Публикации

Дорогие друзья, коллектив сети клиник «Семейная» поздравляет вас с наступающим Новым годом!

Желаем вам и вашим близким крепкого здоровья, любви, счастья и благополучия. Пусть 2024-й подарит много ярких моментов и приятных сюрпризов, а в жизни всегда будет место чуду.

Мы гордимся тем, что можем быть вашими врачами, и желаем, чтобы вы обращались к нам только в профилактических целях.

С любовью и заботой, ваша «Семейная»!

Доброе утро! С Новым годом!

2024-й начался с похмелья? «Семейная» спешит на помощь!

Расскажем, как с ним бороться, а чего делать точно не стоит, – советы от Никиты Игоревича Белякова, гастроэнтеролога, врача-эксперта, куратора направления «Гастроэнтерология» клиники «Семейная».

1. Суровая правда.

Мы бы очень хотели дать вам волшебную таблетку от похмелья, но ее, к сожалению, еще не придумали. Самое лучше «лекарство» от последствий праздника – это время и физический покой.

А как же пищевые добавки и витамины для предотвращения похмелья, которые продаются в супермаркетах и аптеках? На сегодняшний день все эти средства имеют слишком слабую доказательную базу или вовсе бесполезны.

Остается бороться с симптомами. Листайте дальше – будем разбираться, как делать это правильно!

2. Как избавиться от головной боли?

Облегчить головную боль помогут НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) в средней терапевтической дозе, указанной в инструкции.

Внимание: воздержитесь от приема парацетамола, поскольку существуют данные о его негативном взаимодействии с метаболитами этилового спирта.

3. Какие напитки выбрать?

Откажитесь от кофе и энергетиков – они могут усугубить ваше состояние. Лучше всего пить:

– минеральную воду;

– спортивные напитки, обогащенные электролитами.

Важно: не употребляйте с утра алкоголь – это сдвинет точку похмелья и усилит токсическое действие на организм. Вашей печени и так непросто, не добавляйте ей работы!

4. Нужно ли поесть?

Каждый человек переносит похмелье по-своему. И если есть вам не хочется, не стоит себя заставлять.

Но помните, что алкоголь понижает уровень сахара в крови, что приводит к возникновению чувства слабости и усталости. Так что утром можно попробовать выпить сладкий чай или съесть кусочек белого хлеба.

5. Янтарная кислота.

Янтарная кислота и препараты на ее основе – это не панацея, но они в некоторой степени способны помочь организму быстрее восстановиться.

Придерживайтесь следующей схемы: 1 таблетка (100 мг янтарной кислоты) утром за 30 минут до еды, а потом еще по 1 таблетке каждый час. Максимальная суточная доза – 6 таблеток (600 мг).

И помните, что янтарную кислоту бессмысленно принимать вместе с сорбентами. Также обязательно ознакомьтесь с инструкцией, обратив особое внимание на список противопоказаний.

6. Совет от доктора.

В некоторых случаях похмелье проявляется настолько сильно, что начинает угрожать здоровью. Обратитесь за медицинской помощью, если на фоне приема алкоголя у вас возникли:

– обострения хронических заболеваний;

– повышенное давление, учащенное сердцебиение;

– сильная тревога, слабость;

– нестерпимая головная боль, боли в суставах.

Будьте здоровы!

Дорогие друзья, поздравляем вас с Рождеством!

Пусть в этот волшебный вечер ваши сердца наполнятся радостью, а дома – теплом и уютом!

Коллектив сети клиник «Семейная» желает вам любви, благополучия и исполнения самых заветных желаний. А мы всегда будем рядом, чтобы помочь сохранить здоровье и красоту.

Счастливого Рождества!

Доброе утро, хорошей недели!