Публикации

⚡ Борьба с раком молочной железы.

О факторах риска, профилактике рака молочной железы рассказывает врач общей практики Филимонова Анжела Сергеевна.👩🏼‍⚕

Ранние стадии заболевания успешно поддаются лечению. Именно поэтому каждая женщина должна внимательно относиться к состоянию своей груди, при первых подозрительных симптомах обращаться к врачу. Любое уплотнение в тканях молочной железы, даже маленькое, является показанием к комплексному обследованию.

▶ Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
▶ К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.

▶ Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

✅ РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

🖥 Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

✅ Профилактика. Причин заболевания множество, но, чтобы снизить вероятность развития этой грозной патологии, нужно следить за массой тела, отказаться от вредных привычек, заниматься споротом, избегать стресса, не носить тесный бюстгальтер, а при рождении ребенка кормить его грудью, если нет медицинских противопоказаний.

🏥 Своевременное обследование молочной железы - залог здоровья!

#ДЗМ #борьба_с_раком_груди #ГП115

🍂 🏥 Работа павильонов «Здоровая Москва» в этом сезоне закончилась.

💫 На днях в павильоне «Здоровая Москва» в рамках оздоровительного просветительского проекта, организованный Департаментом Здравоохранения города Москвы, прошел показательный квест «Ориентир на здоровье», приуроченный к всемирному дню сердца и всемирному дню пешей ходьбы.

🔆 Во время прогулки и прохождения заданий все желающие участники смогли обсудить с врачами актуальные для себя вопросы укрепления здоровья, узнать правильную технику ходьбы и дыхания, отследить в динамике свои параметры здоровья до и после нагрузки и получить рекомендации.🧑🏻‍⚕👩🏻‍⚕

⚡С 1 октября вы можете пройти комплексную проверку организма в комфортных условиях и по предварительной записи в нашей городской поликлинике 💙
Любой желающий может выбрать удобное для себя время для прохождения диспансеризации в филиалах ГП № 115.

Поликлиника № 115 всегда с заботой о здоровье наших пациентов! ❤


#ДЗМ #диспансеризация #врачиГП115 #ГП115

📌 Портал о здоровом образе жизни.

✅ Привычки
✅ Питание
✅ Движение
✅ Дети
✅ Профилактика
✅ Центры здоровья
✅ Сервисы

Все это на сайте:
https://www.takzdorovo.ru/


#ДЗМ #НовостиДЗМ #ГП115

💧 Усиленное выделение пота — гипергидроз. Это состояние провоцируют физиологические и патологические факторы.

📌 Норма:
⚪ При сильном стрессе, например, выступлении на публике
⚪ После горячей или острой еды
⚪ При употреблении алкоголя
⚪ При высокой температуре окружающей среды
⚪ Во время болезни с сильной лихорадкой

📌 Отклонение:
⚪ Эндокринные нарушения, включая гормональный сбой
⚪ Инфекционные заболевания
⚪ Наследственные патологии
⚪ Психические заболевания

Выделяют несколько стадий этой патологии в зависимости от тяжести проявлений:
1. Легкое течение. Ладони постоянно влажные.
2. Умеренное. Влажные не только ладони, но и пальцы рук.
3. Тяжелая форма. Пот обильно стекает по ладоням.

💉 Какие анализы нужны для лечения гипергидроза?
⚪ Анализ сахара в крови
⚪ Общий анализ крови
⚪ Анализ крови на гормоны
⚪ Проверка функций щитовидной железы (УЗИ)
⚪ Анализ мочи
⚪ Флюорография
⚪ Реакция Вассермана

📌 Способы коррекции и лечения проблемы повышенного потоотделения:
⚪ Использование специальных антиперспирантов с солями алюминия в составе
⚪ Физиотерапевтические методы, например, электрофорез
⚪ Прием лекарственных препаратов
⚪ Инъекционное введение препаратов
⚪ Хирургическое вмешательство

#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП115

О кисломолочных продуктах рассказывает врач-терапевт Гольчанская Ирина Павловна.👩🏻‍⚕

🥛 Практически каждый человек знает, что кисломолочные продукты очень полезны для здоровья, и они должны быть в ежедневном рационе. Но существуют нюансы, которые следует учитывать, иначе, кисломолочные продукты могут принести больше вреда, чем пользы.

🧀 Бактерии необходимы для поддержания здоровой микрофлоры кишечника, которая участвует в пищеварении, в стимуляции иммунитета, профилактике возрастных и онкологических заболеваний.

⚪ Людям старше 50 лет включать в рацион больше продуктов с кальцием, например, кисломолочные продукты. В случае непереносимости лактозы черпать витамины можно в продуктах на основе соевого молока. Так, они не подходят людям с аллергией на молочный белок и иногда с непереносимостью лактозы.

☑ Необходимо учитывать, что каждый организм индивидуален и перед включением новых продуктов в свой рацион необходимо проконсультироваться с врачом.

#ДЗМ #врачиГП115 #ГП115