Публикации

ВОСЕМЬ ПРИЧИН,ПОЧЕМУ ТЕБЯ МУЧАЕТ ИЗЖОГА

Изжога – это чувство жжения и жара по ощущениям поднимающееся из желудка или нижней части грудной клетки вверх к шее. Изжога представляет собой наиболее характерный симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, встречается у 83 % больных и возникает вследствие длительного контакта желудочного содержимого со слизистой оболочкой пищевода. Происходит это при забросе (рефлюксе) содержимого желудка в пищевод.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИЗЖОГИ
Причина изжоги – неполное смыкание сфинктера (заслонки), который в норме разделяет пищевод и желудок. Агрессивный желудочный сок раздражает стенку пищевода, что и проявляется жжением. Также к изжоге может привести и заброс содержимого 12 ПК, которое смешано с желчью и ферментами.

ЧТО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ?

•Прием некачественной пищи или продуктов, раздражающих слизистую пищевода. В основном это острая пища, цитрусовые фрукты и соки, томаты и томатные соусы, пряности, лук, чеснок, сладости;
•Несоблюдение режима приема пищи: переедание, быстрый прием пищи, нерегулярные обеды и ужины;
•Ситуации, при которых происходит повышение давления в брюшной полости, что способствует обратному забросу желудочного сока и пищевых масс из желудка в пищевод – это физическое перенапряжение, подъем тяжестей, кашель, тесная одежда, ожирение и беременность;
•Употребление в пищу некоторых продуктов, таких как шоколад, жирная пища, особенно пережаренная, свежеиспеченный черный хлеб;
•Употребление в пищу продуктов, содержащих мяту перечную, алкоголь и кофеинсодержащие напитки (кофе, черный чай, особенно сладкий, кока-кола и др.), которые понижают тонус нижнего пищеводного сфинктера (желудочно-пищеводного перехода);
•Приём лекарственных средств, таких как некоторые препараты для снижения артериального давления, сердечные средства, препараты для лечения бронхиальной астмы, содержащие теофиллин (теопэк, теотард и др.) – нарушают деятельность нижнего пищеводного сфинктера;
•Стресс и нервное напряжение;
•Курение также оказывает отрицательное влияние на работу нижнего пищеводного сфинктера.

Также изжога может проявляться и при некоторых заболеваниях:
•Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
•Хронический гастрит с повышенной секрецией соляной кислоты;
•Язва желудка и 12 ПК;
•Рак кардиального отдела желудка;
•Болезнь оперированного желудка;
•Функциональная диспепсия;
•Изжога беременных.

ПОСЛЕДСТВИЯ ИЗЖОГИ:

Поскольку изжога проявляется жжением за грудиной, необходимо посетить кардиолога для исключения патологии сердечно-сосудистой системы.
К последствиям изжоги можно отнести: язвы, эрозии пищевода, кровотечения, сужение пищевода, пищевод Барретта, рак пищевода.

ПРОФИЛАКТИКА:

В первую очередь необходимо обратиться к врачу гастроэнтерологу для определения объема дообследования и получения более полных, индивидуальных рекомендаций

✔️Измените образ жизни: после приема пищи не наклоняйтесь, сразу не ложитесь, спите на 2-х подушках, не носите тесную одежду, тугие пояса, бандажи, не поднимайте тяжелое, откажитесь от сигарет, задумайтесь о снижении веса.
✔️Измените режим питания: не переедайте, не ешьте очень горячую или очень холодную пищу, не наедайтесь на ночь, старайтесь не есть жирное, жареное, маринованное, острое, не злоупотребляйте кофе и черным чаем.
✔️Стиль жизни – частое (каждые 3 часа) питание в малых количествах, последний прием пищи за 3 часа до сна, отказ от поздних приемов пищи, провоцирующих факторов, использование специальной подушки для сна;
✔️Безрецептурные препараты (антациды или альгинат-антациды) предоставляют самое быстрое, но обычно преходящее, уменьшение симптомов и могут приниматься по необходимости.

•Телефон горячей линии
+7 (495) 788-03-03

•WhatsApp:
+7(915)466-03-03

БИПОЛЯРНОЕ АФФЕКТИВНОЕ РАССТРОЙСТВО

Биполярное расстройство — это расстройство настроения. Ему характерны экстремальные перепады настроения: от сильных плюсов до таких же сильных минусов. 

