Публикации

В рамках регулярной рубрики #Наши_сотрудники мы хотим познакомить Вас с нашей медсестрой, Добрыниной Светланой Романовной.

Должность: медицинская сестра
Образование: медицинское - среднее специальное, гуманитарное - высшее
Учебное заведение: Московское медицинское училище №12, Московский гуманитарный университет
Стаж работы: 17 лет
Стаж работы в центре: 17 лет

Вот что Светлана Романовна рассказывает о себе и своей профессии:

Каждый человек в своей жизни рано или поздно сталкивается с выбором. Каким бы сложным он ни казался, людям приходится выбирать. С самого детства мы мечтаем стать взрослыми, ходить на работу, как наши родители. Но детство проходит и наступает время всерьез задуматься: «Кем я хочу стать?» Долго думая, я решила стать медицинской сестрой. Чем меня привлекла эта профессия? Во-первых, я хочу помогать людям. Когда лежишь в больнице, всегда не хватает тепла, ласковых слов. Медсестра больше с больными, чем врач, и она может утешить больного.
Во-вторых, мне самой пригодится она в жизни. Когда у меня будет семья, дети, я смогу оказать им самую элементарную медицинскую помощь. Смогу квалифицированно ухаживать за своими престарелыми родителями.
В Центр медицинской профилактики я пришла работать медсестрой именно потому, что моя работа заключалась в работе с детьми. Ведь в педиатрии надо быть не просто медсестрой, а еще и воспитателем, и няней для маленьких пациентов. Я считаю медицинская сестра – одна из самых благородных профессий.

Записаться можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71

Отделение платных услуг:
8(985)938-00-02

Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!

Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова.

#наши_сотрудники

Инсектная аллергия

Инсектная аллергия – аллергическая реакция, возникающая в ответ на укусы (например, на аллергены, содержащиеся в слюне комаров) и ужаления (например, ос, пчел) насекомых. При наличии острой аллергической реакции в анамнезе (появления крапивницы, отека Квинке и т.д.) необходима консультация аллерголога, для проведения диагностики и определения плана помощи.

Профилактика укусов кровососущих насекомых

• Использовать химические средства защиты от насекомых (репеленты);
• Носить одежду максимально закрывающую тело;
• В жилище использовать противомоскитные сетки;
• Ограничить пребывание вблизи водоемов, болот, в лесу и поле в период массивного лета гнуса;
• Избегать купания в водоемах со стоячей водой.

Профилактика укусов жалящих насекомых

• Находиться вдали от пасек и мест скопления насекомых;
• Не ходить босиком по траве;
• В сезон вылета насекомых драпировать окна мелкой сеткой;
• Не есть и не готовить пищу на улице;
• Не пользоваться пахнущими веществами с цветочным ароматом;
• Не носить одежду с яркой раскраской;
• При игре или работе в саду оставлять минимум открытых частей тела;
• Не делать резких движений, отгоняя осу или пчелу.

Доврачебная помощь при укусе жалящего несекомого

1. Аккуратно удалить жало (в случае ужаления пчелой не сдавливая его, так как в жале пчелы есть мешочек с ядом, и при надавливании яд может попасть внутрь и ухудшить последствия укуса);
2. Холод на место ужаления;
3. Обеспечить покой и возвышенное положение конечности, в которую произошло ужаление.
Лечение выраженных местных аллергических реакций
1. Антигистаминные препараты в возрастной дозировке;
2. Местные кортикостероиды (мази, кремы) - назначаются врачом.

Материал подготовила врач-аллерголог-иммунолог, #Гребенникова_Юлия_Васильевна

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#аллергия

Вопросы от пациентов

Вопрос: Как прививаться от кори в период карантина? Как вести себя детям, которые контактировали с заболевшим? Является ли ребенок более опасным для окружающих, если он не привит и контактировал с заболевшим?

Ответ: Согласно требованиям СанПин 3.3686-21 «Санитарно-эпидемиологические требования по профилактике инфекционных болезней» за лицами, общавшимися с больными корью, устанавливается медицинское наблюдение в течение 21 дня с момента выявления последнего случая заболевания в очаге. В это время в коллектив не принимаются вновь и отстраняются лица, не болевшие корью, не привитые против нее или привитые до 21 календарного дня.

Иммунизации против кори по эпидемическим показаниям подлежат имевшие контакт с больным лица, не болевшие корью ранее, не привитые, не имеющие сведений о прививках против кори, а также лица старше 6 лет, привитые против кори однократно. Иммунизация против кори по эпидемическим показаниям проводится в течение первых 72 ч с момента выявления больного. При расширении границ очага сроки иммунизации могут продлеваться до 7 календарных дней. Сроки вакцинации в каждом конкретном случае указываются в предписании Роспотребнадзора.

Контактный непривитый против кори по возрасту ребенок считается потенциально зараженным и опасным для окружающих. Поэтому законные представители такого ребенка должны обеспечить соблюдение ограничительных мер, условия и сроки разобщения, сделать прививку, если есть возможность и не упущены сроки вакцинации по эпидемическим показаниям. Контактным, которым противопоказано введение живой коревой вакцины (например дети в возрасте до года), вводится иммуноглобулин человека нормальный, в сроки не позднее 72 часов после контакта с заболевшим корью.

Схема вакцинации от кори согласно Региональному календарю профилактических прививок: вакцинация в 12 мес., ревакцинация в 6 лет. Ранее не привитые и не болевшие подлежат 2-х кратной иммунизации до 35 лет, группы риска до 55 лет.

