Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр профилактической медицины (ГНИЦ на Китай Городе)
    🟢Сегодня, 27 июня 2023, в Общественной Палате Российской Федерации проводилась акция «День здоровья», направленная на выявление факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний, а также на их коррекцию путём углублённого профилактического консультирования. Организатором акции является ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России при поддержке Московского регионального отделения [club69966880|Волонтеры-медики]

    🩺Специалисты Федерального Центра здоровья НМИЦ ТПМ провели скрининговые исследования, в том числе измеряли артериальное давление, определяли уровень глюкозы крови, насыщение крови кислородом, индекс массы тела, измеряли жизненную емкость легких, внутриглазное давление, изучали соотношение жировой, мышечной массы и жидкости с помощью биоимпедансометрии, оценили состояние сердца. Всего в акции приняли участие 65 человек, все гости мероприятия получили индивидуальный план по ведению здорового образа жизни и необходимые рекомендации по профилактике неинфекционных заболеваний.

    💬«Курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, пагубное потребление алкоголя - это поведенческие факторы риска, на которые можно повлиять, изменив образ жизни и сформировав здоровые привычки. Важнейшей составляющей культуры здоровья человека является регулярный контроль показателей здоровья и своевременная их коррекция. Уровень артериального давления, холестерина и глюкозы крови, индекс массы тела должен знать каждый человек. Наша акция направлена на повышение грамотности в вопросах здоровья, мотивацию к ведению здорового образа жизни». Академик РАН Директор ФГБУ «НМИЦ терапии и профилактической медицины» Минздрава России Драпкина Оксана Михайловна.

    #новостицентра
    Источник: https://vk.com/wall-65807956_10675
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр профилактической медицины (ГНИЦ на Китай Городе)
    🌞Луч солнца золотого: как защитить кожу от ультрафиолета

    Для жителей средней полосы России теплое солнце — это всегда радость. Действительно, умеренное пребывание под его лучами не только одаривает нас красивым золотистым загаром, но и позволяет восполнить запасы витамина D в организме. Однако большинство появлений злокачественных опухолей связаны именно с чрезмерной инсоляцией – длительным пребыванием на солнце. Независимо от возраста, в зоне риска может оказаться любой, особенно если среди родственников ранее встречались онкобольные. Кроме того, прямые лучи способствуют появлению признаков преждевременного старения, морщинам, пигментации и т.д. Поэтому важно помнить о врачебной мудрости: профилактика лучше, чем лечение.

    👒Одежда

    Для того чтобы прогулки в солнечную погоду были не только приятными, но и полезными, важно позаботиться об одежде, так как именно она обеспечивает максимальную защиту от ультрафиолета. Вот несколько советов, на что стоит обратить внимание:

    Несмотря на распространенное заблуждение, белые вещи обеспечивают более слабую защиту, чем те, которые окрашены в натуральные цвета. Однако из-за отражающей способности в белых вещах действительно менее жарко.
    👖Для жарких дней выбирайте одежду из натуральных материалов (льна, хлопка, конопли), но при этом отдавайте предпочтение тем вещам, которые закрывают большую поверхность тела — рубашкам с длинным рукавом, брюками, юбкам длины макси.
    Носите головные уборы (шляпы, косынки, кепки) — это не только убережет вас от перегрева, но и защитит лицо от солнца.

    ⛱️Тень

    Самое опасное излучение — примерно с 11 до 16 часов. В это время выходить из помещения крайне не рекомендуется. Также важно помнить, что, находясь на пляже или любой другой открытой местности около воды, скрываться под тенью — не лучшая идея: около 80 % лучей отражаются от песка и в итоге достигают кожи.

    🧴Солнцезащитные средства

    Сегодня на рынке представлено достаточное количество солнцезащитных кремов и лосьонов. Однако не все из них одинаково эффективны. В первую очередь, стоит выбирать те продукты, на которых указан коэффициент защиты (SPF) от 30 и выше. Такие средства необходимо применять не только во время пляжного отдыха, но в городе. 🌇Правда в городской среде можно ограничиться нанесением крема на открытые участки тела, в то время как на пляже лучше обрабатывать всю поверхность тела. Важна также и частота нанесения средства: в среднем она составляет один раз в 2 часа. Если вы купаетесь, то пользоваться солнцезащитным средством необходимо чаще, желательно каждый раз после выхода на сушу, так как далеко не все кремы и лосьоны являются водостойкими.