Не любые перепады настроения есть биполярное расстройство. Здесь важна амплитуда и степень выраженности этих настроений.
Есть два полюса: депрессия и мания/гипомания. Между этими фазами может быть абсолютно нормальное психическое состояние. 
Фазы могут сменяться от нескольких раз в год или месяц до нескольких раз в день.

Бывают смешанные эпизоды: когда одновременно включаются оба полюса настроения
Во время таких эпизодов может быть много энергии, но при этом плохое настроение и мысли о том, что не хочешь жить, раздражительность. Либо очень быстрые смены фаз.

Чаще всего люди обращаются к врачу в депрессии, поэтому диагностируют изначально именно депрессию. Из-за этого возникают сложности с диагностикой и лечением.

Если человек с биполярным расстройством принимает только антидепрессанты, симптомы депрессии уходят и остаётся только мания или гипомания, это опасно. 

Они различаются степенью выраженности одних и тех же симптомов: повышенное настроение, двигательная и мыслительная активность, прилив энергии, эйфория и странные, рискованные поступки.

МАНИЯ— более тяжелая форма гипомании, при ней бывают психозы: нарушение восприятия (галлюцинации), мышления (бред) и поведения. В отличии от гипомании, мания приводит к госпитализации и последствия поступков, совершенных во время мании могут быть очень разрушительны.

При гипомании человек способен функционировать в обычном режиме. Но становится более общительным, чем раньше, готовым поддержать любую тему, ему есть, что сказать этому миру.

Мозг работает супер активно, лучше воспринимает информацию, генерирует много новых идей, хочется взяться за все сразу. Возникает чрезмерно оптимистическое состояние: человек чувствует себя более уверенным, способным, классным, красивым и что все у него получится.

То есть в прямом смысле прет от всего, как во время приема психоактивных веществ. Чаще всего ощущение благополучия и оптимизм не соответствует реальному положению дел.

Также характерна бессонница, но она отличается от депрессивной бессонницы. При депрессии чувствуешь сильную усталость, но не можешь заснуть, а при гипомании слишком много энергии, бесперебойный поток мыслей не дает спать.

Отсутсвие сна в любом случае истощает организм, это огромная нагрузка на нервную систему. Даже если человек при этом хорошо себя чувствует. 

ГИПОМАНИЯ— приятное состояние, но она может перерасти в манию и сопровождается депрессиями. Поэтому ее тоже нужно лечить.

Взять себя в руки, успокоиться и начать жить нормально невозможно, это серьезный химический процесс в мозге, который невозможно взять и остановить. Можно научиться замечать триггеры, которые сообщают о том, что начинается гипомания.

✔️Отслеживать все факторы, которые могут влиять на состояние.
✔️Дозировать социальные контакты — не общаться с большим количеством людей за раз. ✔️Не идти на тусовку, если вчера уже был на тусовке.
✔️Не допускать чрезмерную активность и относиться к себе более бережно. 
✔️Ну и конечно же самое важное — обратиться к психиатру, если беспокоит психическое состояние и чувствуешь, что что-то идет не так. С его помощью можно сократить амплитуду этих перепадов и начать жить лучше и спокойнее.

ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ

Пограничное расстройство личности — тонкая грань между невротическим и психотическим состояниями. Это одно из самых распространенных ментальных нарушений на планете: по статистике, им страдает до 6% населения Земли. При этом ПРЛ часто не диагностируют вовремя: его проявления списывают на влияние внешних факторов и особенности характера человека.

Пограничным это расстройство называют, потому что по симптоматике оно находится на границе между неврозами (хроническая раздражительность, тревожность, повышенная чувствительность к стрессу с сохранением критического мышления) и психозами (острые расстройства восприятия реальности с нарушением критического мышления).

ГЛАВНЫЕ СИМПТОМЫ:

1️⃣Эмоциональная нестабильность
Вы очень чувствительны к раздражителям, переживаете эмоции долго и интенсивно, с частыми и резкими перепадами настроения. Иногда эмоции так сильны, что вы пытаетесь «запечатать» их внутри себя.

2️⃣Импульсивное поведение и рискованные поступки
Эмоциональные перепады влекут за собой поспешные действия и импульсивное, порой даже рискованное поведение. Вы часто совершаете незапланированные траты, быстро срываетесь с места, меняете образ жизни, место проживания и окружение, легко поддаетесь соблазнам. Одни люди могут жаловаться на вашу безрассудность, а другие — горячо любить за «веселье и легкость на подъем».

