Публикации

Ученые продолжают исследовать механизмы заражения COVID-19. В недавнем научном эксперименте было выяснено, как можно избежать заболевания коронавирусом при контакте с окружающими.

Одним из способов является правило пяти секунд, которое рекомендуется следовать: ученые предлагают задерживать дыхание, если вы находитесь рядом или проходите мимо говорящих людей. Если среди них есть инфицированный COVID-19, это существенно снизит риск заражения.

Кроме того, необходимо носить медицинскую маску при посещении людных мест во время эпидемии или роста заболеваемости.

7 сигналов, говорящих, что вам пора к гинекологу. Перейдем сразу к делу:

- Зуд и жжение.
- Специфичные выделения.
- Нарушения менструального цикла.
- Неожиданная резкая или тупая ноющая боль.
- Кровотечение вне менструации.
- Боль и дискомфорт при половом акте.
- Новообразования на внешних половых органах (папилломы, бородавки).

Если игнорировать эти симптомы, то это может иметь серьезные последствия для женщины. Особенно для тех, кто находится в детородном возрасте и планирует иметь ребенка. Однако даже для тех, кто не планирует беременность, запускание заболеваний малого таза является очень опасным. Ведь некоторые процессы могут превратиться в раковые опухоли, что представляет прямую угрозу для жизни.

И самый главный сигнал, который точно должен сподвигнуть вас к посещению гинеколога - это если вы даже не можете вспомнить, когда последний раз вы были на приеме.

Желательно проходить профилактический осмотр не реже одного раза в полгода — тогда вы сможете предотвратить возможные болезни, а не пытаться вылечить уже существующие.

Приём в отделении гинекологии центров МобилМед ведется по адресу: ул. Новослободская, д. 14/19 стр.1 по предварительной записи по телефону: +7 (495) 781-00-03

Зеленый чай не только приятен на вкус, но и обладает множеством полезных свойств для нашего организма.

- Улучшает состояние кожи.
Полифенолы в зеленом чае могут помочь защитить кожу от УФ излучения. Кроме того, становится меньше высыпаний, черных точек, а также улучшается состояние при розацеа.

- Снижает риск рака.
Полифенолы помогают убивать раковые клетки и могут защищать здоровые клетки от мутаций, вызывающих рак.

- Защищает от диабета. Напиток помогает снизить уровень сахара в крови.

- Развивает когнитивные функции. Память перестает подводить, внимание реже рассеивается, а взгляд на мир становится позитивнее.

- Улучшает здоровье сердца. Употребление более пяти чашек зеленого чая в день снижает риск смерти от сердечного приступа или инсульта на 26%.

- Снижает тревожность. L-теанин уменьшает беспокойство, увеличивая выработку дофамина в мозге, тем самым улучшая психическое здоровье и позволяя избавиться от стресса.

Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость.
- Беременность и кормление грудью. Зеленый чай может повлиять на абсорбцию некоторых питательных веществ.
- Болезни ЖКТ. Людям с язвенной болезнью желудка, гастритом или другими заболеваниями ЖКТ следует быть осторожными при употреблении зеленого чая, так как он может вызвать раздражение слизистой оболочки.

Помните, что важно проконсультироваться с врачом или специалистом, чтобы определить оптимальную дозу и частоту употребления.

Физическая активность положительно влияет на организм и здоровье в целом.

Она помогает укреплять сердечно-сосудистую систему, улучшать работу легких и повышать общую выносливость организма. Физические упражнения также способствуют уменьшению уровня стресса и тревожности, улучшают настроение и снижают риск развития депрессии.

Кроме того, регулярная физическая активность помогает контролировать вес и предотвращать развитие многих хронических заболеваний, таких как диабет, артериальная гипертензия и др.

Поэтому важно включать физическую активность в свой ежедневный режим. Не забывайте про зарядку утром, прогулки на свежем воздухе и другие виды спорта, которые приносят радость и пользу вашему организму!

МобилМед является единственной компанией на рынке медицинских услуг, предоставляющей своим клиентам детальный отчет на каждом этапе оформления ЛМК.

Узнать о статусе медкнижки можно на нашем сайте, а также в мобильном приложении.

✅ На сайте МобилМед: https://www.mobil-med.org/services/medrecords/statuslmk/
✅ Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.mobil_med.android&hl=ru
✅ App Store: https://apps.apple.com/ru/app/мобилмед/id1133103035

Этапы оформления медицинской книжки:
🔹 Медосмотр пройден
🔹 Исследование анализов в лаборатории
🔹 Результаты анализов готовы
🔹 Медкнижка оформляется
🔹 Медкнижка оформлена
🔹 Медкнижка доставлена или выдана

Также все наши клиенты получают смс-уведомление о готовности ЛМК.