Как бороться с целлюлитом?
1. Питание - избегайте легкоусвояемых углеводов, соленой, копченой, острой пищи. Отдайте предпочтение овощам и фруктам.
2. Водный баланс - в норме в день необходимо употреблять 30 мл воды на 1 кг тела.
3. Больше физической нагрузки - даже ходьба от 30 минут каждый день будет не только влиять на состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, но и способствовать улучшению общего самочувствия.
4. Антицеллюлитный массаж- воздействие на проблемные зоны улучшит кровоток и лимфоотток, обеспечит естественный лимфодренаж, запустит выработку природного эластина и коллагена.
5. Обертывание STYX - кожа становится более гладкой и очищается с каждым сеансом, повышается упругость кожи, активируется ее регенерация, улучшается кровообращение, снижение веса и объемов тела, профилактика и заметное уменьшение растяжек.
1. Питание - избегайте легкоусвояемых углеводов, соленой, копченой, острой пищи. Отдайте предпочтение овощам и фруктам.
2. Водный баланс - в норме в день необходимо употреблять 30 мл воды на 1 кг тела.
3. Больше физической нагрузки - даже ходьба от 30 минут каждый день будет не только влиять на состояние кожи и подкожно-жировой клетчатки, но и способствовать улучшению общего самочувствия.
4. Антицеллюлитный массаж- воздействие на проблемные зоны улучшит кровоток и лимфоотток, обеспечит естественный лимфодренаж, запустит выработку природного эластина и коллагена.
5. Обертывание STYX - кожа становится более гладкой и очищается с каждым сеансом, повышается упругость кожи, активируется ее регенерация, улучшается кровообращение, снижение веса и объемов тела, профилактика и заметное уменьшение растяжек.
Источник: https://vk.com/wall-129820515_1484
Пост №21396, опубликован 28 мая 2023