Публикации

Всемирный день донора крови - это день, когда мы отмечаем важность донорства крови и призываем людей по всему миру стать донорами.

Каждый год 14 июня становится поводом для того, чтобы подчеркнуть, как важно донорство крови и как важно помогать тем, кому необходима эта помощь.

Донорство крови является одним из самых простых и эффективных способов помочь людям, которые нуждаются в крови. Люди сдают кровь по всему миру, чтобы помочь тем, кто столкнулся с медицинскими проблемами, такими как травма, заболевания, операции и многие другие.

Всемирный день донора крови - это также день, когда мы можем поблагодарить всех тех, кто стал донором и помог другим.

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин смертности во всем мире. Однако, многие из этих заболеваний можно предотвратить, если следовать 5 простым правилам для здорового сердца.

1. Регулярно занимайтесь физической активностью. Физические упражнения помогают укрепить сердце и сосуды, улучшить кровоток. Рекомендуется заниматься физической активностью в течение 30 минут в день, 5 дней в неделю.

2. Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Рекомендуется следить за своим весом и при необходимости принимать меры для его снижения.

3. Питайтесь здоровой пищей. Питание, богатое фруктами, овощами, злаками и белковыми продуктами, помогает улучшить здоровье сердца и сосудов. Также уменьшите потребление жирной, соленой пищи и быстрых углеводов.

4. Избегайте курения и употребления алкоголя.

5. Снижайте уровень стресса. Стресс может повысить уровень гормонов, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Попробуйте найти способы справиться со стрессом, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или просто отдых и расслабление.

И не забывайте про регулярные медицинские осмотры, особенно, если вас уже что-то беспокоит. Стандартный минимум - общий и биохимический анализ крови, уровень холестерина и глюкозы, ЭКГ. Если нужно, дополнительно проводят УЗИ сердца.

А где пройти ЭКГ, УЗИ и сдать анализы выгодно? Конечно в центрах МоблиМед.

Внутриматочная спираль (ВМС) - это медицинское устройство, которое вставляется в матку женщины для предотвращения беременности.

ВМС состоит из маленькой пластиковой или медной спирали, которая помещается в матку через шейку матки. Спираль работает, создавая барьер для сперматозоидов, блокируя их путь к яйцеклетке. Она также может изменять химическую среду в матке, что делает ее менее подходящей для оплодотворения.

Главное преимущество использования ВМС – защита от беременности на 99%. Сразу после введения устройство начинает свою работу. Надежная контрацепция обеспечивается вплоть до момента изъятия.

Удалить ВМС вы можете в отделение гинекологии МобилМед.

В чем отличие осложненного удаления спирали от не осложненного?
Не осложненное удаление спирали - это своевременное удаление спирали при отсутствие воспалительных процессов, без препятствий.
Осложненное удаление:
1. Это удаление вросшей спирали в эндометрий или миометрий.
2. При отсутствии усиков внутриматочной спирали.
3. При наличии гнойно-воспалительных процессов с повышением температуры, при котором необходимо вводить обезболивающее средство.

Нужна ли особая подготовка к процедуре?
- Необходимо прийти на консультацию к гинекологу, сдать мазок на микрофлору заранее.
- На 4-5 день менструального цикла прийти на удаление.

Быстро ли проходит процедура?
От 15-30 мин не осложненное. Осложненное 30-60 мин.

Отделение гинекологии: ул. Новослободская, 14/19 стр.1
Предварительная запись по телефону: +7 495 7810003

Если в жару вы пользуетесь дезодорантом, находится в помещении с кондиционером и все равно потеете, то это может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Норма - это когда вы сильно потеете во время различных физических нагрузок.

На какие проблемы это может указывать?
- Проблемы в работе щитовидной железы
- Сбои в выработке женских половых гормонов
- Дисбаланс гормона дигидротестостерона

Кстати, иногда организм реагирует повышенной потливостью на стресс. И на это тоже стоит обратить внимание, ведь излишние негативные эмоции разрушают внутренние органы, даже головной мозг.

Для быстрой диагностики инсульта используйте так называемый FAST-тест, который может провести даже человек без медицинского образования:

Face (лицо). Попросите человека улыбнуться и показать зубы. При инсульте теряется симметрия — угол рта с одной стороны провисает и улыбка получается искривленной.

Arm (рука). Попросите человека поднять руки под углом 90° в положении стоя и на 45° в положении лежа. При инсульте сделать это невозможно, поскольку одна рука будет опускаться.

Speech (речь). Попросите человека сказать четко и громко какую-нибудь фразу. При остром нарушении мозгового кровообращения речь становится невнятной и неразборчивой.

Time (время). Как можно скорее вызовите скорую помощь. У врачей есть 3-4 часа, чтобы помочь пострадавшему.

ЧТО ДЕЛАТЬ ДО ПРИЕЗДА СКОРОЙ ПОМОЩИ
- Обеспечьте покой больному. Если человек без сознания, уложите его на бок, если сознание не утеряно, то на спину, приподняв голову и плечи приблизительно на 30 градусов (можно подложить под шею и плечи подушку, шарф или кофту).

- Расстегните сдавливающую одежду и откройте окна, если приступ случился в помещении.

- Во время ожидания скорой помощи следите за пульсом, дыханием и, по возможности, за артериальным давлением. При неритмичном дыхании или при прекращении сердцебиения начните сердечно-легочную реанимацию.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ИНСУЛЬТЕ
- Перемещать больного и давать ему любые медикаменты.

- Пытаться привести человека в чувство с помощью нашатырного спирта. Такие действия могут нарушить дыхательную функцию.

- Давать воду или еду.

- Пытаться снизить артериальное давление, если оно ниже 180/105.