3️⃣Низкая самооценка
Вы испытываете постоянные сомнения в себе, не уверены в своих достоинствах, способностях и достижениях, можете страдать от синдрома самозванца.
Ваше самоощущение напрямую зависит от мнения окружающих людей, поэтому вы очень чувствительны к критике, отказам, ошибкам и неудачам.

4️⃣Непонимание себя
Вам очень тяжело представить целостный образ своей личности, ощущаете себя довольно смутно, туманно. Часто не понимаете своих эмоций, потребностей и желаний, а из-за этого не можете найти какую-то цель и построить планы на будущее. Чувствуете себя потерянным.
Из-за этой проблемы у вас могут быть крайне переменчивые интересы и ценности. Вас часто бросает в крайности

5️⃣Страх отвержения и болезненные отношения
Из-за низкой самооценки, непонимания себя и зависимости от чужого мнения вы очень быстро формируете привязанности: легко влюбляетесь и идеализируете партнера.
А из-за частых перепадов настроения так же легко обесцениваете любимого человека и свои чувства к нему.
Вместе с тем, вы ощущаете навязчивый страх отвержения и предательства. Малейший неверный шаг или досадная случайность в поведении партнера или друга расценивается вами как попытка отдаления, поэтому вы испытываете сильное желание или всеми силами удержать человека, или первым поставить точку в отношениях.

6️⃣Когнитивные нарушения
Эмоциональные перепады, сомнения и страхи часто словно отрывают вас от реальности.
Испытываете проблемы с концентрацией внимания, легко погружаетесь в свои чувства и воспоминания в ущерб важным задачам.
Часто замечаете за собой расщепление («черно-белое» мышление): рассуждаете только крайними категориями, не ощущая середины, оттенков и полутонов.

7️⃣Самоповреждение и суицидальные наклонности
Все вышеописанные симптомы часто вызывают крайне тяжелые переживания, или же чувство болезненной душевной пустоты. А трудности с контролем импульсов только усугубляют ситуацию.
Поэтому на фоне негативных эмоций и чувств вы можете:
•заниматься самоповреждением (синяки, порезы, ожоги, укусы);
•размышлять о бессмысленности жизни, о смерти как об идее избавления;
•планировать суицид или совершать попытки самоубийства.

ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ:

✔️Психологические травмы. Чаще всего это травмы детства: жестокое обращение (физическое, психологическое, сексуальное насилие), или же эмоциональная холодность и отстраненность родителей.
✔️Генетика. ПРЛ может передаваться по наследству: это генетические особенности выработки «гормона счастья» серотонина, который отвечает за регуляцию эмоционально-поведенческих паттернов и устойчивость нервной системы к стрессу.
✔️Когнитивно-поведенческие искажения. Дополнительный фактор риска — нездоровые убеждения, привычки мышления и реагирования. Чаще всего они навязываются в процессе воспитания и под давлением вашего окружения. Например, повышенная строгость к себе, завышенные требования к окружающим, страх предательства и одиночества.

ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ:

Многие симптомы ПРЛ очень похожи на проявление депрессии, биполярного расстройства, невротических нарушений.
Поэтому самостоятельная диагностика и самолечение недопустимы. Если вы обнаружили у себя описанные нами признаки ПРЛ, важно пройти полноценное обследование у психиатра или клинического психолога.

•Телефон горячей линии
+7 (495) 788-03-03

•WhatsApp:
+7(915)466-03-03

ЧТО ВЛИЯЕТ НА СКОРОСТЬ ОПЬЯНЕНИЯ И ОТРЕЗВЛЕНИЯ?

Основные эффекты алкоголя знакомы нам всем, но у разных людей они проявляются по-своему и со своей скоростью, даже если компания употребляет один и тот же алкоголь в равных дозах в одинаковые промежутки времени.

Скорость опьянения вовсе не зависит от личных качеств, «силы воли» и т. д. На этот показатель влияют 2 основных фактора: активность ферментов печени и телосложение.

~Активность ферментов печени
Лишь 2-5% алкоголя, который попадает в наш организм, выделяется в чистом виде через потовые железы и легкие с выдыхаемым воздухом.
Остальные 95% этилового спирта (этанола) перерабатывает печень. Делает она это в 2 этапа при помощи 2 видов ферментов.
~Алкогольдегидрогеназа. Превращает этанол в ацетальдегид — промежуточную фазу окисления и переработки алкоголя. Это опасное и токсичное для нашего организма вещество: именно из-за ацетальдегида мы ощущаем болезненные симптомы алкогольного отравления (головная боль, тошнота, скачки давления, аритмия и т.д.).
~Ацетальдегиддегидрогеназа. Этот фермент окисляет ацетальдегид и расщепляет его до сравнительно безопасной уксусной кислоты, которая выводится из организма через мочу и кал.

