Полоскать или не полоскать, вот в чем вопрос!
Сегодня актуальная в сезон простуд тема: узнаем, подходят ли сода и соль для полоскания горла.
А поможет в этом наш замечательный доктор – Ольга Васильевна Чернова, оториноларинголог, куратор направления «Оториноларингология» клиники «Семейная».
1. Рецепт
Вы наверняка знаете его с детства, но на всякий случай напомним:
– 1 чайная ложка соды на стакан (200 мл) теплой воды;
– в некоторых вариациях соду предлагают заменить на соль;
– а еще можно смешать соль и соду в пропорции 1:1.
Но способен ли такой раствор «убить вирусы и бактерии», сидящие у нас в ротовой полости и глотке? Листайте дальше – будем разбираться!
2. Это работает
Полоскание горла – один из лучших способов быстро удалить возбудителя со слизистой оболочки горла и смыть микробные биопленки.
Раствор соды и/или соли:
– уменьшает боль и убивает бактерии;
– предотвращает размножение условно-патогенной флоры, которая в норме живет в горле;
– всегда есть под рукой и позволяет быстро снять первые проявления боли в горле в домашних условиях.
Но в качестве более активной терапии лучше рассмотреть местные антисептики аптечного производства, в которых строго соблюдены пропорции раствора.
3. Будьте осторожны
Полоскания содой и солью:
– не подходят для лечения маленьких детей – они не смогут правильно прополоскать горло или могут проглотить раствор, что вызовет неприятные ощущения или даже рвоту;
– могут стать причиной сухости горла и даже его химического повреждения, если переборщить с концентрацией раствора.
Лайфхак: вместо самодельных содо-солевых растворов можно использовать обычный аптечный физраствор, который столь же эффективен и при этом на 100% безопасен.
4. Совет от доктора
При появлении боли в горле помимо полосканий можно:
– использовать леденцы и пастилки для рассасывания, позволяющие уменьшить боль в горле;
– принять нестероидный противовоспалительный препарат (анальгетик), если боль достаточно сильная.
Но если болезнь развивается и ее симптомы доставляют вам явный дискомфорт, обойтись бабушкиными рецептами уже не получится. Лучше посетить врача, узнать точный диагноз и получить индивидуальный план лечения.
Будьте здоровы!
Сегодня актуальная в сезон простуд тема: узнаем, подходят ли сода и соль для полоскания горла.
А поможет в этом наш замечательный доктор – Ольга Васильевна Чернова, оториноларинголог, куратор направления «Оториноларингология» клиники «Семейная».
1. Рецепт
Вы наверняка знаете его с детства, но на всякий случай напомним:
– 1 чайная ложка соды на стакан (200 мл) теплой воды;
– в некоторых вариациях соду предлагают заменить на соль;
– а еще можно смешать соль и соду в пропорции 1:1.
Но способен ли такой раствор «убить вирусы и бактерии», сидящие у нас в ротовой полости и глотке? Листайте дальше – будем разбираться!
2. Это работает
Полоскание горла – один из лучших способов быстро удалить возбудителя со слизистой оболочки горла и смыть микробные биопленки.
Раствор соды и/или соли:
– уменьшает боль и убивает бактерии;
– предотвращает размножение условно-патогенной флоры, которая в норме живет в горле;
– всегда есть под рукой и позволяет быстро снять первые проявления боли в горле в домашних условиях.
Но в качестве более активной терапии лучше рассмотреть местные антисептики аптечного производства, в которых строго соблюдены пропорции раствора.
3. Будьте осторожны
Полоскания содой и солью:
– не подходят для лечения маленьких детей – они не смогут правильно прополоскать горло или могут проглотить раствор, что вызовет неприятные ощущения или даже рвоту;
– могут стать причиной сухости горла и даже его химического повреждения, если переборщить с концентрацией раствора.
Лайфхак: вместо самодельных содо-солевых растворов можно использовать обычный аптечный физраствор, который столь же эффективен и при этом на 100% безопасен.
4. Совет от доктора
При появлении боли в горле помимо полосканий можно:
– использовать леденцы и пастилки для рассасывания, позволяющие уменьшить боль в горле;
– принять нестероидный противовоспалительный препарат (анальгетик), если боль достаточно сильная.
Но если болезнь развивается и ее симптомы доставляют вам явный дискомфорт, обойтись бабушкиными рецептами уже не получится. Лучше посетить врача, узнать точный диагноз и получить индивидуальный план лечения.
Будьте здоровы!
Источник: https://vk.com/wall-95433202_10777
Пост №77398, опубликован 13 ноя 2023
