Публикации

Информация для больных сахарным диабетом, а также для тех, у кого нет сахарного диабета, но сахар крови начал повышаться (преддиабет), кроме того, для людей с ожирением и тех, кто беспокоится о своем здоровье!!!

Для распространения достоверной информации о сахарном диабете, его лечении и профилактике сотрудник нашей больницы врач-эндокринолог Демидов Николай Александрович создал YouTube канал DiabetTV, где вы можете посмотреть видеоролики с ответами на популярные вопросы, касающиеся лечения ожирения и сахарного диабета.

Переутомление снижает производительность труда и приводит к серьёзным проблемам со здоровьем

Люди, работающие без отпусков, на 20% больше подвержены риску смерти, а у людей, работающих более 55 часов в неделю, на треть выше риск инсульта и инфаркта.

❗️ А тревожность, возникающая про хронической усталости, вредит как психике человека, так и его иммунитету.

Чтобы сохранить хорошее самочувствие и при этом не потерять работоспособность, необходимо найти баланс между работой и личной жизнью.

🏞 Чтобы избежать эмоционального выгорания, распланируйте отдых, переключитесь и смените обстановку.

Так, люди, которые только запланировали отпуск, становятся счастливее и работают продуктивнее вплоть до самого отъезда.

🏃🏻‍♀️ Как сохранить рабочий настрой и не допустить выгорания на работе, читайте в наших карточках 👆