Скорость опьянения ( и скорость отрезвления) зависит от того, насколько оба эти фермента активны. А на это влияет несколько факторов:

•Генетика. Ученые обнаружили особый ген CYP2E1: при его наличии у человека оба фермента печени вырабатываются очень быстро, поэтому он быстро пьянеет (стадия ацетальдегида), но очень быстро трезвеет. Также за ферменты печени отвечают гены ADH и ALDH: помогают медленно пьянеть и практически не ощущать похмелье. Но есть и такие варианты модификаций генов, при которых первый фермент вырабатывается быстро, а второй — медленно и недостаточно. В итоге даже после небольшой порции алкоголя человек быстро пьянеет и мучается от отравления (влияние ацетальдегида), а полная переработка алкоголя происходит очень медленно.
•Пол. У мужчин один из ферментов печени начинает вырабатываться и расщеплять алкоголь уже в желудке, до полного всасывания в кровь. А у женщин переработка алкоголя происходит только в печени. Поэтому мужчины медленнее пьянеют и быстрее трезвеют.
•Возраст. До 20 лет ферменты печени у человека вырабатываются еще недостаточно активно, поэтому организм не справляется с высокими нагрузками. А у пожилых людей ферменты уже менее активны. Лучше всего печень расщепляет алкоголь в возрасте от 20 до 35 лет.
•Стаж употребления. Чем чаще и больше человек пьет, тем быстрее его организм адаптируется к спирту, и для опьянения ему нужны более высокие дозы. Но это не повод для радости и гордости: защитные механизмы организма ослабевают, токсичный ацетальдегид накапливается, все чаще беспокоит похмелье, желание улучшить состояние бутылкой пива с утра. И в какой-то момент организм окончательно изнашивается: толерантность резко падает, и «опытный алкоголик» начинает пьянеть от одной рюмки.

И, конечно, на качество работы ферментов зависит состояние печени, наличие острых и хронических заболеваний органа.

Еще один фактор, который влияет на скорость опьянения — ваше телосложение и вес.
У этилового спирта очень маленькие молекулы, они легко смешиваются с водой и быстро проникают в мышечную и жировую ткань.
Поэтому у людей с преобладанием мышечной массы над жировой опьянение протекает легче, алкоголь быстрее перерабатывается. Но и пьянеть они могут быстрее.
А вот люди с лишним весом, наоборот, пьянеют дольше. У них есть своеобразные «бонусы»: более крупная печень и больший объем крови в соотношении с выпитым спиртным.

Если кто-то из ваших близких страдает алкоголизмом,обращайтесь в нашу клинику и мы поможем вам!

•Телефон горячей линии
+7 (495) 788-03-03

•WhatsApp:
+7(915)466-03-03

ДЛЯ ЧЕГО ПРИМЕНЯЕТСЯ КСЕНОТЕРАПИЯ?

Ксенотерапия—современный метод борьбы с расстройствами, вызванными стрессом. В основе терапии лежит экологически безопасный анестетик- благородный газ ксенон, обладающий уникальными фармакологическими свойствами.
⠀
Медицинский ксенон представляет собой, газ без цвета, вкуса и запаха, не вызывает привыкания и выводится из организма в течение нескольких минут. Достигнутый эффект сохраняется продолжительное время, что способствует стойкой ремиссии и выздоровлению.
⠀
Длительность процедуры от 5 до 10 минут. Курс ксенонотерапии от 3 до 10 поцедур.
⠀

Лечебный эффект ксенона:
⠀
✔️Обезболивающий;
✔️Купирует приступы панических атак;
✔️Улучшает настроение и обеспечивает эмоциональный подъем;
✔️Повышает работоспособность и общее самочувствие;
✔️Улучшает функции головного мозга и сердечной мышцы;
✔️Снижает токсичность лекарственных препаратов;
✔️Ускоряет процессы заживления ран;
✔️Снижает концентрацию гормонов стресса в крови;
✔️Природный антидепрессант, который не вызывает привыкания.

Ксенонотерапию можно рассматривать как одну из методик, применяющихся в рамках комплексного лечения химических и нехимических зависимостей. Если у вас повышенный уровень стресса, обсудите возможность такого вмешательства с лечащим врачом.

•Телефон горячей линии
+7 (495) 788-03-03

•WhatsApp:
+7(915)466-03-03