного стационара ПНД № 17. В финале концерта артисты и гости праздника вместе исполнили главную песню торжеств 9 мая – «День Победы».

#ДеньПобеды #9мая #концерт #пкб4 #Ганнушкина