    🕶️Конечно, все из вышеперечисленных советов лучше применять в совокупности. Это будет наиболее эффективно. К тому же, разбираться в вопросе защиты от ультрафиолета всегда полезно. Поэтому не стоит забывать и о защите всего организма в целом. Записывайтесь на консультацию в наш Центр по телефону +7 (495) 212-07-13 или через сайт www.gnicpm.ru.

    #территорияздоровья #зож #защитаотультрафиолета #spf
    Источник: https://vk.com/wall-65807956_10676
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр профилактической медицины (ГНИЦ на Китай Городе)
    🥼Ведущие эксперты ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России приняли участие в Евразийском Конгрессе внутренней медицины

    Евразийский Конгресс внутренней медицины состоялся в онлайн-формате в четырех залах, в которых ведущие эксперты внутренних болезней представили научные доклады по следующим направлениям:
    🔹Проблемы терапии коморбидных состояний – особенности ведения пациентов в условиях постковида.
    🔹ХСН: новые тенденции и подходы к терапии. Оценка прогноза пациента: как улучшить качество жизни?
    🔹Нефрология для врача общей практики: акцент на остром почечном повреждении и хронической болезни почек.
    🔹Эндокринология сегодня: внимание на СД 2 типа и патологию щитовидной железы. Вопросы диагностики и актуальных стратегий лечения, основанных на доказательном подходе.
    🔹Вопросы назначения антибиотикотерапии с учетом повышения устойчивости к противомикробным препаратам. Современный взгляд на проблему.
    🔹Проблема ХОБЛ в рамках клиники внутренних болезней. Ожидания и изменения.
    🔹Управление сердечно-сосудистыми рисками в условиях реальной клинической практики.

    В научном конкурсе «Стендовый доклад» ведущие эксперты ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России представили работу: «Оценка микроциркуляторного русла ногтевой фаланги пальца руки у мужчин с нарушением толерантности к глюкозе методом фотоплетизмографии» и заняли первое место.

    👏Поздравляем наших победителей!

    #новостицентра
    Источник: https://vk.com/wall-65807956_10684
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр профилактической медицины (ГНИЦ на Китай Городе)
    ⚛️Состав тела у пациентов с хронической сердечной недостаточностью
    - Кардиоваскулярная терапия и профилактика📚

    Изменения состава тела в виде ожирения, саркопении, саркопенического ожирения и кахексии широко распространены при разных стадиях и функциональных классах хронической сердечной недостаточности (ХСН).

    🔀Данные аномалии состава тела при ХСН сопряжены с ухудшением переносимости физических нагрузок, снижением качества жизни и неблагоприятным прогнозом.

    Современные представления о патофизиологических иммунометаболических механизмах развития аномалий состава тела при ХСН позволяют рассмотреть новые терапевтические мишени для лечения ХСН. Нормализация состава тела с помощью реабилитационных мероприятий является доступным и легко применимым в практике способом улучшения прогноза при ХСН.

    ✍️Авторы: О. М. Драпкина, И. А. Скрипникова, Э. К. Яралиева, Р. П. Мясников

    🖇️Подробно https://gnicpm.ru/articles/nauka/sostav-tela-u-paczientov-s-hronicheskoj-serdechnoj-nedostatochnostyu-kardiovaskulyarnaya-terapiya-i-profilaktika.html

    #наука
    Источник: https://vk.com/wall-65807956_10686
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр профилактической медицины (ГНИЦ на Китай Городе)
    Дорогие друзья!

    Мы очень ценим ваше мнение о нашей работе!❤

    Сегодня хотим поделиться отзывом о враче ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России.

    ☎Записаться на прием к специалистам нашего Центра можно по телефону: +7 (495) 212-07-13

    #НМИЦТПМ #отзыв
    Источник: https://vk.com/wall-65807956_10691
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение