Публикации

День борьбы с раком легкого – это день, когда люди со всего мира объединяются, чтобы повысить осведомленность об этом опасном заболевании и привлечь внимание к необходимости раннего выявления и лечения рака легких.

Рак легких – это один из наиболее распространенных видов рака, который может возникнуть у кого угодно, независимо от возраста, пола или образа жизни. Раннее выявление рака легких – это ключевой фактор для успешного лечения и выживания. Поэтому важно знать ранние симптомы рака легких, чтобы своевременно обратиться к врачу.

Ранние симптомы рака легких могут включать:

- Постоянный кашель, который не проходит в течение нескольких недель.
- Кровохарканье или кровь в мокроте.
- Боль в груди или плечах.
- Затрудненное дыхание или одышка.
- Потеря веса без видимых причин.
- Усталость или слабость.

Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу как можно скорее. Раннее выявление рака легких может спасти вашу жизнь. Кроме того, следует избегать курения и других вредных привычек, чтобы снизить риск развития рака легких и других заболеваний.

День борьбы с раком легкого – это напоминание о том, что здоровье – это наша ценность, которую мы должны беречь и улучшать каждый день.

Август - самое время подпитать организм витаминами по максимуму и разнообразить рацион питания.

Сезонные овощи — настоящее сокровище, обладающее высоким содержанием витаминов и минеральных веществ.

В этом месяце рекомендуется употреблять баклажаны, кабачки, сладкий перец, кукурузу, брокколи, брюкву, горох, редьку, различные виды капусты, летнюю тыкву, а также молодую картошку, морковь, свеклу, репчатый лук и летний лук-порей, огурцы, редис, сельдерей, стручковую фасоль, фенхель и чеснок.

Помидоры в этом месяце находятся на первом месте среди овощей.

Сезонные фрукты также не оставят равнодушными - персики, абрикосы, нектарины, сливы, яблоки, груши, дыни и инжир.

В конце июля - начале августа можно насладиться арбузом, а также добавить в меню вишню, бруснику, голубику, ежевику, малину и крыжовник.

Острота зрения - это одно из самых ценных сокровищ, которыми мы обладаем. Хотите узнать, как сохранить ее на долгие годы? Вот несколько простых советов:

1. Регулярно проводите гимнастику для глаз, а также делайте перерывы в работе с компьютером или чтении. Каждые 20-30 минут смотрите на удаленные объекты или закрывайте глаза на несколько минут. Это поможет снять напряжение с глазных мышц и улучшить кровообращение в глазах.

2. Избегайте длительного пребывания перед экраном компьютера или телевизора. Если вы не можете избежать этого, то делайте перерывы каждые 20-30 минут и смотрите на удаленные объекты.

3. Соблюдайте правильное освещение в помещении. Оно должно быть достаточным, но не ярким, чтобы не нагружать глаза.

4. Правильно выбирайте очки или контактные линзы, если вы их носите. Не забывайте обследоваться у офтальмолога и обновлять свои очки или линзы, если это необходимо.

5. Соблюдайте здоровый образ жизни. Питайтесь правильно: включите в свой рацион пищу, богатую антиоксидантами, витаминами А, С и Е. Морковь, шпинат, апельсины, ягоды и орехи - это настоящие друзья для здоровья ваших глаз. Откажитесь от курения и умеренно занимайтесь физическими упражнениями.

Все это поможет сохранить здоровье глаз и предотвратить возможные заболевания.

Хотите поделиться своим опытов от посещения медцентров МобилМед? У вас возникла спорная ситуация?

Здесь вы можете оставить свой отзыв или пожелание о работе сотрудников: https://vk.com/mobil_med_official?w=app6326142_-19541355

Мы уделяем должное внимание каждому сообщению. Мы стремимся стать лучше и тщательно следим за качеством обслуживания в наших медцентрах.

Новое исследование показывает, что употребление модной комбучи, или привычного нам чайного гриба может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.

Чайный гриб может увеличить долю здоровых бактерий, живущих в кишечнике, что, в свою очередь, может повлиять на метаболизм и уровень сахара в крови. Напиток также может помочь в регенерации бета-клеток, которые производят гормон инсулин для регулирования уровня сахара в крови.