Публикации

💥 Управление #Роспотребнадзор по г. Москве: ЧЕМ ГРОЗИТ УВЛЕЧЕНИЕ ФАСТФУДОМ?

📍 Стандартный набор: гамбургер с картошкой фри и газированным напитком — это уже более 1500 ккал. И состоит такой обед из малополезных для организма ненасыщенных и трансжиров, сложных углеводов, соли, консервантов и усилителей вкуса. Полезные же белки и клетчатка в фастфуде практически отсутствуют❗ В результате частые «быстрые» перекусы приводят к нарушениям в работе различных органов и систем. Большое количество калорий — прямой путь к накоплению жира.😱 Его избыток может вызвать ожирение; метаболические нарушения; развитие атеросклероза; повышение артериального давления, повышение уровня глюкозы и инсулинорезистентность, что в итоге может привести к развитию сахарного диабета 2 типа.

📍 Масло, на котором жарят картошку фри, закуски из куриного мяса (наггетсы, крылья, стрипсы и т.д.), гамбургеры, пончики, чебуреки, пиццу, чипсы, тоже далеко не безвредно.📍 Для экономии средств зачастую используются растительные масла, полученные путем гидрогенизации. Ненасыщенные жирные кислоты насыщают водородом для более длительного срока хранения и использования продуктов. Но именно благодаря этому в таких маслах содержится самое большое количество трансжиров. 💥Они повышают уровень холестерина, количество вредных липопротеинов низкой плотности и причастны к развитию многих серьезных заболеваний, таких как атеросклероз сосудов, инфаркты и инсульты. Кстати, многие из этих недружественных нашему организму продуктов, нам хорошо известны. Самый популярный их них — маргарин.😱

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиЮЗАО

🦟В России отсутствуют возбудители малярии

Заразиться малярией внутри страны невозможно.

📍 Есть шанс заразиться заболеванием в тропических странах.

— Перед поездкой в тропические регионы обязательно нужно уточнить, насколько велика вероятность заразиться малярией именно в этой стране. Если она высокая, важно предпринять необходимые меры предосторожности, — рассказал директор Института медицинской паразитологии, тропических и трансмиссивный заболеваний им. Е. И. Марциновского Первого Московского государственного медицинского университет им. И.М. Сеченова Минздрава России Александр Лукашев

Если вы собираетесь в походы на природу, в джунгли, на сафари (ну, вдруг):

❗Надевайте одежду с длинным рукавом;
❗Используйте репелленты — средства, с помощью которых отпугивают комаров на определенном расстоянии.

Также перед выездом в тропические страны используйте специальные препараты для профилактики малярии.

⬆Не забудьте перед использованием обязательно проконсультироваться с специалистом.

В карточках рассказали больше о малярийных комарах 👇🏻

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиЮЗАО

Собираетесь на дачу?🏡
Не забудьте вакцинироваться от столбняка.

Вакцинация — единственная мера защиты от столбняка. Прививку необходимо делать всем взрослым раз в 10 лет, особенно людям из групп риска.

Особенно это важно сейчас, перед дачным сезоном, т.к. возбудитель столбняка чаще всего встречается в почве или на загрязненных землей предметах. Поэтому в группе риска находятся, в частности, дачники, работники сельского хозяйства.

Важно! В случае серьезной травмы — например, во время дачных работ — нужно обязательно обратиться в травмпункт. Врачи окажут пациенту необходимую помощь и предложат вакцинироваться.

#СоветДЗМ #ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиЮЗАО

⚠ Татьяна Клименко: пивной алкоголизм опаснее водочного

Директор Национального научного центра наркологии, филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России, психиатр-нарколог Татьяна Клименко рассказала о влиянии пивных напитков на человека:

При употреблении пива развиваются эндокринные нарушения с серьезными изменениями в репродуктивной сфере ⤵
🙆🏻‍♂у мужчин увеличиваются грудные железы;
🙆🏻‍♀у женщин становится грубее голос, появляются усы.

Также развивается синдром похмелья, который бывает не менее тяжелым, чем при распитии более крепких спиртных напитков.

Развивается токсическое поражение печени ➡ содержание токсических веществ при брожении пива превышает уровень их допустимой концентрации, например, в водке.

— Пивной алкоголизм тяжелее поддается лечению, потому что воспоминания о вкусе и запахе пива усугубляют психологическую зависимость. Эффект от пива и сигарет можно сравнить с пребыванием в зоне повышенной радиации. Сначала человек ничего не чувствует, все проблемы возникают спустя время, — рассказала Татьяна Клименко.

В наших карточках рассказали к чему приводит употребление пива и как оно вызывает психологическую зависимость 👇🏻

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиЮЗАО

Как медицинские организации будут работать в период майских праздников?

В праздничные и выходные дни, приуроченные к празднованию Дня Весны и Труда и 78-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг., медицинские организации Департамента здравоохранения Москвы перейдут на особый график работы.

Взрослые поликлиники будут работать 29 апреля и 6 мая с 9:00 до 18:00, 30 апреля, 1 и 7-9 мая — с 9:00 до 16:00.

Отделения помощи на дому — с 29 апреля по 1 мая и с 6 по 9 мая — с 9:00 до 18:00.

Кабинеты ОРВИ, травматологические пункты будут открыты в часы работы поликлиник. Круглосуточные травмпункты продолжат работу прежнем режиме.

Центр телемедицины в период праздников работает в стандартном круглосуточном режиме.

Справочная служба по вопросам капитального ремонта поликлиник будет предоставлять жителям интересующую информацию со 2 по 5 мая с 8 утра до 17 часов дня по телефону 8(495)531-69-98.

Пункты вакцинации против COVID-19 в поликлиниках будут работать 29 апреля и 6 мая с 9:00 до 18:00, 30 апреля, 1 и 7-9 мая — с 9:00 до 16:00.

Пункт вакцинации против коронавирусной инфекции в ГУМе будет работать 29 апреля-1 мая и 6-7 мая по обычному графику с 10:00 до 21:00, 8 мая — с 10:00 до 14:00.

Женские консультации 29 апреля и 6 мая будут работать с 9:00 до 15:00, а на базе одной из женских консультаций административного округа с 9:00 до 18:00. 30 апреля, 1 и 7-9 мая прием будет вестись с 9:00 до 16:00 в одной из женских консультаций административного округа.

По особому графику будут работать дежурные аптечные пункты и обособленные аптеки.

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиЮЗАО