Публикации

100% пациентов имеют признаки заболевания десен через год после постановки диагноза сахарный диабет. Для многих диабетиков эта связь неочевидна, поэтому зачастую до стоматолога они доходят, когда проблемы накопились.

Во-первых, нарушается минеральный обмен, в частности в эмали зуба усиливаются процессы деминерализации, снижается ее устойчивость к кариесогенным факторам.

Во-вторых, процессы разрушения костной ткани начинают преобладать над ее образованием, что приводит к развитию системного остеопороза, в том числе страдает костная ткань вокруг зубов. В случаях, когда у пациента с сахарным диабетом уже были признаки пародонтита (пародонтоз), за очень короткие сроки могут развиваться тяжелые формы заболевания десен, потому так важно вовремя обратиться к специалисту.

В-третьих, пациенты с диабетом 1 и 2 типа часто жалуются на сухость во рту. Слюноотделение при эндокринных заболеваниях действительно уменьшается, из-за чего слизистая полости рта пересыхает, становится очень чувствительной и легко травмируется. Эти повреждения могут плохо заживать, приводить к хроническим воспалениям и кровоточивости.

Профилактика заболеваний зубов и десен при сахарном диабете:
✅ Очень важно каждые полгода ходить на осмотр к стоматологу, это позволит диагностировать любую проблему на ранней стадии и оперативно ее решить
✅ Обязательно консультация пародонтолога. Сахарный диабет увеличивает риск развития тяжелых форм пародонтита
✅ Профессиональная гигиена полости рта каждые 6 месяцев
✅ Улучшение качества домашней гигиены и использование домашних средств для укрепления зубов.

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская

Комплексный ультразвуковой экспресс скрининг

Постановка точного диагноза и выявление заболевания на ранней стадии — залог успеха любого лечения и профилактика осложнений. Если Вы длительное время не обследовались (по разным причинам), в чём-то сомневаетесь, возможно, есть непонятные симптомы и Вы хотите убедиться, что в организме всё в порядке, то в этих случаях мы предлагаем КОМПЛЕКСНЫЙ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ЭКСПРЕСС СКРИНИНГ всех органов и систем по принципу есть проблема/нет проблемы.

Во время скрининга врач УЗ диагностики посмотрит все важные органы и системы Вашего организма и если обнаруживается проблема, даст оценку её значимости и необходимости углубленного дообследования, а так же рекомендации о дальнейшей тактике наблюдения или направление к узким специалистам.

В УЗ экспресс скрининг включено:

- Оценка брахиоцефальных сосудов, кровоснабжающих головной мозг. Выявляются структурные изменения в сонных артериях (атеросклеротические бляшки, тромбы, стенозы), в позвоночных артериях, в яремных венах.
- Щитовидная железа.
- Молочные железы (для женщин).
- Сердце — общая оценка состояния клапанов, сердечной мышцы, отсутствие тромбов и образований в полостях.
- Органы брюшной полости (печень, желчный пузырь и желчные протоки, поджелудочная железа, селезенка, брюшной отдел аорты и нижняя полая вена).
- Почки и надпочечники, забрюшинное пространство.
- Мочевой пузырь и мочеточники.
- Органы малого таза (у женщин — матка и яичники, у мужчин — предстательная железа и органы мошонки).

Есть два предложения по стоимости, которые Вы можете выбрать, исходя из необходимости:
2900 руб. (перечисленные выше органы, кроме УЗИ сердца (ЭХО-КГ) и брахиоцефальных сосудов)
3900 руб. (полный комплекс, включая УЗИ сердца (ЭХО-КГ) и брахиоцефальные сосуды)

Длительность экспресс УЗИ скрининга 40-60 минут. Во время исследования отмечаются значимые патологические изменения, требующие детального внимания. Если серьёзных проблем в организме нет — Вы можете спать спокойно и не тратить большие средства на полные ультразвуковые исследования всех органов.

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская

Что нужно делать, чтобы в кишечнике процветали полезные бактерии, а у патогенной микрофлоры не было шанса нарушить хрупкое равновесие?

1. Придерживайтесь средиземноморской диеты
Рацион жителей Средиземноморья — это не диета в привычном понимании слова, а целая система питания, которая рекомендует делать ставку на здоровые продукты. Следовать ей очень просто: достаточно ввести в рацион больше цельных продуктов и ограничить потребление фастфуда и обработанной пищи.

