Публикации

Как не утонуть в море информации о здоровом образе жизни? 🤔
❗️Заходите на портал Takzdorovo.ru !

Есть несколько причин выбрать среди множества источников именно этот. Почему? Все просто:

👍сайт создан для жителей России и в своих рекомендациях учитывает все реалии жизни в нашей стране – от погодных условий до традиций. Здесь не бывает замысловатых рецептов и оторванных от жизни советов – все просто и доступно

👍классные интерактивные сервисы. Прямо на сайте можно завести свой дневник питания, калькулятор потраченных на сигареты денег, следить за графиком веса, составить меню и посчитать калории, определить энергозатраты организма

👍возможность общаться с экспертами – она есть у зарегистрированный пользователей. Полезная информация выходит не только в виде интервью, статей и видео. Есть тесты, опросы, проводятся видеоконференции

👍ну и главное – все материалы, размещенные на сайте, проходят проверку ведущих специалистов российского здравоохранения. А значит, они достоверны и надежны.

📲Для перехода на сайт используйте ссылку https://www.takzdorovo.ru/ или QR-код, его найдете в галерее.

#такздорово #здоровье #ЗОЖ #ИКБ2 #ПП #похудей #броситькурить #ППрецепты #калькуляторкалорий

Любите разгадывать ребусы?🤔

👀Давайте проверим, кто в этом силен. Предлагаем 6 загадок на тему «Инфекции». Ответы присылайте в комментарии. Кто правильно разгадает все самый первый – тот наш всезнайка и герой!🙌🏻

#ИКБ2 #ребусы #инфекции

👍На сайте Life4me+, который создан с целью поддержки людей с ВИЧ, наша пациентка Надежда откровенно поделилась (https://life4me.plus/ru/amp/b22feea0-a22b-4fa1-a167-34b22dfac5e7/) историей своих родов. Для молодой женщины это был первый опыт родов в «статусе» и уже третье кесарево сечение. Надежда рассказала о своих страхах и сомнениях, которые сопровождали ее до того, как она попала в руки наших врачей и о том, как все кардинально поменялось после.

Вот, что она пишет:

💬«Накануне я очень плохо спала. Что принесет мне третья операция? Как будет чувствовать себя малыш после родов, как я буду восстанавливаться? Эти вопросы кружили в моей голове, отбирая сон.

…К 10 утра я оказалась на операционном столе, а в 10:14 появился на свет мой малыш! Во время операции врачи постоянно мониторили мое состояние по приборам и спрашивали, как я себя чувствую. Интересно было, что, замечая изменения на приборах, они сразу задавали вопросы. Это было так вовремя - если вдруг кружилась голова или накатывала тошнота, учащалось сердцебиение, как при панической атаке, они сразу реагировали – вводили какие-то специальные медикаменты, прикладывали кислородную маску… Сразу становилось легче.

Хочу сказать, что это были мои самые лучшие роды, без приукрашивания. Через несколько дней нас с ребенком уже выписали домой. Такой быстрой реабилитации после операции я не ожидала.

Что еще из плюсов я отметила для себя?

⚡️Послеродовые палаты на двоих
⚡️Еду приносят прямо в палату, в палате есть холодильник.
⚡️Перед выпиской приходит врач психотерапевт, проводит беседу. Считаю это отличной заботой не только о физическом, но и о ментальном здоровье женщин, что очень важно.
⚡️Приветливые, квалифицированные врачи и медперсонал.

Сейчас вся пережитая боль и неоправданные страхи где-то там, далеко позади. Ведь со мной рядом самый лучший в мире малыш, такой родной, такой любимый».

#отзыв #благодарность #спасибодоктор

❔Есть ли иммунитет после перенесенного ОРВИ? Разобраться помогала терапевт #ИКБ2 Екатерина Гавриленко:

💬«Иммунитет, формирующийся после перенесенных ОРВИ, носит нестойкий характер! Все дело в том, что у вирусов внутри группы есть много разных вариантов видов и типов – их сотни и тысячи... Переболев, например, одним из них, можно сразу же заболеть другим.

❗️Кроме того, во время и после перенесенной инфекции, иммунитет истощается и ослабленный организм становится еще более уязвим к атаке вирусами.

📌Более стойкий иммунитет формируется, например, после гриппа - от полугода до полутора лет. При этом эффективным он будет только против того штамма, с которым контактировал пациент.

🦠Что касается COVID-19, то у большинства переболевших им людей, уровень антител снижается в течение полугода после выздоровления, затем риск повторного заражения возрастает.

В отличие от многих других вирусов, риск заражения гриппом и коронавирусной инфекцией можно снизить до нуля, приобретя иммунитет с помощью вакцины. 💉

В остальном формирование иммунитета после ОРВИ можно назвать мифом! Поэтому пренебрегать мерами профилактики не стоит, особенно в эпидемиологический сезон».


#ОРВИ #COVID19 #грипп #вакцинация

Хочешь быть в курсе последних событий столичного здравоохранения?🤔

👉Подписывайся на официальные группы «Московская медицина.Cito»!

📲https://t.me/mmcito/3466
📲https://vk.com/wall-186110421_5357

Канал полезный и интересный, на его страницах рассказывают истории спасения, дают советы и сообщают самые важные новости!📰

Врачи #ИКБ2 часто становятся спикерами этого замечательного издания. На его страницах они не только рассказывают о заболеваниях и профилактике. Наши творческие и спортивные коллеги делятся историями из жизни, достижениями и победами.

Мы всегда читаем «Московскую медицину» с удовольствием!
Присоединяйтесь!🙌☺



#ИКБ2 #московскаямедицина