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#вопрос_ответ

В рамках регулярной рубрики #Наши_сотрудники мы хотим познакомить Вас с нашим врачом-методистом, Приписновой Татьяной Валерьевной.

Должность: врач-методист
Образование: высшее медицинское
Учебное заведение: Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова
Стаж работы: с 2015 г.
Стаж работы в Центре: с 2018 г.

Вот что Татьяна Валерьевна рассказывает о себе и своей профессии:

С детства я решила, что моя профессиональная деятельность должна приносить пользу людям и одновременно быть интересной и постоянно развивающейся областью науки. Поэтому мой выбор пал на медицину.
Во время учебы в университете мне особенно нравились дисциплины, связанные с профилактикой заболеваний, причем не только у отдельного пациента, но и общественная профилактика, позволяя смотреть на проблемы всесторонне. Мне были интересны такие направления, как гигиена питания, гигиена труда, гигиена детей и подростков, а также организация здравоохранения и общественное здоровье. Эта любовь к знаниям позволяла мне успешно справляться с экзаменами и получать отличные оценки.
Моим первым местом работы был ТО Управления Роспотребнадзора по г. Москве в СЗАО, который располагается неподалеку от нашего Центра. Однако, госслужбе и надзорной деятельности, я предпочла быть ближе к медицинскому сообществу, и поэтому присоединилась к команде Центра.
Занимаясь профилактикой хронических неинфекционных заболеваний населения г. Москвы, наша работа начинается со сбора и анализа статистической информации и разработки информационных материалов до участия в проведении масштабных проектов, таких как "Здоровая Москва". Такая работа требует нестандартных подходов для решения задач, высокой степени ответственности и самоотдачи.
По моему мнению, медицинский работник должен быть честным, доброжелательным и компетентным. Он должен быть примером для пациента, своими действиями показывая, что здоровье можно сохранить, в том числе придерживаясь здорового образа жизни. Работая в медицине не обойтись без позитивного взгляда на жизнь, ведь известно, что мысль порождает поступок, поступок - привычку, привычка - характер, характер – судьбу!

Хотим добавить, что Татьяна Валерьевна является постоянным автором публикаций для нашего Telegram-канала. Ей всегда есть что рассказать про здоровый образ жизни и профилактику хронических неинфекционных заболеваний, а публикации получаются интересными, информативными и легкими для восприятия.

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#наши_сотрудники
#Приписнова_Татьяна_Валерьевна

31 мая - Всемирный день без табака! 🚭

Присоединяйтесь к мировому движению отказа от курения и выберите здоровье!

Курение табака - одна из основных причин множества заболеваний, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и хронические бронхолегочные заболевания. Кроме того, пассивное курение вредно для окружающих.

Вот несколько важных причин, почему стоит бросить курить:

👉 Здоровье легких: Курение влияет на функцию дыхательной системы, отказ от табака помогает защитить легкие от вредного воздействия табачного дыма.
👉 Здоровье сердца: Курение табака - фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, отказ от курения снижает риск их развития и улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы.
👉 Здоровье кожи: Курение негативно влияет на состояние кожи, отказ от курения может помочь восстановить ее здоровье и снизить признаки старения.
👉 Здоровье окружающих: Пассивное курение вредно для окружающих, отказ от табака – это забота о здоровье детей, беременных женщин и людей с респираторными заболеваниями.
👉 Экономические выгоды: Бросив курить, вы сэкономите деньги, которые можно вложить в более полезные и приятные вещи.

Вот несколько принципов, которые помогут Вам отказаться от табака:
1. Установите цель: Определите, почему вы хотите бросить курить и установите ясную цель. Это может быть забота о здоровье, забота о близких, экономия денег или другие мотивы. Держите перед собой свою цель и используйте ее в качестве мотивации.
2. Избегайте ситуаций с искушением: Избегайте мест и ситуаций, где Вы раньше курили. Это могут быть определенные места, компании или действия, которые вызывают желание курить. Попробуйте заменить эти ситуации на более здоровые и полезные. 
3. Поддержка окружающих: Расскажите своим близким о вашем решении бросить курить и попросите их поддержать вас. Моральная поддержка окружающих может быть очень важна на этом пути. Вы также можете обратиться за профессиональной помощью, такой как медицинская консультация или поддержка специалистов по отказу от курения.
4. Замените курение здоровыми привычками: Замените курение на здоровые привычки, такие как занятия спортом, здоровое питание, чтение или другие занятия, которые вам нравятся и помогают расслабиться.
5. Будьте терпеливы и прощайте себя: Бросить курить - это процесс, и он может быть сложным. Не беспокойтесь, если у вас возникают рецидивы, это нормально. Будьте терпеливы к себе, прощайте себя и продолжайте двигаться вперед к своей цели.
6. Используйте ресурсы поддержки: Существует множество ресурсов и программ поддержки. В г. Москве для получения квалифицированной помощи по отказу от курения Вы можете обратиться в отделение медицинской профилактики или в центр здоровья вашей поликлиники, а при необходимости вас направят в Центр профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей «Московского научно-практического центра наркологии».

Присоединяйтесь к нам и отмечайте Всемирный день без табака!

Выберите здоровье и делайте первый шаг к более здоровому будущему! 💪💚 

Материал подготовила врач-методист, #Приписнова_Татьяна_Валерьевна

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#ЗОЖ #ДеньБезТабака #ЗаботаОЗдоровье