2. Ешьте больше фруктов и овощей
Необязательно быть вегетарианцем, чтобы иметь здоровый кишечник, но налегать на овощи и фрукты нужно непременно. Эти продукты являются источником клетчатки, а она, в свою очередь, — «еда» для полезной микрофлоры.

3. Берите на перекус орехи и семечки
Помимо клетчатки и полифенолов они содержат Омега-3 жирные кислоты, очень полезные для здоровья.

Омега-3 жирными кислотами богаты грецкие орехи, миндаль, кешью, арахис, фундук, кедровые орешки, фисташки, тыквенные и подсолнечные семечки, семена чиа.

4. Добавьте бобы в свой рацион
Нут, чечевица, фасоль, соевые бобы и горох содержат клетчатку, но помимо этого в них присутствует очень ценное вещество — галактоолигосахарид. В исследованиях было выявлено, что он «кормит» здоровую кишечную микрофлору и тем самым способствует её росту.

А значит, бобовые культуры следует чаще включать в рацион. Тем более что они очень питательные и дают длительное чувство насыщения.

5. Налегайте на пробиотики
ПрЕбиотики — это разновидность клетчатки, которая «кормит» «хорошие» бактерии, а прОбиотики — это и есть полезные живые бактерии. Они могут увеличить популяцию полезной микрофлоры кишечника и тем самым укрепить здоровье и иммунитет человека.

Лучшими источниками пробиотиков считаются греческий йогурт, кефир, чайный гриб, квашеная капуста и солёные огурцы, мисо, темпе, кимчи, выдержанные, но не пастеризованные сыры.

6. Выбирайте цельные зерна
Овёс, булгур, киноа, гречневая крупа, коричневый рис помогают органам пищеварения работать «как часы», а помимо этого укрепляют сердце и могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Откажитесь от обработанной пищи
Она не приносит ничего хорошего организму человека и является лишь источником «пустых калорий». Но что ещё важно — она увеличивает популяцию «плохих» бактерий в кишечнике.

9. Наладьте сон
На разнообразие и популяцию микрофлоры кишечника влияет не только питание, но и образ жизни человека.

Нужно стремиться спать не менее 8-9 часов каждую ночь и всеми силами избегать бессонницы.

10. Регулярно занимайтесь спортом
Исследования показывают, что даже тренировки низкой интенсивности помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника.

А если регулярные фитнес-нагрузки не вдохновляют, альтернативой занятиям в спортзале могут стать долгие пешие прогулки, езда на велосипеде и плавание. Главное, стремиться быть бодрым и энергичным каждый день и чаще делать активные перерывы в сидячей работе.

11. Научитесь бороться со стрессом
Он влияет не только на здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем, но и на микробиом кишечника. Стрессовые факторы могут изменять состав, функции и метаболическую активность кишечной микробиоты, что может привести к плохим последствиям для здоровья человека.

Чтобы избежать этого, следует ежедневно бороться со стрессом: практиковать релаксацию и медитацию, заниматься хобби, отдыхать на свежем воздухе, заниматься йогой, общаться с друзьями и заниматься всем тем, что приносит душевное равновесие.

Будьте здоровы!

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская

Самостоятельно избавиться даже от мягкого зубного налета невозможно. Зубные пасты с ним не справляются, а разрекламированные средства для домашнего отбеливания либо оказываются неэффективными, либо вовсе опасны для эмали.

Вернуть зубам их естественную белизну помогает профессиональная чистка зубов Air Flow. Эта процедура эффективна и не доставляет пациенту дискомфорта. Вы можете воспользоваться акцией до 31 мая и чистку всех зубов "Air-Flow" всего за 2390 руб.

Включает 6 процедур которые проводит врач высокой квалификации:
✅Диагностика полости рта
✅Бесплатная консультация врача
✅Ультразвуковая чистка зубных отложений
✅Air-Flow
✅Полировка
✅Покрытие Фторлаком

Air flow перед другими методами имеет следующие преимущества:
- очищение труднодоступных участков;
- антисептическое действие;
- устранение неприятного запаха из полости рта;
- безболезненность процедуры;
- отсутствие воздействия химических препаратов;
- исключение аллергической реакции;
- возможность проведения при чувствительной эмали;
- достижения эффекта осветления эмали.

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская

Как грамотно подобрать крем с SPF под свой тип кожи?

Уходовую косметику женщины чаще всего выбирают с особым пристрастием. Санскрины таким пристальным вниманием к себе могут похвастаться не всегда. Часто их выбирают по принципу «О, знакомый бренд и SPF 30 должно хватить!». Но санскрин так же, как и любая уходовая косметика, подбирается с учетом индивидуальных особенностей кожи.

