Публикации

Тревожные расстройства распространены больше, чем другие психические нарушения. Но часто причины нервозности и беспокойства, так сказать, биохимические — организму просто не хватает витаминов или минералов. Первым на ум приходит магний: почему-то именно на этот элемент врачи прежде всего обращают внимание при тревожности у пациента.

При повышенной тревожности далеко не каждый пойдет к доктору, но может поделиться проблемой с друзьями, семьей. Те советуют: «Попринимай магний — мне помогло». Прислушаться?

Во многих случаях это действительно помогает. Однако важно понимать: препараты магния — это не успокоительные. Они эффективны при стрессе, нервозности, беспокойстве, только если симптомы возникли на фоне дефицита микроэлемента. Поэтому важно выяснить природу этой тревожности.

Для оценки состояния нужно все-таки обратиться за консультацией к врачу. Он проведет осмотр и назначит биохимический анализ крови, что поможет диагностировать недостаток магния в организме.

Когда нужны не минералы, а психотерапевт?

Следует отличать тревогу как эмоциональное состояние и тревожное расстройство — патологию.

Тревожное расстройство — официальный диагноз, поставить который может только психотерапевт/психиатр. Если для этого есть основания, невролог направит вас на консультацию к этим специалистам.

У кого тревожность, вероятнее всего, связана с дефицитом магния?

Особенно подвержены дефициту магния:
- те, кто соблюдает жесткую диету;
- люди с заболеваниями обмена веществ и ЖКТ;
- подверженные повышенным эмоциональным нагрузкам;
- выздоравливающие после тяжелой болезни;
беременные и кормящие мамы.

Стоит подчеркнуть: в инструкциях к препаратам магния производители честно указывают, что от тревожности средства помогают, только если она возникла на фоне дефицита микроэлемента. А любые дефициты диагностирует доктор на основании лабораторных исследований. Поэтому не ленитесь сходить на консультацию и сдать кровь на анализ — понимание настоящей причины нервозности, стресса, беспокойства поможет скорее избавиться от этих состояний.

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская

Акция! Уважаемые пациенты, предлагаем Вам воспользоваться нашим предложением и установить светоотверждаемую пломбу последнего поколения всего за 2500 руб.

В стоимость включены все этапы работы и материалы:
- снимок;
- местная анестезия;
- препарирование зуба,
- установка изолирующей прокладки фирмы Вase-it SpiDent (Корея);
- установка пломбы из материала универсальный композитный материал VI поколения «Filtek» (США) или Estelite Sigma Quick (Япония);
- полировка пломбы;

✅Основное достоинство, которым отличается световая пломба - ее пластичность, позволяющая врачу реставрировать полость зуба с большей тщательностью, не опасаясь того, что фотокомпозит затвердеет до окончания работы. В сравнении с химической, световая пломба не токсична, лучше полируется, а широкий спектр ее оттенков обеспечивает превосходный эстетический результат лечения. Как правило, срок службы световой пломбы составляет не менее 3-5 лет, что является весьма высоким показателем ее качества.

В Акцию не входит лечение каналов и пломбирование зубов, разрушенных более чем на 50%.

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская, м. Киевская

В неправильной обуви приходят практически все пациенты. Нормальную у нас действительно нужно поискать: ее почти не шьют. Но часто бывают проблемы и с подбором размера. Вы удивитесь, но есть люди с 41 размером ноги, которые считают, что у них 37-й. Но большую обувь тоже нельзя носить, потому что пальцы ударяются о переднюю стенку.

Если вечером вы снимаете обувь с облегченным выдохом, она ужасна. Обувь должна быть такой, в которой вы сможете отходить весь день и утром ее же надеть.

Вот 7 основных правил выбора обуви:
- объем должен быть таким, чтобы стопа не болталась внутри, но и не была сжата;
- по ширине пальцы должны чувствовать себя свободно;
- запас в длину – минимум 1 см;
- формоустойчивый, твердый задник;
- каблук или платформа – до 6 см;
- обязательно наличие шнуровки или липучки, которая будет фиксировать стопу;
- подошва мягкая и амортизирующая – снижающая нагрузку на ноги при ходьбе.

С ног начинаются многие патологии в теле. Вплоть до того, что от плоскостопия могут болеть и искривляться зубы.

Эту проблему могут решить индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные ортезистом по отпечаткам стоп. Кроме того, правильные стельки даже без обработки уменьшают мозоли и натоптыши, которые обычно появляются из-за давления кости на мягкие ткани в неправильных местах.

✅В нашем центре изготавливают индивидуальные ортопедические стельки FormTotics.

Хорошо работают и ортопедические коврики – для малышей и взрослых. Массажеры также можно использовать.

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская

Ртуть — это летучий металл. Он испаряется даже при нуле градусов. Чем выше температура, тем это происхожит быстрее. Опасность ртути в том, что ее пары попадают в легкие и вызывают отравление.

Что нельзя делать, когда разбился ртутный градусник?

Когда собираете ртуть, нельзя:

⚠️ подметать ее веником или щеткой. Жесткий ворс разбрызгает капли ртути, площадь их испарения увеличится;
⚠️ трогать ртуть руками;
⚠️пылесосить место, где разлит жидкий металл. Его частички останутся в пылесосе, и ртуть будет испаряться при последующих уборках. К тому же теплый воздух в пылесосе ускорит этот процесс;
⚠️сливать ртуть или воду, с помощью которой убирали ртуть, в унитаз или раковину. А также промывать тряпки, испачканные ртутью. Убрать ее из канализационных труб очень сложно;

Что делать, если разбился ртутный градусник?

- Выведите из комнаты всех людей и животных и плотно закройте дверь, чтобы пары не распространялись по дому.
- На ноги наденьте бахилы или полиэтиленовые пакеты, а на руки — резиновые перчатки.
- Важно защитить от паров ртути легкие. Для этого подойдет одноразовая маска. Вложите в нее марлю, смоченную водой или раствором соды.
- Чтобы никто не разнес капли ртути на ногах, перед входом в комнату постелите тряпку, смоченную в растворе марганцовки. Это вещество нейтрализует ртуть.
- Откройте окно. Проветривание снижает концентрацию ртути в воздухе. Ни в коем случае не создавайте сквозняк! Он разнесет пары по всему дому.
- Если ртуть разлилась на пол с подогревом — незамедлительно выключите подогрев. Помним, что чем выше температура — тем быстрее испаряется ртуть. Если есть кондиционер, можно поставить его на минимальную температуру, чтобы охладить помещение.

- Уберите осколки градусника в банку с раствором марганцовки и плотно закройте ее.

- Соберите шарики ртути. Двигайтесь от углов к центру комнаты. Аккуратно ватой, смоченной в растворе марганцовки, или небольшой кисточкой подталкивайте капли на лист бумаги. С листа стряхивайте их в банку.

- Внимательно осмотрите комнату и соберите мелкие шарики. Капли могут забраться в трещины, под плинтус. Важно собрать их отовсюду. Можно собирать мелкие капли скотчем или пластырем — нужно прикладывать кусочек липкого материала к месту, где могли остаться шарики ртути и бросать скотч или пластырь с шариками в банку с раствором марганцовки.

- Материалы, которые использовали, чтобы собрать ртуть, сложите в полиэтиленовый пакет и плотно завяжите.

- Банку со ртутью и предметы, на которых она осталась, нужно сдать в пункты утилизации токсичных отходов

После того как ртуть собрана, необходимо провести влажную уборку и хорошо проветрить помещение.
Если все сделать правильно и оперативно, ртуть из разбитого градусника не нанесет вред здоровью.

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская

Ожидание малыша – очень важный и ответственный момент. Во время беременности будущая мама должна регулярно посещать врача-гинеколога. Один из первых возникающих вопросов – где наблюдаться во время беременности?

В нашем центре существует специальная программа по ведению беременности, которая предусматривает проведение необходимых исследований, консультации врачей и профилактические мероприятия в течение всего срока беременности. Программа ведения позволяет спрогнозировать течение и исход беременности, предупредить развитие возможной патологии матери и плода.

В рамках Программы выдаются листки временной нетрудоспособности, обменная карта, оформляется отпуск по беременности и родам.

Во время беременности проводятся ультразвуковая диагностика 3D-4D с возможностью записи на USB диск – это будет первое видео Вашего малыша и замечательная память, допплерометрия, кардиомониторинг плода, а так же необходимые лабораторные исследования и консультации врачей.

В случае заключения договора на ведение беременности, кроме плановых консультаций, Вы всегда можете связаться с врачом или клиникой по телефону и задать интересующий Вас вопрос. Ваш персональный врач работает во взаимодействии с другими узкими специалистами нашей клиники, которые всегда готовы прийти к Вам на помощь.

Записаться на приём просто👇
Медицинский центр «Эдем»
📲 +7 (495) 540-40-49
м. Арбатская