Публикации

🧩 Головоломки – отличный способ развлечься и одновременно повысить активность мозга, они играют важную роль в развитии и поддержании его здоровья.

⚡ Решение головоломок приносит огромную пользу человеку на любом этапе его жизни. Тренировка логики, памяти, сообразительности позволяет не только успешно решать головоломки, но и находить правильные решения в сложных жизненных ситуациях. Головоломки очень хорошо развивают пространственное мышление.

📌 Головоломки требуют активации различных умственных процессов, таких как:
⚪ Внимание
⚪ Концентрация
⚪ Логическое мышление

🧠 Решение головоломок способствует укреплению и тренировке мозга. Они помогают развить способность логического мышления, рассуждения и аргументации, принципы дедукции и организационные навыки.

😃 Тяжелые формы депрессии не всегда поддаются действию лекарств. Именно в этих случаях на помощь могут прийти развивающие игры. Они могут помочь в борьбе со стрессом, тревожностью и депрессией, поскольку требуют полного погружения в задачу и отвлекают от негативных мыслей и эмоций. Решение сложных головоломок также сопровождается ощущением удовлетворения и достижения, что может помочь улучшить настроение и самооценку.

💡 Согласно исследованиям, регулярное решение кроссвордов, как тренировка мозга, снижает риск возникновения старческой деменции, способствует более качественной работе мозга.

❤ Внедрение головоломок в повседневную жизнь может способствовать долговременной поддержке и поддержанию здоровья мозга.

#ДЗМ #ГП115

❤ Спасибо вам за слова благодарности и доверие к нашей поликлинике
— гордимся нашими врачами! ❤


#cпасибоврачам #ДЗМ #главныйврач_ГП115 #врачигп115

📌 28 августа в России отмечают профессиональный праздник военные медицинские специалисты.

🔸Центральный орган военного управления, отвечающий за здоровье солдат и офицеров Российской армии, был утвержден более двухсот лет назад. За эти годы именно благодаря военным медикам появились наркоз, гипс, бинты и многие другие вещи, без которых сложно представить современное здравоохранение. В суровые военные годы и в мирное время специалисты военно-медицинской службы неизменно демонстрировали не только высокое мастерство, но и мужество, самоотверженность, готовность прийти на помощь в любую минуту.

🔸 В настоящее время наши военные врачи вновь демонстрируют свой высокий профессионализм и самоотверженность. Снова борются за жизни и здоровье людей. Не только военнослужащих, но и мирных граждан, пострадавших во время боевых действий.

Преданность профессии и героизм вызывают глубокое уважение и гордость. Поздравляем коллег с Днем военного врача! Здоровья, стойкости и новых побед!

#ДЗМ #Россия #МИР #военные_медики #ГП115

⚠ Людям, страдающим заболеваниями, связанными с повышением или нестабильностью кровяного давления обязательно необходимо за ним следить. Ежедневно бегать в больницу или поликлинику, дабы его померить – здоровья не хватит. Тут приходят на помощь современные разработки в области медицины – тонометры для домашнего использования.

✅ Кому нужен тонометр?
Итак, следует заметить, что такой прибор должен быть в доме, где живут пожилые люди. Почему? Более чем у 80% людей такого возраста уже развиты сердечные патологии или начинает проявляться сердечная недостаточность.

📈 Первыми в списке кому нужен тонометр, это гипертоники. Гипертония (артериальная гипертензия), представляет собой стойкое (стабильное) повышение кровяного давления. Ею страдает около 30% всего взрослого населения планеты. Таким больным необходимо особо тщательно контролировать свое давление, если не стабилизировать его вовремя, то вполне возможен летальный исход. Вылечить гипертонию невозможно. Но при помощи домашнего тонометра люди с таким диагнозом способны следить за кровяным давлением и вовремя принимать препараты, нормализующие его.
Также прибор необходим людям с сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, патологиями надпочечников.

✅ Приобретение тонометра — задача, которую приходится решать 95% людей старше 35-40 лет и 20-25% представителей молодежи. От того, насколько грамотно будет совершена покупка, зависит здоровье, а иногда и жизнь человека.

Контролируйте кровяное давление и будьте здоровы!💚


#ДЗМ #ГП115

Будьте в тренде ⤵
Не курите.

Опасность курения невозможно переоценить. Оно является фактором риска развития многих заболеваний. Мы подготовили для вас рекомендации, которые помогут оставить эту вредную привычку:

✅ решите, почему вы хотите отказаться от никотина и запишите все на бумагу
✅ не отказывайтесь от поддержки окружающих
✅ выбросьте все, что связанно с процессом курения
✅ избегайте мест скопления активных курильщиков
✅ займите себя и свои мысли: физическая активность, саморегуляция. Поощряйте себя покупками, посещайте фитнес-клубы, кино
✅ при срывах не ругайте себя. Обратитесь за медпомощью

Не сдавайтесь и верьте в себя!💪

Борьба с потреблением никотинсодержащей продукции реализуется в рамках национального проекта «Демография»

#ДЗМ #ГП115