Публикации

А можно по-русски?

Часто от людей, которые далеки от медицины, врач может услышать шутливо или с обидой сказанные слова: «А можно по-русски?».
Доктора, привыкнув изъясняться на профессиональном языке, забывают, что для обычных людей медицинская терминология может быть непонятна. А непонятные слова и фразы звучат пугающе, вызывают недоверие.
Попробуем разъяснить некоторые понятия. Особенно те, которые имеют связь с деятельностью нашего Центра. Сегодня мы начинаем новую рубрику #а_можно_по_русски?

Профилактика (с греч. предохранительный) — предварительные меры для недопущения чего-либо.

Профилактическая медицина — важнейшая составляющая системы здравоохранения. Одним из направлений профилактической медицины является специфическая профилактика инфекционных заболеваний - вакцинация.

Работа по профилактике заболеваний подразумевает мероприятия не только медицинского, но и законодательного, просветительского характера.

Профилактические мероприятия способны продлить полноценную здоровую жизнь с помощью определения неблагоприятных факторов для здоровья отдельно взятого человека и принятия мер по предотвращению болезни.

Вопросы предупреждения болезней с древности занимали значительное место в трудах передовых ученых. Еще древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение — это жизнь, а жизнь — это движение!». Многие труды великого Гиппократа являются, по сути, руководствами по профилактике. В его сочинениях есть отдельная книга, которая так и называется «О здоровом образе жизни».

Разработка научных основ профилактики началась в XIX веке, с развитием общебиологических наук и медицинской науки в целом.

Выдающийся русский хирург Н. И. Пирогов писал: "Будущее принадлежит медицине профилактической".

В наше время в России предупреждению заболеваний уделяется огромная роль. Для различных групп граждан проводятся профилактические медицинские обследования, разработан Национальный календарь профилактических прививок, на основе которого вакцинируется население.

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

В рамках постоянной рубрики #Наши_сотрудники мы хотим познакомить Вас с нашей медицинской сестрой, Карамазовой Татьяной Борисовной.

Должность: Медицинская сестра
Образование: Среднее специальное
Учебное заведение: Люберецкое медицинское училище
Стаж работы: 30 лет, из них 23 года детская медсестра
Стаж работы в Центре: больше 10 лет

Вот что Татьяна Борисовна рассказывает о себе и выборе профессии:

Однажды мы с моей тётей помогли бабулечке в электричке. И та в благодарность пожелала нам быть врачами. Моя тетя на тот момент уже работала врачом-педиатром, а мне было лет 6 - о профессии я тогда и не думала.
Класса до 4 любила играть в школу, и все думали, что я буду учителем. Но после школы, поддавшись лени, поступила в медучилище, которое было в 10 минутах от дома.
Учёба пошла «как по маслу», так что я, в числе немногих, окончила с красным дипломом.
Потом устроилась на работу в больницу рядом с домом, туда, где проходили практику. И больше 6 лет отработала в хирургии с взрослыми пациентами. Это была хорошая школа, где научили всему, но и морально было тяжело.
А потом был переезд, и как это бывает, смена работы. Больниц рядом не было. И вот, иду я устраиваться в ближайшую поликлинику, да заблудилась. Спросила дорогу у женщины с коляской, а та мне и показала, как пройти в поликлинику. Подхожу и вижу, что она детская. «Ну, детская, так детская», - подумала я. И место в ней меня, видно, ждало.
К детям очень быстро привыкла. Сейчас даже не представляю, что могло быть иначе. Дети – это такой позитив! Никогда скучно не бывает. С ними как будто и сам ребёнком себя чувствуешь.

Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#Карамазова_Татьяна_Борисовна

Прививки детям перед детским садом

Если Вы планируете отправлять своего малыша в детский сад, то будьте готовы к тому, что там он встретится не только с новыми детьми, но и столкнется с новыми вирусами и бактериями, которые могут вызвать инфекционные заболевания. Своевременная вакцинация, позволит защитить ребенка от наиболее опасных из них!

Региональным календарем профилактических прививок г. Москвы предусмотрено, что к 2 годам ребенок должен быть привит:

1. против туберкулеза
2. против вирусного гепатита В
3. не менее 1 дозы вакцины против пневмококковой инфекции (количество прививок зависит от сроков введения первой дозы)
4. против ротавирусной инфекции
5. против коклюша, дифтерии, столбняка
6. против полиомиелита
7. не менее 1 дозы против гемофильной инфекции типа b (количество прививок зависит от сроков введения первой дозы)
8. против кори, краснухи, паротита
9. против ветряной оспы

С 3-х лет дополнительно показаны следующие прививки:

10. против вирусного гепатита А
11. против менингококковой инфекции

Важно!
• Реакция Манту проводится ежегодно, начиная с возраста 12 месяцев, для контроля иммунитета против туберкулеза и выявления инфицированности этой бактерией. У невакцинированных против туберкулеза, туберкулинодиагностика проводится дважды в год.
• Вакцинация против пневмококковой и гемофильной инфекций убережет от повторных отитов, синуситов, аденоидитов, бронхитов, пневмонии и менингита.
• При нарушенном графике или позднем начале иммунизации против полиомиелита введение перед началом посещения детского сада 3 доз вакцины с минимальным интервалом, предотвратит перевод ребенка на 2 месяца на домашний режим или в другую группу, если в его группе будет проводиться по плану иммунизация живой полиомиелитной вакциной.

* Информация носит ознакомительный характер. Для составления индивидуального графика вакцинации обратитесь к врачу-педиатру.

Насколько опасна корь, и нужно ли вакцинироваться взрослым?

В 2022 году начался очередной подъем заболеваемости корью. Такой подъем отмечается в среднем каждые 4-6 лет и связан с накоплением лиц, не имеющих иммунитета к кори.

Корь – одна из самых заразных инфекций. Вирус легко распространяется воздушно-капельным путем. По этой причине в случае регистрации заболевания применяются серьезные карантинные меры.

Основные симптомы кори: высокая температура и катаральные явления (конъюнктивит, насморк, кашель и др.). Сыпь появляется на 4-5-е сутки, характерна этапность ее распространения: в 1-ые сутки – лицо, шея, во 2-ые – туловище, в 3-4 сутки ноги, руки. В лечении применяются только симптоматические препараты, специфичных антивирусных препаратов против кори нет.

Взрослые переносят корь тяжело, осложнения развиваются чаще. Сказывается сопутствующая патология и другие неблагоприятные факторы, связанные с возрастом. Из-за снижения иммунитета возникают вторичные бактериальные осложнения, которые затрагивают дыхательные пути, мочевыводящую систему, ЖКТ и др. Опасными осложнениями кори являются коревая пневмония и энцефалит, проявляющийся симптомами поражения центральной нервной системы и являющийся жизнеугрожающим состоянием.

Всем взрослым необходимо иметь две прививки против кори. От 18-35 лет взрослые (не болевшие, не привитые, не имеющие данных о вакцинации) должны вакцинироватся двукратно с минимальным интервалом в три месяца, ранее однократно привитые получают одну дозу. Взрослых из группы риска (медики, работники образования, соц.работники и др.) от 36-55 лет прививают аналогично. Старше 55 лет прививаются в очаге заболевания по предписанию Роспотребнадзора и в зависимости от ширины границ очага, вакцинировать можно до 7 суток. Поствакцинальный иммунитет вырабатывается достаточно быстро.

В нашем Центре взрослые могут сделать прививку от кори бесплатно – при наличии направления врача-терапевта городской поликлиники (форма 057/у), на платной основе – любой желающий!

О яблоках в рационе питания

🍎 Яблоки — один из самых популярных фруктов во всем мире. Свежее яблоко содержит витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, флавоноиды и множество полезных для организма микроэлементов.

✅ Большая часть полезных веществ сконцентрирована в кожуре яблок и в мякоти под ней, поэтому эти фрукты полезно есть целиком. Учитывая, что витамин C разрушается при длительном хранении, измельчении или термической обработке плода, рекомендуется употреблять яблоки сырыми.

💚Яблоки недаром называют «молодильными» – в их составе мощные антиоксиданты, замедляющие процесс старения.

Яблоки делят на два типа: летние☀️ и зимние❄️. Летние собирают в июле-августе, зимние – с середины осени до начала лета.

Яблоки летних сортов в среднем лежат две-четыре недели, осенние и зимние сорта могут лежать от семи месяцев до года.

Цвет яблок расскажет об их вкусе: 🔴красные и 🟡желто-красные яблоки – сладковатые, так как содержат большое количество сахаров. 🟢Зеленые обладают кислым вкусом, темно-красные яблоки чуть горчат.

❓Как правильно выбрать яблоки?

1️⃣ При выборе яблок в магазине или на рынке внимательно осмотрите их, чтобы не было пятен, помятостей и следов начинающегося гниения.

2️⃣ Обратите внимание на их кожуру. Если она скользкая и липкая, значит, фрукт обрабатывался дифенилом (пищевой консервант). Удалить его водой невозможно. Поэтому лучше вымыть яблоки с мылом, при этом тщательно промыть его водой. С такого яблока можно (нужно) удалить кожуру.

💯 Яблоко – удивительный продукт, редкий по своим свойствам и очень полезный для человека. 

19 августа в России отмечается Яблочный Спас. Желаем всем насладиться новым урожаем, пополнить запас витаминов и получить удовольствие от ароматных свежих яблок!🍏🍎

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова