Публикации

📈Отдаленная выживаемость больных, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения, в регистре РЕГИОН-М, в зависимости от пола и возраста - Кардиоваскулярная терапия и профилактика📚

🧩Толпыгина С. Н. и др. наблюдали отдаленную выживаемость больных, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), в регистре РЕГИОН-М, в зависимости от пола и возраста.

🖍️Пациенты, перенесшие ОНМК, имеют высокий риск смерти от сердечно-сосудистых осложнений, но точно неизвестно, различается ли риск смерти в различных возрастных группах и пациентов мужского и женского пола в различные сроки после данного события.
Пациенты, перенесшие ОНМК, имеют более низкую отдаленную выживаемость в старших возрастных группах на всех этапах наблюдения. При увеличении срока до 4 и 6 лет наблюдения выживаемость у мужчин становилась хуже, чем у женщин.

✍️Авторы: Толпыгина С. Н., Загребельный А. В., Чернышева М. И., Кутишенко Н. П., Воронина В. П., Дмитриева Н. А., Лерман О. В., Лукина Ю. В., Лукьянов М. М., Окшина Е. Ю., Парсаданян Н. Э., Марцевич С. Ю., Драпкина О. М.

✏️Подробно: https://gnicpm.ru/articles/nauka/otdalennaya-vyzhivaemost-bolnyh-perenesshih-ostroe-narushenie-mozgovogo-krovoobrashheniya-v-registre-region-m-v-zavisimosti-ot-pola-i-vozrasta-kardiovaskulyarnaya-terapiya-i-profilaktika.html

#наука

🫥☀️Проливаем свет на сезонную депрессию: причины, симптомы, лечение

🌀Сезонная депрессия (или сезонное аффективное расстройство) – это состояние, характеризующееся регулярным снижением эмоционального и жизненного тонуса в определённую пору года, как правило, осенью и зимой. В момент депрессии наблюдается ухудшение физического и душевного самочувствия человека, без конкретных на то причин, либо же проявление симптомов, ничем не связанных с уже имеющимися диагнозами пациента.

▪️ПРИЧИНЫ▪️
На САР оказывают влияние изменения внешней среды: температура, атмосферное давление, длительность светового дня.

Сезонная депрессия обусловлена рядом факторов:
▪️С уменьшением светового дня происходит изменение циркадных ритмов, влияющих на выработку витамина D и нейромедиаторов. ▪️Уменьшение количества солнечного света снижает выработку серотонина, который отвечает за хорошее настроение и эмоциональную устойчивость, а также служит причиной перепроизводства мелатонина, из-за чего появляется чувство вялости.
▪️Установлено существование наследственного фактора, когда вероятность развития сезонной депрессии выше, если данное расстройство есть у близких родственников.
▪️Стресс – в совокупности с эмоциональной напряженностью и негативными переживаниями может стать пусковым механизмом депрессивного состояния.

🔺ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ🔺
🔺Постоянное подавленное, грустное или депрессивное настроение и раздражительность. Может возникнуть ощущение опустошенности.
🔺Потеря интереса и удовольствия от обычных занятий. Те вещи, которые обычно были по душе, становятся безразличными. Например, общение с близкими людьми или занятия спортом.
🔺Изменение режима сна. Чаще всего наблюдаются трудности с засыпанием, нарушение сна и/или раннее пробуждение и невозможность заснуть снова.
🔺Изменение аппетита. Пропадает желание есть, и в результате начинается потеря веса. Или напротив, может возникнуть повышенный аппетит, зачастую без удовольствия от еды.
🔺Быстрая утомляемость. Это чувство может быть настолько сильным, что даже простую задачу сложно довести до конца.
🔺Ограничение контактов с другими людьми. 🔺Хочется отказаться от совместного времяпрепровождения и даже от встречи с самым родным человеком.
🔺Неспособность ясно мыслить (мозговой туман). Могут возникнуть сложности с концентрацией внимания и принятием решений. Например, будет затруднительно читать новости или смотреть телевизор.

🔹ЛЕЧЕНИЕ 🔹
Методы определяются ее тяжестью, типом и характером клинических проявлений. В большинстве случаев помощь оказывается амбулаторно, требуется лишь регулярное посещение врача. Главное, что САР лечится, и вполне успешно.
В схему лечения включаются:
🔹Психотерапия. Одним из эффективных методов лечения считается когнитивно-бихевиоральная терапия, нацеленная на устранение симптомов через работу с мышлением, эмоциями и поведением пациента, при этом проводится коррекция негативных представлений о себе, своей жизни, осваиваются навыки контроля настроения.
🔹Светотерапия (фототерапия). Лечение основано на использовании искусственного освещения (световые короба или же лайтбоксы) воспроизводящего влияние солнечного света на организм. Известно, что терапия утренним ярким светом на протяжении 2 часов в течение четырех недель возвращает радость жизни. При этом лечение дает лучшие результаты, если сеансы проводятся в первой половине дня.
🔹Фармакотерапия. Применение лекарств целесообразно при тяжелых и умеренных депрессиях, лишь по согласованию с лечащим врачом.
🔹Помимо основных лечебных процедур, пациентам рекомендуется соблюдение режима дня, снижающее колебания настроения и работоспособности: сон ночью, прогулки днем, физическая активность, полноценное питание (обратите внимание на средиземноморскую диету).

🟡СОВЕТЫ ПО УЛУЧШЕНИЮ НАСТРОЕНИЯ🟡
🟠Окружайте себя светом: откройте шторы и садитесь ближе к ярким окнам, находясь дома или в офисе.
🟠Выходите на улицу как можно чаще, особенно если вы проводите время на улице в течение двух часов после пробуждения.
🟠Найдите способ поддерживать связь с близкими людьми в вашей жизни, приглашайте друзей к себе домой.
🟠Если возможно, запланируйте отпуск зимой, чтобы насладиться сменой климата.
🟠Помните, что желание «впасть в спячку» зимой вполне естественно. Будьте добры к себе и позволяйте себе отдыхать.
🟠Чаще улыбайтесь и не забывайте, что смех улучшает работу иммунной и гормональной систем, повышает настроение и делает человека счастливее.

#территорияздоровья

📍15 и 16 ноября в ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России прошли мероприятия для пациентов и специалистов, организованные Центром профилактики и контроля потребления табака и лабораторией профилактики хронических болезней органов дыхания, приуроченные ко Всемирному дню борьбы против хронической обструктивной болезни легких и Международному дню отказа от курения🫁🚭

📢Была проведена трансляция, посвященная Всемирному дню борьбы с ХОБЛ и Международному дню отказа от курения на тему «Профилактика хронической обструктивной болезни легких: когда еще не поздно».

О ранней профилактике ХОБЛ рассказали ведущие специалисты ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России:
📎академик РАН, д.м.н., профессор, директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России Оксана Михайловна Драпкина;
📎д.м.н., руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака Маринэ Генриевна Гамбарян;
📎к.м.н. руководитель лаборатории профилактики хронических болезней органов дыхания Марина Игоревна Смирнова.

📲На площадке ВКонтакте прошел прямой эфир, в котором на самые актуальные вопросы пациентов о хронической обструктивной болезни легких и курении ответили руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака, д.м.н Гамбарян Маринэ Генриевна и руководитель лаборатории профилактики хронических болезней органов дыхания, к.м.н. Смирнова Марина Игоревна.

🥼Также Гамбарян Маринэ Генриевной и Смирновой Мариной Игоревной была организована Школа для стационарных и амбулаторных пациентов на базе ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.

#новостицентра

Дорогие друзья!

Мы очень ценим ваше мнение о нашей работе!❤

Сегодня хотим поделиться отзывом о врачах ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.

☎Записаться на прием к специалистам нашего Центра можно по телефону: +7 (495) 212-07-13

#НМИЦТПМ #отзыв

✈️💬Руководитель лаборатории поликлинической терапии, главный внештатный специалист по медицинской профилактике ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России Дроздова Л. Ю. приняла участие в научно-практической конференции «Развитие производительных сил Кузбасса»

🏭17-23 ноября 2023 года в г. Кемерово состоялась научно-практическая конференция «Развитие производительных сил Кузбасса». Перед участниками конференции стояла задача изучить проблемы социального и экономического развития Кузбасса и рассмотреть пути их решения. Итоги работы конференции лягут в основу стратегии социально-экономического развития Кемеровской области до 2030 года. Руководитель лаборатории поликлинической терапии, главный внештатный специалист по медицинской профилактике ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России Дроздова Любовь Юрьевна, приняла участие в работе мероприятий в рамках секции №13 «Культура, здравоохранение, образование, физическая культура и спорт»: панельная дискуссия «Формирование среды, способствующей ведению здорового образа жизни. Региональное и межведомственное взаимодействие», панельная дискуссия «Здоровье работающих, основа производительности труда». По результатам работы каждой из панельных дискуссий были внесены предложения по развитию медицинской профилактики Кемеровской области и укреплению межведомственного взаимодействия, совершенствованию корпоративных и муниципальных программ.

#новостицентра