1. На упаковке санскринов написано, что они защищают от UVA- или UVB-лучей. Что это значит?

UVА-лучи составляют 95% от всего ультрафиолета, достигающего поверхности земли, и являются самыми опасными для кожи. Они разрушают коллаген и эластин, повреждая клетки дермы, со временем провоцируя злокачественные изменения. После длительного воздействия этих лучей вы можете получить ожог, столкнуться с пигментацией. Они же приводят и к фотостарению.

Учтите, что UVА-лучи действуют в любое время года! Поэтому очень важно защищать кожу даже зимой.

UVB-лучи составляют лишь 5% от всего ультрафиолета, достигающего земной поверхности: большую их часть блокируют тучи и стекло, но тем не менее из-за них кожа не только загорает, но и получает солнечный ожог, который может спровоцировать аллергическую реакцию или развитие раковых клеток. Поэтому при выборе крема обращайте внимание на то, чтобы продукт защищал и от UVА, и от UVB-лучей.

2. Некоторые считают, что SPF 50 защищает так же, как SPF 30. Это так?

И то, и другое — высокие индексы защиты. Но 50 и 50+ дают практически 100 % солнечный блок, а индекс SPF 30 позволяет коже вырабатывать пигмент меланин, который отвечает за появление загара. Другими словами, с SPF 50 шансов на загар не будет, а вот с 30 кожа вполне может приобрести легкий бронзовый оттенок. Также индекс влияет на время безопасного нахождения на солнце и частоту обновления. В любом случае принцип выбора прост: чем светлее ваша кожа, тем выше должна быть степень защиты.

3. Как выбирать крем для обладателей сухой, жирной и комбинированной кожи?

В случае, если у вас жирный тип кожи важно выбирать более легкие, нежирные текстуры кремов. Изучите состав: в нем не должно быть большого количества масел.
Для сухой чувствительной кожи следует выбирать более питательные и успокаивающие составы, которые будут создавать ощущения комфорта на коже и активно увлажнять в течении дня.
При комбинированном типе мы видим сочетание жирной и сухой кожи на разных областях лица. В таком случае можно совмещать санскрины для жирного и сухого типа. Есть и универсальные средства 2в1, но их подобрать сложнее, поэтому все же стоит готовиться к покупке двух продуктов.
Нормальный тип кожи отличается отсутствием видимых проявлений недостатков. Такой коже достаточно санскрина с эффектом увлажнения.
выбор санскрина зависит не только от типа кожи. Важно обращать внимание на склонность кожи к обезвоженности или активным покраснениям и близкому расположению капилляров (купероз). В таких случаях без помощи косметолога-дерматолога и грамотного консультанта не обойтись.

Если ваша кожа склонна к розацеа или куперозу, то рассмотрите крем, в составе которого есть основные активные компоненты, противодействующие расширению и новообразованию капилляров. У всех аптечных брендов такие серии обозначены, а в составах обязательно присутствуют гипоаллергенные компоненты.

4. Как правильно наносить солнцезащитное средство?

Солнцезащитные кремы наносятся после того, как вы очистили кожу и использовали тоник. Чтобы фильтры в солнцезащитной косметике начали действовать, должно пройти 15-20 минут перед тем, как вы выйдете на солнце.

Второе условие надежности санскрина — это толщина и плотность слоя, который вы нанесли. наносить санскрин важно щедрым слоем, а не растирать пару капель по всему лицу.

5. Что такое физические и химические фильтры в солнцезащитном средстве?

Солнцезащитные фильтры бывают двух типов — физические (минеральные) и химические (органические). И те, и другие защищают нашу кожу от солнца.

Физические фильтры являются отражающими экранами: они отражают УФ-лучи. Самый распространенный физический фильтр — диоксид титана.
Химические фильтры, в отличие от физических, не отражают, а поглощают солнечное излучение, прежде чем оно причинит вред коже (авобензон, мексорил и другие). Но под воздействием солнечных лучей они сами разрушаются, поэтому все SPF-продукты требуют обновления.

6. Правда ли, что если кожа темная, то ее не нужно защищать?

На самом деле любой загар — это просто форма солнечного повреждения, которое может привести к появлению морщин, пигментных пятен и так далее. Поэтому цвет кожи не защитит вас от солнечных лучей!

Подходите к выбору крема с SPF грамотно, учитывая особенности своей кожи!

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская