Осень – это не только простуда и грипп!
О других распространенных болезнях этого сезона расскажет Илона Александровна Петрова, терапевт, ведущий специалист клиники «Семейная».
1. Сезонная аллергия.
Не все знают, но осенью цветут:
– полынь (в средней полосе России);
– амброзия (в южных регионах);
– садовые цветы (они могут цвести даже в октябре).
Кроме того, опавшая листва и повышающаяся из-за дождей влажность создают благоприятные условия для размножения аллергенных грибков, напоминающих плесень. Так что сезонная аллергия встречается даже осенью!
2. Сезонное аффективное расстройство.
Эту болезнь еще называют «осенней депрессией». В ее основе лежит нехватка интенсивного солнечного излучения, а основными симптомами являются:
– хроническая усталость, снижение настроения;
– расстройства сна, снижение аппетита или переедание;
– нежелание общаться с людьми, потеря интереса к привычным вещам;
– трудности с концентрацией внимания, отсутствие чувства удовольствия.
Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, обратитесь к специалисту!
3. «Синдром дачного участка».
На фоне сбора урожая и подготовки дачного участка к зиме могут проявить себя заболевания спины и боли в суставах. Виной всему повышенная нагрузка, а также влажность и холод.
Поэтому всем дачникам и особенно людям старшего возраста и пациентам с заболеваниями спины и суставов рекомендуется:
– дозировать физические нагрузки;
– правильно поднимать тяжести;
– выбирать одежду и обувь в соответствии с погодой.
4. Урологические заболевания.
Неожиданное похолодание вкупе с дождями может способствовать обострению:
– циститов,
– пиелонефритов;
– хронического простатита (у мужчин).
Рекомендации всё те же: одеваться по погоде и стараться носить с собой зонт на случай дождя.
5. Обострение психических заболеваний.
«Осеннее обострение» – это не медицинский термин. Однако пациенты, страдающие хроническими душевными расстройствами, действительно могут чувствовать себя хуже осенью.
При первых признаках ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу, а для профилактики рекомендуется:
– избегать стрессов;
– соблюдать режим сна и отдыха;
– заниматься физической активностью;
– регулярно бывать на свежем воздухе.
6. Обострение хронических заболеваний.
Осенний холод, влажность и «закрытие шашлычного сезона» способствуют обострению хронических заболеваний, включая:
– заболевания опорно-двигательного аппарата («артрозы» и «артриты»);
– заболевания дыхательной системы (хроническая бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких);
– заболевания ЖКТ (хронический гастрит, язвенная болезнь, хронический панкреатит).
Берегите себя и будьте здоровы!
О других распространенных болезнях этого сезона расскажет Илона Александровна Петрова, терапевт, ведущий специалист клиники «Семейная».
1. Сезонная аллергия.
Не все знают, но осенью цветут:
– полынь (в средней полосе России);
– амброзия (в южных регионах);
– садовые цветы (они могут цвести даже в октябре).
Кроме того, опавшая листва и повышающаяся из-за дождей влажность создают благоприятные условия для размножения аллергенных грибков, напоминающих плесень. Так что сезонная аллергия встречается даже осенью!
2. Сезонное аффективное расстройство.
Эту болезнь еще называют «осенней депрессией». В ее основе лежит нехватка интенсивного солнечного излучения, а основными симптомами являются:
– хроническая усталость, снижение настроения;
– расстройства сна, снижение аппетита или переедание;
– нежелание общаться с людьми, потеря интереса к привычным вещам;
– трудности с концентрацией внимания, отсутствие чувства удовольствия.
Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, обратитесь к специалисту!
3. «Синдром дачного участка».
На фоне сбора урожая и подготовки дачного участка к зиме могут проявить себя заболевания спины и боли в суставах. Виной всему повышенная нагрузка, а также влажность и холод.
Поэтому всем дачникам и особенно людям старшего возраста и пациентам с заболеваниями спины и суставов рекомендуется:
– дозировать физические нагрузки;
– правильно поднимать тяжести;
– выбирать одежду и обувь в соответствии с погодой.
4. Урологические заболевания.
Неожиданное похолодание вкупе с дождями может способствовать обострению:
– циститов,
– пиелонефритов;
– хронического простатита (у мужчин).
Рекомендации всё те же: одеваться по погоде и стараться носить с собой зонт на случай дождя.
5. Обострение психических заболеваний.
«Осеннее обострение» – это не медицинский термин. Однако пациенты, страдающие хроническими душевными расстройствами, действительно могут чувствовать себя хуже осенью.
При первых признаках ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу, а для профилактики рекомендуется:
– избегать стрессов;
– соблюдать режим сна и отдыха;
– заниматься физической активностью;
– регулярно бывать на свежем воздухе.
6. Обострение хронических заболеваний.
Осенний холод, влажность и «закрытие шашлычного сезона» способствуют обострению хронических заболеваний, включая:
– заболевания опорно-двигательного аппарата («артрозы» и «артриты»);
– заболевания дыхательной системы (хроническая бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких);
– заболевания ЖКТ (хронический гастрит, язвенная болезнь, хронический панкреатит).
Берегите себя и будьте здоровы!
Источник: https://vk.com/wall-95433202_9377
Пост №69762, опубликован 20 окт 2023