Бег — это один из самых простых и доступных способов улучшить своё здоровье и самочувствие🏃♀
В международный день бега расскажем вам о его пользе для организма:
✅ улучшение кровообращения
✅снижение веса
✅улучшение настроения
✅укрепление мышц
✅улучшение осанки
✅повышение выносливости
✅улучшение сна
✅развитие координации движений
✅укрепление иммунитета
Помните, регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни!
#ЗдороваяМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиюзао
В международный день бега расскажем вам о его пользе для организма:
✅ улучшение кровообращения
✅снижение веса
✅улучшение настроения
✅укрепление мышц
✅улучшение осанки
✅повышение выносливости
✅улучшение сна
✅развитие координации движений
✅укрепление иммунитета
Помните, регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни!
#ЗдороваяМосква #ДЗМ #НовостиПоликлиник #поликлиникиюзао
Источник: https://vk.com/wall-166256518_1930
Пост №27057, опубликован 8 июн 2023